養老歌
人到老，當服老，自然規律違不了。
人雖老，莫服老，老驥伏櫪志氣高。
莫嘆老，莫懼老，心理不老人難老。
莫恨老，莫怨老，放聲高歌夕陽(yáng)好。
老有福，要享受，加強營(yíng)養是法寶。
日三餐，講科學(xué)，新鮮衛生是關(guān)鍵。
少生冷，多清淡，油炸葷腥少沾邊。
七分飽，三分寒，保暖太過(guò)找麻煩。
潑潑墨，揮揮毫，癡情忘我壽自高。
養養花，種種草，修行養性不煩惱。
讀讀書(shū)，看看報，國家大事都知道，
會(huì )親友，把天聊，談古論今樂(lè )逍遙。
遇疾患，莫大意，及時(shí)治療早就醫，
夫妻間，莫爭吵，相敬如賓白頭老，
兒女大，工作忙，作為父母多體諒，
對孫輩，莫溺愛(ài)，從嚴教育能成才。
年歲高，當服老，自找樂(lè )趣長(cháng)壽好，
名和利，莫貪求，知足常樂(lè )喜悠悠，
有煩惱，不去想，讓人三分又何妨，
大小事，少牽掛，寬心舒心樂(lè )開(kāi)花。
