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紫莧菜蒜蓉炒飯
原料:大米飯一碗,紫莧菜一小把,蒜4瓣,鹽,生抽,油。
做法:
1、準備好原料,把紫莧菜洗干凈。
2、把紫莧菜切碎,把蒜切末。
3、鍋中放油,放入蒜蓉爆香。
4、把紫莧菜放入翻炒,放入生抽。
5、放入米飯,改為小火翻炒。慢慢把米飯炒勁道。
6、放入鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
牛肉粒炒飯
原料:
牛肉 泡菜 青豆 玉米 米飯
調料:
生粉 蛋清 料酒 食用油 鹽 香油
做法:
1.牛肉切成1cm*1cm左右的顆粒;放入雞蛋清和生粉攪拌均勻后,再加入料酒攪拌均勻,放置30分鐘
2.鍋里放油燒到5成熱左右,下牛肉里,在溫熱的油里泡一下牛肉粒,等其顏色慢慢變白就拿出;
3.把泡菜里的水擠壓掉后切碎,青豆和玉米事先蒸熟;
4.鍋里放少許油,加入青豆和玉米炒掉其水分;下泡菜,炒掉其水分;下米飯,用鏟子不斷劃開(kāi)翻炒;
5.到米飯完全散開(kāi)的時(shí)候,加入牛肉粒再翻再翻炒;
6.如果覺(jué)得味道不夠,可以加點(diǎn)鹽,淋上一點(diǎn)香油就大功告成了。
秋葵蛋炒飯
材料:
米飯1碗、火腿腸2條、雞蛋1顆、秋葵一條、青椒1個(gè)、胡蘿卜半根、大蔥
做法:
1.火腿腸、胡蘿卜、秋葵、青椒切丁,把雞蛋打散備用。
2.把蔥爆香,炒蛋,雞蛋越碎越好,盛出。
3.倒油炒米飯,放入火腿腸、胡蘿卜、秋葵、青椒丁翻炒。
4.倒入雞蛋碎,放鹽出鍋即可。
醬油炒飯

食材:
米飯1碗、蒜2瓣、蔥1根、雞蛋1個(gè)、火腿腸1根
調料:
老抽醬油、料酒、蠔油、糖少許。
做法:
1.剩米飯中加入2勺醬油、小半勺料酒和小半勺糖拌勻;雞蛋打散,放入蔥末;
2.鍋加熱,倒入油(如果有豬油,可以用1小勺豬油),把打散的雞蛋倒入鍋中,翻炒,出鍋備用;
3.鍋中再入少許油,放入蒜末煸香,加入火腿腸丁翻炒片刻,然后倒入剩米飯翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進(jìn)飯中。
4.最后加少許蠔油翻勻即可出鍋,出鍋前可以撒少許蔥末提香。
番茄蝦仁炒飯

用料:
番茄1個(gè)、 鮮蝦10只、 洋蔥半個(gè)、 培根3片 、蛋2個(gè) 、鹽一小勺 、青豆20g 、油20m、番茄醬20g、 米飯一碗
做法:
1.雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。
2.蝦去殼洗凈去蝦線(xiàn),放鍋中煎一下,煎至變色即可。
3.平底鍋中放入少量橄欖油,放入培根翻炒,炒至培根微黃,培根中的油炒出來(lái)。
4.放入洋蔥碎翻炒均勻。
5.放入去皮的番茄翻炒均勻。
6.放入青豆翻炒均勻。
7.放入米飯,再放入少量番茄醬,將材料和米飯都翻炒均勻。
8.放入炒熟的雞蛋和煎過(guò)的蝦翻炒片刻,出鍋前放入鹽調味。
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