| 我們應當怎么做呢？我們怎么做生涯規劃呢？生涯規劃涉及三大領(lǐng)域：第一是個(gè)人信息，一個(gè)人的職業(yè)很多是離不開(kāi)父母的期望的，比如教育世家，因為爸爸媽媽從事這樣的事業(yè)，對這樣的行業(yè)耳聞目染，如果你做的是你喜歡的也是父母期望的是好的；第二個(gè)是市場(chǎng)信息；第三個(gè)是決策，很重要的是作出決策，不能永遠搜集資料，需要作出選擇。綜合的生涯選擇的模式包括生涯信息、工作的實(shí)踐，經(jīng)濟發(fā)展不好，就業(yè)機會(huì )下降，經(jīng)濟發(fā)展越好，越有更多的機會(huì )。生涯探索，可以到哪些地方得到信息？他人的影響，家庭的傳統，社會(huì )的經(jīng)濟地位，還有你自己的家庭，他人的期待，未來(lái)人生的計劃，他人的計劃，個(gè)人的自我支持，生活的態(tài)度，會(huì )涉及到這么多因素。具體影響職業(yè)生涯外在的因素是，就業(yè)機會(huì )的多少、社會(huì )經(jīng)濟景氣、職業(yè)結構的變化、國家的相關(guān)政策；內在因素是自我技能、能力、興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、性格，性格影響很大，內向還是外向非常重要，如果你很外向當導游很好，如果你很內向最好是做編輯，不同的個(gè)性適合不同的崗位。職業(yè)生涯選擇的過(guò)程是這樣，我可以做什么？你要看看環(huán)境，經(jīng)濟、社會(huì )、政治的，做出一些分析，看看機會(huì )、挑戰在哪里。我能做什么？衡量自己的能力、特長(cháng)、學(xué)歷、性格，碩士畢業(yè)到清華大學(xué)當老師基本沒(méi)有可能，博士學(xué)位都很難進(jìn)來(lái)，現在都是博士后，如果你就想當大學(xué)老師，那么你就好好學(xué)習去讀博士，這是入門(mén)的硬指標。和他人相比我的特點(diǎn)在哪里？你要清楚有什么特點(diǎn)？我想要什么？我個(gè)人、社會(huì )價(jià)值追求是什么？我覺(jué)得什么樣的生活是最主要的、什么是我最重視的？把這些知識做一個(gè)整合，做出選擇。 這樣的步驟不是我們個(gè)人能夠全部完成的，我們需要有一些技術(shù)、方法、專(zhuān)家幫助、自我認識。如何幫助孩子給他們一些建議，問(wèn)問(wèn)自己是誰(shuí)、我想要什么、職業(yè)有什么需要、有什么發(fā)展，先是了解自己的興趣、性格、價(jià)值觀(guān)，有很多自我探索的方法，可以自己做決定，也可以大家做決定，也可以找職業(yè)輔導的專(zhuān)家做決定?，F在國家有職業(yè)指導師，現在企業(yè)也有很多專(zhuān)業(yè)的訓練，從事這種新鮮的行業(yè)，幫助當事人來(lái)提升自己的生涯規劃的能力。生涯規劃的能力包括幾大塊，第一塊是了解自己的興趣、所長(cháng)所短、性格、特征；第二個(gè)是搜集有關(guān)生涯信息的能力；第三個(gè)是生涯決策能力，要學(xué)會(huì )做決定。決定后要推銷(xiāo)自己，如何讓別人知道你最適合。適應工作，在做的過(guò)程中明確工作要求、工作量如何，在工作中要長(cháng)期做下去，知道有哪些規定哪些倫理道德要去遵守。先自我認識，機會(huì )認識，求職技術(shù)的培訓，執行求職的計劃，不斷地學(xué)習進(jìn)修，看自己在這個(gè)行業(yè)繼續做下去還是重新規劃，有一個(gè)過(guò)程。了解自己其實(shí)是最難的，因為人很復雜，人是不斷發(fā)展的，影響我們價(jià)值觀(guān)、性格、興趣、能力、經(jīng)濟地位的因素非常多，我們很難認識自己，可以去尋求一些技術(shù)上的幫助，心理測評是很重要的技術(shù)。 下面做個(gè)小的選擇：假設你有7天假期，打算到馬爾代夫，共有6個(gè)不同風(fēng)情的小島各有特色，你想去哪里？代號A的小島上有許多現代小型美術(shù)館音樂(lè )館，當地居民保留當地傳統的舞蹈、音樂(lè )、美術(shù)，藝術(shù)型的人喜歡到這個(gè)地方；代號S的島上有一套好的教育方式、服務(wù)系統，島上的居民很和善，其樂(lè )融融；代號E島的島民豪爽熱情，到處是高級旅館，來(lái)往的都是企業(yè)家政治家律師；第四個(gè)島很現代化，管理井井有條，島民個(gè)個(gè)冷靜、理性、按照規章制度辦事；第五個(gè)島到處是原始動(dòng)物林植物林，島上的人喜歡自己動(dòng)手豐衣足食，是個(gè)很自然的島；第六個(gè)I島離其他島比較遠，可以觀(guān)天相，有天文館、博物館，島上的人喜歡思考，喜歡和心理學(xué)家、科學(xué)家交換思想。選出的三個(gè)島的代碼就是你的職業(yè)，通過(guò)這個(gè)選擇可以查你最適合的職業(yè)。我自己在職業(yè)上做了這樣一個(gè)決定，知道原來(lái)我現在做的事是我最擅長(cháng)最適合的，還有機會(huì )做心理學(xué)方面的老師，我特別開(kāi)心，所以我沒(méi)有動(dòng)搖，一做就是20年。我花出的時(shí)間要超過(guò)20年，一天當做兩天過(guò)，因為喜歡，所以一點(diǎn)也不覺(jué)得累，享受自己的工作，更快地出成果。 還要知道人生目標，到底想做什么？生命線(xiàn)幫助我們思考未來(lái)能做什么，未來(lái)的計劃和目標是什么，我們假設人能活88歲，現在你20歲，可以看到今天向后還有多少年。我自己預設70歲，我現在已經(jīng)54歲了，我已經(jīng)計劃好剩下的生活，我覺(jué)得很幸福很快樂(lè )很充實(shí)。要選出三個(gè)目標要做什么，是要帶父母周游世界？要在某個(gè)領(lǐng)域功成名就？要帶家人好好享受田園風(fēng)光？要把事業(yè)做到全世界？你一定要清楚自己想做什么。要長(cháng)計劃短目標，具體安排。 職業(yè)心理咨詢(xún)中常常用的思考模式，就是自己?jiǎn)?wèn)自己五個(gè)問(wèn)題： 1．我是誰(shuí)？ 把自己的長(cháng)處和短處一一列出來(lái)，長(cháng)處和局限性是什么，了解、清楚我是誰(shuí)。 2．我想干什么？ 可以通過(guò)一些心理測驗和與別人比較，知道自己終身的理想是什么。 3．我能干什么？ 明確你具備什么能力、對什么沒(méi)有興趣，對自己的能力、興趣有了解。 4．環(huán)境允許我干什么？ 明確內部、外部、家庭的環(huán)境是什么。 5．我最終的職業(yè)目標到底是什么？ 根據目標執行計劃，入世后各種各樣的職業(yè)都有不同的調整。社會(huì )發(fā)展，有哪些行業(yè)適合我有哪些不適合我？千萬(wàn)不要隨便跳槽，現在有的大學(xué)生畢業(yè)兩年換了幾個(gè)工作，工作是需要積累的，做得時(shí)間長(cháng)了才明白到底是什么。一般的企業(yè)不喜歡老跳槽的人，要知道什么時(shí)候跳槽，跳一步就更向適合自己的方向、向自己的目標前進(jìn)一步。要知道各行各業(yè)有自己的要求，比如軟件行業(yè)不僅要有專(zhuān)業(yè)知識還要有團隊、合作、激情、熱愛(ài)、喜歡，還要不斷學(xué)習不斷追求變化。 每個(gè)人要在社會(huì )上擁有無(wú)悔人生，都要選擇好自己的職業(yè)。 |
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