我在下面列了一份清單，有一些叮嚀、建議、智能箴言，以及簡(jiǎn)短的書(shū)摘，還有一些是精神學(xué)知識、精神學(xué)法則和命運的法則等等。這些段落精采紛呈，大部分都摘引自建議書(shū)單中的書(shū)。每天翻閱這些摘句可以幫你回想起書(shū)中所說(shuō)，并保持活力朝氣?！裁慷我暮竺娑紩?huì )有個(gè)數字，那個(gè)數字是指建議書(shū)單中書(shū)的號碼，比如說(shuō)「*8」是指《你怎么頓悟的，完全無(wú)所謂》這本書(shū))
你可以把《向宇宙下訂單》擺在床邊，一有興致就翻開(kāi)這一章，隨意讀一段小建議，讓它伴你入睡或伴你起床。隨你怎么做都好。
如果我們有意識的過(guò)生活，不想因為睡過(guò)頭或沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)從各方來(lái)的提示，而錯過(guò)自己下的訂單實(shí)現的時(shí)刻，那么保持清醒也很好。這些建議和小叮嚀就是為此而選的。信任、對真實(shí)自我保持覺(jué)知，這些東西一直都存在，為了維持，你內心就有一個(gè)熱愛(ài)生活的生命，可能在打瞌睡也可能已經(jīng)蘇醒。它就在那里，不管你是否清楚看見(jiàn)。
回想一下：研究發(fā)現，人在放松狀態(tài)下不可能有負面思考。還有：沒(méi)有一個(gè)小嬰兒出生的時(shí)候會(huì )心情不好、冷酷看待這世界，或帶有自卑情結。你的自然狀態(tài)就是對所有事物感到喜悅、愛(ài)與豐足。此外的一切都是人所造出來(lái)的，同時(shí)也是錯誤的。
以下是每日小叮嚀：(這些文句來(lái)自完全不同的作者，也許有的很適合你，有的比較不適合你。只要喜歡那些適合自己的就行。)
·學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)地獄，你就身在天堂。*8
·死亡是一種視覺(jué)上的錯覺(jué)。(愛(ài)因斯坦)
·我們所擁有的經(jīng)驗和感覺(jué)，都跟我們發(fā)出的頻率相符。*8
·只要你不喜歡自己目前的情況，你就無(wú)法提升并維持自己的頻率。*8
·不管你處于哪種精神狀態(tài)，你永遠都有同樣的選擇：擴展你的知覺(jué)(更多的愛(ài))，或緊束你的知覺(jué)(更多的氣憤、憎恨、懼怕、狂怒……等)。你必須離開(kāi)自己所處的狀態(tài)。*8
·世界上發(fā)生的一切，可以經(jīng)由數千種不同的頻率而被體驗，從最快樂(lè )的頻率到最沮喪的頻率。*8
·所有經(jīng)驗都已經(jīng)存在你心里，你可以在任何時(shí)候將之開(kāi)啟，你一切就會(huì )在那里！但不必太過(guò)著(zhù)急。*8
·在讓人振奮鼓舞的情感爆發(fā)后，我們又讓自己變得更開(kāi)放，也發(fā)現更多需要我們包容親近的人；當人成長(cháng)得快時(shí)，開(kāi)放自己、包容別人會(huì )顯得更簡(jiǎn)單。*8
·你是自由且自主的生命，沒(méi)有任何生命或團體可以影響你自己的頻率。*8
·情緒會(huì )因為你的意志而變得虛假不自然，不過(guò)只有在你心情緊張、壓抑時(shí)才會(huì )發(fā)生。*8
·領(lǐng)悟的過(guò)程會(huì )擴展我們對其他生命的了解，直到我們明了一切都是充滿(mǎn)生氣的交流。*8
·每個(gè)人都有愚蠢的時(shí)候，釋放身心，就會(huì )了解自己的優(yōu)點(diǎn)。*8
·就跟其它所有的體驗一樣，我們會(huì )得到什么樣的性經(jīng)驗也是完全依據我們的狀態(tài)而定，也就是依據我們悅納自己跟對方的程度有多高而定。*8
·妒忌，會(huì )讓你畫(huà)地自限。*8
·當你說(shuō)某人不值得也不應該得到宇宙的幫助，那么你口中的那個(gè)人也就不會(huì )受到幫助，但你也一樣。20*8
·人生常有自相矛盾的奇妙情況：你越開(kāi)放自己的心，被迫接受的事物就越少。*8
·我為了憎恨，而更愛(ài)惜自己。愛(ài)是包容所有的一切。*8
·放開(kāi)心胸就能感受更多的愛(ài)，現在就開(kāi)始放開(kāi)心胸，接受你自己的煩悶、憂(yōu)郁及絕望，這類(lèi)的負面情緒吧！*8
·人的自我意識就這么一丁點(diǎn)大，如同大城市的市長(cháng)也就那么點(diǎn)大。*8
·你沒(méi)辦法思考的東西，你也無(wú)從掌控。*8
·負面思考會(huì )產(chǎn)生阻力，在你的生活中顯現出來(lái)。你不承認車(chē)子的存在，卻又坐車(chē)，這不是因為你惡劣或發(fā)神經(jīng)，而是你根本不在意車(chē)子，是你不想讓它們進(jìn)入你的眼里。*8
·當我們跟其它生命產(chǎn)生關(guān)系，而對方的頻率比我們更高或更低，我們就會(huì )有種不穩定或不確定的感覺(jué)。*8
·所有能真正點(diǎn)燃我們怒火的事物，可能都藏有會(huì )讓我們恍然大悟的提示。*8
·若某人與你意見(jiàn)不一致，不代表他在對你人身攻擊，而是你踩到他的底線(xiàn)。*8
·如果我們能學(xué)著(zhù)去接受、友愛(ài)，看來(lái)膚淺、固執、愚蠢、停滯不前及古怪的人，他們就是我們上天堂的通行證。*8
·你越憎恨邪惡，就會(huì )有越多邪惡可以恨。如果你老是憤世嫉俗，問(wèn)問(wèn)自己：我在尋求什么？那東西真的存在嗎？*8
·任何讓你埋頭苦干的事物，是因為你喜歡才會(huì )去做。并沒(méi)有任何事物非要你苦干實(shí)干后，才能恍然大悟自己到底是為了什么這么拚命。*8
·今天我不想評價(jià)任何發(fā)生的事。*8
·時(shí)間流動(dòng)中，就算是一瞬間也是獨一無(wú)二的。*8
·點(diǎn)亮一盞小燈，總比埋怨這一片漆黑來(lái)得好。*8
·過(guò)去就是過(guò)去了 ，過(guò)去的事情無(wú)法再動(dòng)搖我。*8
·經(jīng)常是這樣的，道德感及遵循約定俗成會(huì )帶來(lái)好處，頑劣的對抗，會(huì )削弱自己的活力。*8
·對于了解語(yǔ)言力量的人，以及能夠有效運用直覺(jué)的人，沒(méi)有什么辦不到的，他知道所有的需求會(huì )有人照管并實(shí)現。你說(shuō)出需求后就別輕舉妄動(dòng)，直到你獲得確實(shí)的直覺(jué)，答案會(huì )從直覺(jué)而來(lái)，也就是說(shuō)，透過(guò)直覺(jué)、透過(guò)天外飛來(lái)的意見(jiàn)、透過(guò)書(shū)里的一個(gè)字，答案就在其中。*8
·沒(méi)有一種物質(zhì)是真實(shí)的存在，都是電磁波或能量所組成，物理學(xué)家，特別是原子物理學(xué)家，已經(jīng)在研究中證實(shí)。*5
·冰塊加熱成蒸汽，雖然看不見(jiàn)東西了，但還是存在。如果有人成功提高自己的頻率，邏輯上來(lái)說(shuō)，提高到某個(gè)階段別人就無(wú)法看見(jiàn)他了 。你要怎么提高自己的頻率呢？很簡(jiǎn)單，思考時(shí)用愛(ài)來(lái)代替怒氣。
光想世界是一片苦海，你的想法就跟著(zhù)消沉了；想想世界是一場(chǎng)慶典，你的想法就會(huì )變得積極，也會(huì )有更多機會(huì )分享快樂(lè )，因為你與萬(wàn)物和諧共存。
了解真相之后，接著(zhù)有個(gè)問(wèn)題浮現：誰(shuí)會(huì )笨到把世界想成地獄？*5
·有些人的觀(guān)點(diǎn)無(wú)法解決某種程度上的問(wèn)題或沖突，這有兩個(gè)原因，首先，因為世界的好壞，端看人怎么想：其次，因為許多思維束縛于傳統觀(guān)念，事實(shí)上并無(wú)解答。*5
·意念越強大，越有機會(huì )心想事成。當你心無(wú)掛礙、滿(mǎn)懷信心的思考，意念就會(huì )越強。用太多氣力，或期待太高，會(huì )削弱愿望實(shí)現的機會(huì )。
·相似的想法會(huì )有相似的頻率，所以會(huì )互相吸引。想象一下一家有一千個(gè)員工的公司，里面所有的員工都愛(ài)發(fā)牢騷、講壞話(huà)。如果大多數員工的思考都是負面的，那么這家公司就沒(méi)有機會(huì )成功。一家公司確實(shí)會(huì )因為正面或負面的思想而導致成功或失敗。請認真問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：你從早到晚都產(chǎn)生了哪一種能量？*5
·你心里所想的，會(huì )回饋在你身上，這是宇宙中獨特且極其公平合理的原則。我們接受你批判(或挑剔)一個(gè)人，這不代表被你批判的當事人也會(huì )批判你，而是說(shuō)不管你的想法從哪里來(lái)、批判別人什么，你自己就是那種人。*5
·別人挑剔或欺騙你后，會(huì )發(fā)生什么事？那個(gè)人(而不是你)會(huì )承擔他所思所做的后果。想想看，多經(jīng)濟實(shí)惠??！你連根手指都不用動(dòng)，就可以報仇了。*5
·當你為其它人謀求福利，你就是最幸福的人。想想看，當你有余力為別人謀福利就表示，你自己的問(wèn)題一眨眼就可以解決了。*5
·如果有人犯錯，真正的問(wèn)題并不在于那個(gè)錯誤。犯錯是人之常情，很正常。真正的問(wèn)題在于，能發(fā)現錯誤、亡羊補牢的人拒絕這么做。越能容忍別人犯錯并且開(kāi)心的幫助別人，別人就越能容忍你的錯誤，并且毫不批評而友善地來(lái)幫助你。這些人通常不是你之前幫助過(guò)的人，但幫助就是會(huì )從某個(gè)地方出現。*5
·如果你批評一個(gè)也在批評你的人，那么反作用力會(huì )比較慢。如果你批評一個(gè)不會(huì )批評你的人，那么反作用力會(huì )來(lái)得很快。*5
·如果你能將自己的想法盡快轉變成以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)，這樣你就不用再被惡劣的想法束縛。與其它的思想相比，愛(ài)的頻率強多了。*5
·我們若全神貫注于財富上，財富就會(huì )增長(cháng)：若專(zhuān)注于健康或自由，健康與自由也會(huì )增長(cháng)。你一整天都專(zhuān)心在什么上頭？*5
·若你還沒(méi)準備好面對所有發(fā)生在生活中的事物，無(wú)法負起責任，那么你就沒(méi)辦法進(jìn)步。*5
·接受實(shí)際的狀況〔包含不喜歡的部分)，是表示讓它過(guò)去，不再在意，這樣會(huì )有意想不到的收獲。*5
·放松與虛弱是相對的，它活躍于每個(gè)人心中現存、難以想象的智慧里。
·讓你「茅塞頓開(kāi)」的策略：
——接受現狀(只有影響未來(lái)的變量，別讓那變量影響現在的你)。
——別去評價(jià)或批判。
——在前往目標的路上，不要多想。
——不要為了脫離現狀而戰斗，也不要為了爭取該有的生活而搏斗。
——不要過(guò)度專(zhuān)注在目標上(專(zhuān)注是排除其它所有東西，你可能會(huì )因此而沒(méi)注意到將帶你到達目標的微小訊息)。
——不要對成功生疑。*5
·從我身上展現出去的，都會(huì )反應到我身上來(lái)。我所遇到的人與事，就是我內在的一面鏡子(如同鏡廳里的狗)。*5
·我想要心靈的寧靜或矛盾？我現在是用親切友愛(ài)的心情，面對我自己與其它人的交流嗎？*5
·我滿(mǎn)意今天的所思所言嗎？說(shuō)的話(huà)、想的事，是關(guān)于愛(ài)、還是關(guān)于怨怒？*5
·我不會(huì )因為一些特別的理由而激動(dòng)，我了解自己。對其他人所言所為，或因自己被擺布而激動(dòng)、氣憤、惱怒、嫉妒、掃興、挫折，事實(shí)上，這些都由恐懼轉化而來(lái)。
介于恐懼與愛(ài)之間，我會(huì )選擇讓愛(ài)更多，就更能驅散恐懼與負面的感受。我若無(wú)法喜歡路邊的石頭或沼澤里的青蛙，就不需要去索然無(wú)味的環(huán)游世界之旅：愛(ài)會(huì )讓萬(wàn)事萬(wàn)物激奮與美好：恐懼則讓萬(wàn)事萬(wàn)物感到厭倦、難受或礙眼。
記得你的選擇：恐懼或是愛(ài)?！钙胶椭荒苡晌倚闹猩?，不會(huì )從其它地方來(lái)?！?5
愛(ài)就是指，與幸福同在！*5
·能量會(huì )隨注意力移動(dòng)。專(zhuān)注在于美好的事物，美好事物就會(huì )越來(lái)越多；專(zhuān)注于讓你感到愉悅而舒服的情境，這些情境也會(huì )變多。
專(zhuān)注可以促進(jìn)成功。
當你對某些事物有所感應，要給予認同并專(zhuān)注其中。你要奶油，奶油就會(huì )出現；電話(huà)響起，在接聽(tīng)之前你就有預感是誰(shuí)打來(lái)的。你高興，并予以肯定，那么同樣的事情會(huì )更頻繁的發(fā)生。
·人所說(shuō)的話(huà)、做過(guò)的事，都會(huì )響應在他自己身上。
·下訂單之后，不要牽腸掛肚的，那么每個(gè)愿望都會(huì )很快實(shí)現。
·恐懼只是種謬誤的、惡意取代善意的信仰。*6
·潛意識是人的另一面，始終是個(gè)沉默寡言的聆聽(tīng)者。*6
·人若無(wú)法感受話(huà)語(yǔ)中的力道，就落伍了 。*6
·若還看不見(jiàn)愿望實(shí)現的微小預兆，人必須為自己所祈禱的事物做好準備。*6
·宇宙里沒(méi)有所謂的時(shí)間，所以它從不遲到。*6
·若你覺(jué)得自己優(yōu)柔寡斷的話(huà)，就請朋友幫忙，不要猶豫。做某些事情迎合別人的期待，或為自己做點(diǎn)什么，有時(shí)候很簡(jiǎn)單，不過(guò)，在下訂單之前，要經(jīng)過(guò)別人同意，避免徒增困擾。如同你所希望的，你的好朋友或鄰居，或許可以為你祈求更多的財富。*6
·一位敏銳的生活觀(guān)察者曾說(shuō)過(guò)，如果還有一個(gè)人相信他，那么就沒(méi)有人會(huì )失敗。*6
·人有權利寬恕錯誤，并消抹一切。*6
·如果有人想做一件讓他感到害怕的事，那么他也不需要去做了。這就是鮮為人知的不抵抗法則。*6
·對其他人所說(shuō)的話(huà)，會(huì )反應在說(shuō)的人身上，因此，他祝福別人，同樣的祝福也會(huì )在他身上應驗。*6
·勢不兩立是一種廣為傳播的病，這種病會(huì )使動(dòng)脈及肝硬化，同時(shí)損害眼睛，然后沒(méi)完沒(méi)了的病接踵而來(lái)。當你感受到愛(ài)與疼惜時(shí)，病就會(huì )不藥而愈。當這種事發(fā)生在你身上時(shí)，向宇宙許個(gè)愿，祈求提示、協(xié)助或理解，這樣就可以感受到平靜與疼惜?；蛟S可以想象一下，你和一個(gè)你無(wú)法忍受的人擠在狹窄的電梯里，他還執意跟你說(shuō)了一堆生活瑣事，你相信自己可以信任他，并從他身上獲得平靜嗎？*6
·如果你無(wú)法抉擇，就下一個(gè)讓自己腦袋清楚的訂單，請求一個(gè)當下最符合你需求的提示。當愿望實(shí)現后，你要接受、肯定這個(gè)提示。相信自己無(wú)論如何都能做出決定，你不會(huì )持續好幾年都還在猶疑不定，所以安安靜靜的等待你最正確的決定就好。沒(méi)有原地踏步這種決定，這樣你什么也決定不了。
·人世間的平靜祥和，會(huì )降臨在親善待人者的身上。*6
·在多大的范圍內，你會(huì )受周遭變化的影響？你的災禍預感有多靈敏？你的潛意識遇到災禍時(shí)會(huì )怎么反應？在你臨睡前，會(huì )擁著(zhù)恐懼入眠，還是平靜與快樂(lè )已深植你心？*5
·你若不能掌控自己的潛意識，潛意識就會(huì )反過(guò)來(lái)掌控你。*5
·潛意識沒(méi)有確認功能，它不會(huì )問(wèn)過(guò)你，而是直接執行指令。*5
·當生活充滿(mǎn)正面思考與豐沛的愛(ài)，別人就沒(méi)辦法讓你去想負面的事。*5
·如果你對不和諧的狀況沒(méi)感覺(jué)，你身邊就只存有能引起共鳴的事物。*5
·痛改前非的人，經(jīng)常是因為在別人身上看到同樣的毛病。一個(gè)男人老是說(shuō)謊，直到他跟一個(gè)比他愛(ài)說(shuō)謊的女人住在一起，他愛(ài)說(shuō)謊的毛病才會(huì )就此痊愈。
·重新再想想，能從別人的錯誤中學(xué)習，其實(shí)應該好好感謝。*5
·人只能成為他自以為的樣子，在精神上也是。*5
·如果你看見(jiàn)你的孩子（伴侶、朋友)生病，并且為他擔心，就去關(guān)心他；若你想要幫他們一點(diǎn)忙，那就要想著(zhù)他們是幸福、健康的。
·你說(shuō)出個(gè)人愿望的同時(shí)，就會(huì )運用無(wú)窮的智慧，讓愿望實(shí)現。無(wú)論如何，拚命的要求及太強烈的愿望是行不通的。想要愿望實(shí)現，或不實(shí)現，由你決定：即使愿望沒(méi)成真，你還是能過(guò)得很好，這樣愿望就會(huì )比較快實(shí)現。*6
·人沒(méi)辦法要求外界做到他自己做不到的事。*6
·所有富足的人，會(huì )將自己的事做得井然有序——秩序是上天的第一條法則。*6
·當人與病菌處于同一頻率時(shí)就會(huì )生病，恐懼讓人更容易生病。*5
·沒(méi)有人是你的敵人，也沒(méi)有人是你的朋友，不過(guò)每個(gè)人都是你的老師。
·無(wú)止境的擴張欲望是不必要的。然而少部分人認為，這樣可以避免為罪惡、死亡所迷惑。許多人在變好、變有錢(qián)、變幸福時(shí)，害怕自己會(huì )濫用這股力量，這樣是不對的。一個(gè)沐浴在愛(ài)中的人，會(huì )將他的快樂(lè )分享給其它人；坐擁財富與成功的人，因為害怕而變得自私自利，財富與成功會(huì )因此遠離，因為這兩樣東西并沒(méi)有讓他真正幸福，他活在恐懼里而不是在愛(ài)之中。如果你生活在愛(ài)里，并不會(huì )隨意濫用力量，你就可以毫無(wú)拘束的將所有的幸福召喚到身邊來(lái)，因為真實(shí)的幸福只存在擁有愛(ài)的人之中。讓自己幸?？梢栽旄Ｗ约号c所有人。
·以上這份清單還可以隨你高興而加長(cháng)。最好的作法是，好好讀幾本我建議書(shū)單里的書(shū)籍，并將你最喜歡的處世智慧用色筆標出來(lái)，并一再閱讀。每天睡前讀一段處世智能，可以讓你維持高頻率。你的頻率越高，你的表現就會(huì )越好，向宇宙下訂單也會(huì )越順利。祝你好運！
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