人們常用“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命”形容牙痛。而痛風(fēng)比牙疼更厲害，不發(fā)作時(shí)大多也就是“尿酸高”，一旦疼起來(lái)更要人命。4月9日推送的《治痛風(fēng)，這9味中藥很贊》一文受到了大家的歡迎，但也提出不少疑問(wèn)，歸納如下：
·這九味中藥具體劑量是多少？
·我是一個(gè)痛風(fēng)患者，能否長(cháng)期吃金錢(qián)草沖劑？
·除了吃藥還有沒(méi)有其他方法緩解疼痛？
·日常生活中如何預防痛風(fēng)發(fā)作？
今天由昆明市中醫醫院內分泌病科主任醫師李軍為大家答疑解惑！如果您有不同見(jiàn)解或其他疑惑也可以在文末留言與大家分享！
關(guān)于以上問(wèn)題與大家談些個(gè)人看法，也為您推薦一個(gè)中藥泡腳就可以緩解痛風(fēng)發(fā)作的方法！
有一個(gè)讀者問(wèn)到“痛風(fēng)患者能否長(cháng)期服用金錢(qián)草沖劑”?中醫治療講究辨證診治，所以不主張長(cháng)期只服用一味中藥來(lái)治療痛風(fēng)。建議患者到正規的中醫醫院就診，找對此疾病有專(zhuān)長(cháng)的中醫師，進(jìn)行病情的評估，確定您屬于什么證型的痛風(fēng)，才能根據中醫的證候開(kāi)具中藥治療處方。當然在中醫的處方里面，中醫師會(huì )使用到上次我提到的九種中藥，會(huì )對痛風(fēng)疾病會(huì )有很好的療效。
今天我想跟大家分享治療痛風(fēng)的外洗方子——雙活桂枝湯。
功效：祛風(fēng)活血、通絡(luò )止痛。
組成：獨活20克，羌活20克，桂枝20克，當歸20克，紅花10克，桔絡(luò )10克、伸筋草10克、防風(fēng)10克、甘草10克。
用法：以上諸藥加水，煎沸30分鐘，取汁1000毫升，然后把中藥的溫度調至20-30度之間，每天早晚各泡15-30分鐘，可減輕痛風(fēng)的發(fā)作。特別對于慢性反復發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節炎有較好的效果。
急性痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候患者往往都會(huì )來(lái)醫院就診，尋求藥物的治療，但實(shí)際上痛風(fēng)急性發(fā)作有自行緩解的趨勢，因此，一些生活中的細節就顯示非常重要。痛風(fēng)患者要做到以下四點(diǎn)：
減少運動(dòng)、抬高患肢。患者應該臥床休息、抬高患肢，臨床上常見(jiàn)有患者出現疼痛后反而加強關(guān)節活動(dòng)，這樣不利于痛風(fēng)的緩解。一般我們推薦是要到疼痛關(guān)節疼痛緩解72小時(shí)之后，才開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)，所以各位患者一定要注意：痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候一定要臥床休息、抬高患腳、減少活動(dòng)。
低嘌呤飲食。在飲食上，要注意避免攝入如肉類(lèi)、海產(chǎn)品、富含嘌呤的蔬菜和動(dòng)物蛋白等食物。
戒酒。由于酒精會(huì )減少腎臟對于尿酸的排泄，同時(shí)也會(huì )增加其體內尿酸的生成，所以在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，要禁止飲酒。
多飲水。最后一點(diǎn)也非常重要，就是在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，一定要多飲水，飲水多可以促進(jìn)尿液的形成并促進(jìn)尿酸排泄。建議每天飲水2000-3000毫升。
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