這幾天放假，我帶著(zhù)寶寶去我奶奶家玩，鄉下早晚氣溫又低，孩子到了新的地方都覺(jué)得特別興奮好玩，到處跑也沒(méi)敢給他多穿，到了晚上有些涼了，給他加衣服的時(shí)候，發(fā)現他已經(jīng)開(kāi)始流鼻涕了，還帶點(diǎn)咳嗽，我就趕緊給他喝點(diǎn)水，第二天起來(lái)，咳嗽反而更嚴重了，聲音還有些沙啞，就去拿了點(diǎn)藥給他吃，也不見(jiàn)好。
感覺(jué)第一天咳嗽精神狀態(tài)還好，第二天就開(kāi)始沒(méi)什么胃口吃飯了，晚上睡覺(jué)也總是翻來(lái)覆去的睡不好，感覺(jué)一個(gè)晚上都在給他拍背，一晚上都聽(tīng)著(zhù)他呼呼呼的聲音。哎這假期過(guò)得.....
現在這個(gè)季節真的是感冒咳嗽的高發(fā)季，一不小心就“中獎”。媽媽要做好預防措施，我是深有體會(huì )。
后來(lái)我婆婆鄰居看見(jiàn)我家娃咳嗽那么嚴重了，就教我們煮點(diǎn)柚子皮水給孩子喝，還說(shuō)再頑固的咳嗽，拿它一煮給孩子泡水喝兩三次，排痰快咳立消，我有點(diǎn)不敢相信，原本想帶去醫院做霧化的就沒(méi)去了，抱著(zhù)試一試的態(tài)度給我家娃煮了兩次喝，沒(méi)想到第二天真的好轉了，咳嗽的痰少了，呼呼呼的聲音也沒(méi)有了，感覺(jué)好神奇。
今天把這個(gè)方法分享給大家。寶媽一定要記得收藏，這個(gè)季節給孩子煮著(zhù)吃，有好沒(méi)壞，就算沒(méi)咳嗽也能起到預防作用哦。
小女孩患上流感
砂糖柚子皮（冰糖、蜂蜜）
食材：柚子皮200克、柚子果肉100、白砂糖100克
1. 將柚子皮用小牙刷蘸鹽或者手，反復刷洗趕緊（如果有出現腐爛的柚子皮就能使用了，吃了沒(méi)好反而有害）
2. 果肉和皮分開(kāi)，將果肉去皮和籽，撕小塊備用
3. 將洗凈后的柚子皮，去除白瓤，留下黃色的薄皮，然后切成細絲（白瓤有苦澀的味道，去除可減少苦澀）
4. 接著(zhù)將柚子皮絲放入沸水中焯水，撈起后盡可能的擰干水分，為了更好的去除苦澀的味道
5. 熱鍋加入白糖，翻炒白糖讓白糖完全溶化，再倒入柚子皮絲熬煮（如果是冰糖的話(huà)，要先加點(diǎn)水把冰糖煮溶化）
6. 等柚子皮煮到半透明的狀態(tài)后，再倒入柚子果肉，煮至粘稠水分耗光就完成了
7. 最后晾涼就可以裝入瓶中，放入冰箱中保存，需要時(shí)勺一勺泡溫水喝兩到三次，立止咳
小貼士：現在正是柚子上市的季節，水果攤上都能買(mǎi)到柚子。秋季這個(gè)干燥的季節多吃些柚子這類(lèi)水分充足的水果，不僅能緩解寶寶皮膚干燥，而且對幫助寶寶腸道消化。關(guān)鍵是吃完了柚子果肉，柚子皮煮一煮給孩子吃還能起到止咳化痰的功效。孩子不咳嗽吃飯自然香。
還有哪里不清楚的歡迎留言告訴我哦。
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一分鐘認識我：親愛(ài)的，我是飯飯媽媽?zhuān)⒆釉鯓硬拍荛L(cháng)高些？孩子什么時(shí)候上幼兒園？孩子輔食吃什么更營(yíng)養？
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