(2013-12-18 22:40:48)
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健康自然醫學(xué)（
英語(yǔ)：Naturopathy，或Naturopathic Medicine），又稱(chēng)自然療法，一種醫療體系，通常被歸類(lèi)在
替代醫學(xué)中。自然醫學(xué)的本源是利用自然界存在的物質(zhì)和人的主觀(guān)能動(dòng)性來(lái)預防和治療疾病。自然醫學(xué)把人體視為一個(gè)整體的觀(guān)點(diǎn)，他們相信人體存在
生命力，有自愈的能力，通常會(huì )盡量使用最自然、不具侵犯的治療方式，來(lái)解除癥狀或者治愈。然而，西方醫學(xué)及中方醫學(xué)的醫療系統同時(shí)亦為自然醫學(xué)的重要根據，各方面起相輔相成的作用。
自然療法的宗旨是鼓勵人們或病患盡可能減少
外科手術(shù)與服用
化學(xué)藥物，透過(guò)社交、減壓或運動(dòng)等方法來(lái)改變生活方式以改善病況、促進(jìn)痊愈及保持健康，典型的例子是人們患抑郁癥或壓力過(guò)大應多吃黑朱古力。
應用于自然療法的方法很多，最基礎的是飲食和有規律的鍛煉。中醫草藥，針炙，刮痧，花精,火罐，水療,等皆可稱(chēng)為自然療法。
定義
根據美國自然醫學(xué)學(xué)院協(xié)會(huì ) (Association of Accredited Naturopathic Medical College) 的觀(guān)點(diǎn)，"自然醫學(xué)是以原則為準，而非方法或者手段。所有原則的準則就是，我們尊重人體會(huì )有自我修復及重生的智慧。＂
概論
自然醫學(xué)的中心觀(guān)點(diǎn)，以及方法論點(diǎn)，有時(shí)會(huì )和
現代醫學(xué)－以科學(xué)觀(guān)點(diǎn)為根據的醫學(xué)－相沖突。例如，許多自然醫學(xué)家反對
疫苗注射，即是以自然醫學(xué)立論基礎的中心思想來(lái)推演出的。
過(guò)去，自然科學(xué)并未廣泛被醫學(xué)界與科學(xué)界接受，有時(shí)甚至被指為是
偽科學(xué)。例如順勢療法，按摩療法，芳香療法，高倍活血鏡檢，自律神經(jīng)檢測以及虹膜學(xué)，就曾被部份人士認為是
偽科學(xué)。
根據美國癌癥學(xué)會(huì )于
2008年的聲明，＂目前所有的科學(xué)根據，無(wú)法證明自然療法可以治愈包括
癌癥在內的諸多疾??；因為自然醫學(xué)至今沒(méi)有整體的科學(xué)統計及研究被發(fā)表出來(lái)。＂
根據Journal of Alternative and Complementary Medicine (另類(lèi)及替代醫學(xué)期刊)的文章，自然醫學(xué)于科學(xué)界缺乏足夠的科學(xué)證據來(lái)自我證明。
巴爾的摩的臨床化學(xué)期刊就曾指出，＂非以科學(xué)為根據的醫療提供者，包含自然醫學(xué)家，使用非科學(xué)的方法，或者以欺騙的方法，來(lái)欺騙沒(méi)有足夠醫療知識的大眾。騙術(shù)不僅傷害人民，也種下了科學(xué)家對于研究自然療法排斥的原因。＂
哈佛醫學(xué)院教授A(yíng)rnold S. Relman提到，自然醫學(xué)教科書(shū)的內容不足以作為教科書(shū)材料，因為它無(wú)法提供許多常見(jiàn)疾病治療方式的細節，過(guò)度夸大＂不太會(huì )有效的治療＂的療效，還有可能幫助藥廠(chǎng)推銷(xiāo)那些未經(jīng)證實(shí)的草藥。他下結論說(shuō)，＂尋求自然醫學(xué)治療，風(fēng)險大于實(shí)際可能效益＂。
醫學(xué)界普遍以質(zhì)疑，批判及否認的態(tài)度來(lái)看待自然醫學(xué)。根據
澳洲的研究統計顯示，自然醫學(xué)家往往將外界質(zhì)疑的＂自然醫學(xué)需要有科學(xué)證據＂這句話(huà)，當作是對自然醫學(xué)信念及原則的侮辱；顯示自然醫學(xué)家對于是否用科學(xué)實(shí)證來(lái)證明自我的理論，有相當的排斥。如果自然醫學(xué)家能提供足夠的科學(xué)證據，更大的科學(xué)理論來(lái)佐證，科學(xué)界就能夠包容自然醫學(xué)，并且一起合作來(lái)讓自然醫學(xué)的科學(xué)根基及治療持續進(jìn)步。
所以，漸漸的有少數自然醫學(xué)家開(kāi)始著(zhù)手以科學(xué)方法來(lái)研究。然而，自然醫學(xué)也如同其他的另類(lèi)療法一樣，有誤診的可能。經(jīng)過(guò)適當的訓練，誤診機率可以有效的降低。而無(wú)法以自然醫學(xué)診斷的疾病，卻也有可能因為沒(méi)有診斷出來(lái)，而接受了沒(méi)有命中病因的自然醫學(xué)療法。另外，天然產(chǎn)物或者化合物，并不見(jiàn)得比人工合成的藥物來(lái)的有效以及安全。任何具有療效的產(chǎn)物，同時(shí)也都會(huì )有相當的副作用，甚至可能影響健康及生命。換句話(huà)說(shuō)，自然醫學(xué)并非唯一且獨一正確的醫療系統，如同中醫系統及西醫系統，均存在著(zhù)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及空白而未能確賁的區域。
但隨著(zhù)科技的發(fā)展，自然醫學(xué)已成為未來(lái)醫學(xué)的發(fā)展方向，具有無(wú)可比擬的優(yōu)勢，然而，現在的真實(shí)情況是，大多數情況下，自然醫學(xué)依然用來(lái)輔助治療疾病，這與自然醫學(xué)發(fā)展的相對不完美有關(guān)。雖然在人類(lèi)防御疾病的歷史上起著(zhù)積極作用，但作為理論來(lái)應用，還是得益于西方醫學(xué)工作人員的不懈努力，西方國家對這類(lèi)專(zhuān)業(yè)人員要求比較嚴格，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的國家考試才能執業(yè)。
《中國科技產(chǎn)業(yè)》2012年第3期于文就提出了“用創(chuàng )新思維推進(jìn)自然醫學(xué)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展”的有關(guān)于支持自然醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)及引據。
在加拿大讀書(shū)、成長(cháng)及生活的王永漢博士就選擇了放棄一直心儀并作為目標的西醫學(xué)科而選擇學(xué)習自然療法。他指出，在西醫為主流醫學(xué)的制度下，除西醫之外，其他醫學(xué)都會(huì )被歸納為“另類(lèi)治療”，什么是另類(lèi)治療？簡(jiǎn)單說(shuō)，就是不是以西醫西藥為治療手段。其中包括我們中國人甚為熟悉的中醫，和我們不太熟悉的自然療法。導致他作出這個(gè)轉變的，卻是由于對癌癥的體會(huì )。他的父親是癌癥病人，而在西醫學(xué)科中，他察覺(jué)到癌癥是一個(gè)沒(méi)有出路的病癥，癌癥病人周?chē)臍夥蘸芙^望，全都在等死。自從他認識了自然療法的理念后，就知道這是一個(gè)醫學(xué)的革命。
王永漢博士提出，現在的疾病大多是慢性病，在醫院的病人都是高血壓、糖尿病、哮喘，這些病雖然有藥物可以控制，卻不能根治，他認為這對病人來(lái)說(shuō)，只是拖延而不是治療。他在加拿大畢業(yè)后，他選擇回到香港這個(gè)出生地，推廣自然療法的工作。在他眼中，香港是如此“特別”，有很多在外國不?？匆?jiàn)的現象，例如生活節奏及壓力。他留在香港發(fā)展，除了因為香港人的積極與高效率，另外還有原因，就是香港背靠中國，可以發(fā)展的空間更大。
至于身為自然療法的系統源頭，現為香港自然療法醫學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)的王永漢，為我們提供了明確概念?！白匀化煼ㄊ且蝗鹤匀化煼ㄡt師和一群西醫共同開(kāi)始的，以前的醫科學(xué)系沒(méi)有自然療法。自然療法來(lái)源于兩組不同醫生的理論而產(chǎn)生?！?div style="height:15px;">
自然醫學(xué)中主要訴求的有下列幾點(diǎn)
細胞機能失常的原因：不良飲食和生活型態(tài)、營(yíng)養不足、暴露在有毒的環(huán)境下、毒素的累積(包含重金屬、化學(xué)藥物)、壓力導致身體酸堿不平衡、賀爾蒙不平衡、過(guò)敏、疾病基因被誘發(fā)、血糖不平衡(代謝失常)、負面情緒、缺乏穩定情緒、沒(méi)有良好的生活習慣、缺乏能量、缺乏對健康觀(guān)念的正確認知
如何維持健康細胞的功能：改并生活型態(tài)、攝取正確的營(yíng)養、排毒、強化免疫系統、平衡的生活、適度的休息及運動(dòng)、維持正常的飲水、適當的舒壓(情緒管理)
發(fā)展歷史
自然醫學(xué)的支持者，將歷史追溯到古希臘
希波克拉底。但是現代自然醫學(xué)起源于19世紀，
蘇格蘭的湯瑪斯·艾利連森（Thomas Allinson）。于1895年，美國的自然醫學(xué)這個(gè)術(shù)語(yǔ)，則是約翰·錫爾（John Scheel）所創(chuàng )造，隨后被稱(chēng)為“美國自然醫學(xué)之父”的
賓尼迪·路斯特（Benedict Lust）買(mǎi)下。
各國現況
目前承認自然醫學(xué)的國家，主要是
美國與
加拿大。
北美
在加拿大的五省，美國的十五州及哥倫比亞特區，經(jīng)過(guò)認可學(xué)院畢業(yè)的自然醫學(xué)醫師，可以以ND或者NMD來(lái)執業(yè)。其它區域的自然醫學(xué)醫師頭銜并未被認可。
英國
英國的公立大學(xué)于
2012年關(guān)閉他們的替代醫學(xué)課程，包括自然醫學(xué)。
