達觀(guān)化解挫折感
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有一位很有名的鋼琴家，他的名字叫做波齊（VictorBorge），波齊時(shí)常四處巡回演奏， 但由于音樂(lè )欣賞的層次不同，他的聽(tīng)眾票房，起起落落地，一直都處在不是很穩定的狀況中。
有一次，波齊在美國密執安州的弗林特城舉辦演奏會(huì )。在演奏會(huì )開(kāi)始之前，波齊很擔心自己的音樂(lè )風(fēng)格，是否能夠為這個(gè)小城的民眾所接受。
到了演奏會(huì )當天，他所擔心的事果然心想事成。當波齊站上舞臺的同時(shí)，他發(fā)現全場(chǎng)的座位，居然只坐了不到一半的聽(tīng)眾。
當下，波齊心中自然是非常、非常地失望，但是他還是很鎮定地走到舞臺的投射燈底 下，充滿(mǎn)自信地對所有的聽(tīng)眾說(shuō)：「我相信弗林特這個(gè)城市的人們，一定相當富有； 因為我看到你們每個(gè)人，都買(mǎi)了兩個(gè)到三個(gè)座位的票，好讓自己坐得舒服一點(diǎn)、聽(tīng)得清楚一點(diǎn)！」
波齊幽默的開(kāi)場(chǎng)白，贏(yíng)得全場(chǎng)如雷的掌聲，他的鋼琴演奏，也在一片笑聲當中開(kāi)始。 聽(tīng)眾們很快樂(lè )的欣賞他的鋼琴演奏，而波齊也在十分快樂(lè )的氣氛當中，完成了一場(chǎng)最完美的演出。
小故事的大啟示：
只要我們還活著(zhù)、還在呼吸，只要我們還在做事情，遇上挫折是在所難免的。
重要的是，在挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們是用什么樣的態(tài)度來(lái)面對它？
面對挫折，必須去承認它真實(shí)的存在，選擇去面對、而不是逃避。
而處理的過(guò)程當中，要知道自己正在面對挫折，但不要讓自己的心中產(chǎn)生挫折感。
如果在處理的過(guò)程中，一定要有某種感覺(jué)，不妨就學(xué)學(xué)故事中的主角，用適度的幽默感來(lái)化解心中的挫折感，你將發(fā)現，原來(lái)那些所謂的「挫折」，并沒(méi)有想象中的那么可怕；而且，那種感覺(jué)，原來(lái)是自己可以輕易將之克服的。
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