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有人問(wèn)我，為什么恐懼艾滋病的人那么多？

文/曹懷寧，國家二級心理咨詢(xún)師

12月1 日是艾滋病日。在咨詢(xún)中我發(fā)現，很多人對艾滋病有著(zhù)強烈的恐懼心理。有些人戴了安全套也會(huì )恐懼，甚至有些人沒(méi)有性行為，也會(huì )擔心自己染上艾滋病。為什么人們會(huì )那么恐懼艾滋病呢？

在我看來(lái)，他們恐懼的可能并非真的是艾滋病，而是艾滋病所代表的某種“威脅”。讓我們來(lái)看看艾滋病的性質(zhì)。

首先，我們可能會(huì )因為自身的疏忽，或對欲望的放縱而感染它。其次，艾滋病是不治之癥，感染的后果很?chē)乐?，治療的費用也很高昂，其代價(jià)非常高。第三，有些時(shí)候，我們甚至會(huì )因為某些不可控的因素而染上艾滋病，比如輸血等。

因為艾滋病的這三種屬性，具有某些人格傾向的人就可能產(chǎn)生“恐艾”表現。

強調控制、害怕失控的人。這些人將安全感建立在對生活的掌控之上，掌控越精確、越能從心所欲，他們的安全感就越強。而艾滋病的不可控正是他們的死穴。

對于責任及后果感到難以承擔的人。這些人非常在意事情的結果，他們特別害怕生活中發(fā)生不好的事。如果要他們承受?chē)乐氐暮蠊?，他們將?huì )對未來(lái)的處境焦慮異常、寢食難安。艾滋病的嚴重后果正是他們難以承受的。

有強烈恥感與罪感的人。這些人為自己的某些想法、觀(guān)念或行為感到非常羞恥，甚至覺(jué)得自己有罪，但是他們又無(wú)法控制自己沖動(dòng)，因而倍感煎熬痛苦。艾滋病常常由不潔的性行為導致，本身就帶有羞恥與罪惡的印記，因此這類(lèi)人常常將艾滋病視為對自己可能的懲罰。

當上述這些人在生活中遭遇到自己最害怕的情境時(shí)，比如怕失控的人偏偏面臨一件自己無(wú)力、無(wú)能控制的事，怕后果嚴重的人恰逢重大的考試或轉崗選擇，自覺(jué)有恥感、罪感的人控制不住自己一些沖動(dòng)的念頭，但這些真正的原因可能無(wú)法浮現到意識層面，比如人會(huì )不愿意承認自己的無(wú)力、無(wú)能，或無(wú)法面對自己真實(shí)的欲望，這時(shí)，潛意識就會(huì )選擇一件性質(zhì)類(lèi)似的，但意識可以允許其呈現的事，將對真實(shí)原因的焦慮轉移到這件事上，好讓焦慮有一個(gè)宣泄的出口。

因此，有很多人來(lái)咨詢(xún)時(shí)是想解決自己的“恐艾癥”，但層層抽絲剝繭分析后卻發(fā)現，他們真正的問(wèn)題其實(shí)另有其事。

心理問(wèn)題不像感冒發(fā)燒那樣，根據癥狀吃了藥就能藥到病除。它的復雜之處就在于——你認為的問(wèn)題可能不是真正的問(wèn)題，因此，我們才需要接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，方能真正幫助到自己。