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誘發(fā)癌癥的10個(gè)主要原因

一個(gè)年齡只有58歲的肝癌病人在我們科室住院3天,就因病情加重,出現肝性腦病和休克而出院,不久就在家中死亡,英年早逝,甚為可惜!

原來(lái),病人兩年前得了胃癌,手術(shù)做得很成功,再加上及時(shí)化療,幾次檢查沒(méi)有發(fā)現再次惡化的跡象。應該說(shuō),其治療效果是很好,病人如果這時(shí)急流勇退,其結局可能是滿(mǎn)意的。但這病人是一個(gè)成功人士,也是一個(gè)十分精明強干的人,怎么會(huì )這么容易就放棄呢?這病人當時(shí)就發(fā)現除胃癌外,有乙肝病毒感染、肝硬化,兩年的操勞過(guò)度使其肝臟不堪重負。今年9月由于肝區不適到醫院檢查,已經(jīng)是肝癌了,雖經(jīng)肝臟介入化療、海扶刀等治療后效果仍不佳。當他家人看到我寫(xiě)的《健康密碼——醫療全策略》中介紹為我同學(xué)的叔叔治療肝癌,使其存活了二年多后,就趕快來(lái)找我。但我到他家一看,病人介入治療后,肝腫瘤由原來(lái)直經(jīng)3厘米的腫塊變成6厘米,有腹水、黃疸,肝性腦病早期,病情已經(jīng)很重了,就予以對癥治療及針灸等處理,但最終治療效果均不好。

其實(shí),類(lèi)似的事情在我國比比皆是。很多人為了生計,為了榮譽(yù),不得不拼命工作,卻不關(guān)心自己的身體。我的一位同學(xué)也是學(xué)醫的,畢業(yè)后我回到潮州,那同學(xué)留在廣州市,他原來(lái)有乙型病毒感染,現在的工作很忙,還必須到各地去講課,聽(tīng)說(shuō)晚上總要到凌晨才睡覺(jué)。我很怕他的肝臟承受不了,經(jīng)常提醒他,但他卻無(wú)動(dòng)于衷。

中國人有句老話(huà)說(shuō):年輕時(shí)用命掙錢(qián),年老時(shí)用錢(qián)買(mǎi)命。但我想用命肯定是可以?huà)甑藉X(qián)的;但錢(qián)再多就不一定能買(mǎi)回老命。就象上面的那個(gè)病人一樣,即使掙再多的錢(qián),碰上肝癌這疾病也是沒(méi)辦法。

呼嗚!我想告訴中國人,我的同胞們,趕快覺(jué)醒吧!大智若愚、難得糊涂并不是錯誤,而是身體休息的一個(gè)機會(huì )。勞累過(guò)度而死的事實(shí)經(jīng)常發(fā)生,但很多人為了金錢(qián)、為了名譽(yù),或者為了某種目的,總是用自己的身體去拼搏。這種在過(guò)去認為是有毅力,或者是“輕傷不下火線(xiàn)”的觀(guān)點(diǎn)都應該改變。畢竟人的生命只有一次,身體損害了能重新再來(lái)嗎?

誘發(fā)癌癥的10個(gè)主要原因:二、食物中毒致癌

中國在2008年是多災多難的一年,三鹿集團的“奶粉事件”震驚了中國,成千上萬(wàn)的兒童因吃奶粉出現了腎結石,難道成年人吃了就沒(méi)事嗎?肯定不是!只不過(guò)是很多沒(méi)有表現出來(lái)。其實(shí)在近幾年,我國飲食行業(yè)不斷出現的事故還少嗎?“蘇丹紅”、“孔雀綠”等等食物中毒事故,使國人的神經(jīng)繃得緊緊的,誰(shuí)也不知道中國會(huì )不會(huì )出現類(lèi)似事故,誰(shuí)也不知道什么食物會(huì )不會(huì )引起我們中毒。

近年來(lái),我們發(fā)現曝光了“瘦肉精”“問(wèn)題奶粉”“福壽螺”。據中央電視臺《每周質(zhì)量報告》先后曝光的名牌食品,有用敵敵畏浸泡制作的“金華火腿”;有摻入用作油漆的工業(yè)明膠和吊白塊制作的“安陽(yáng)腐竹”;有用病死母豬的肉制作的“太倉肉松”;有加入食品包裝石蠟制作的“重慶火鍋底料”;有添加過(guò)量防腐劑,加工過(guò)程令人作嘔的“靜海醬菜”;有用醋酸和色素勾兌而成的“山西老陳醋”。還有工業(yè)油包裹的大米,摻進(jìn)滑石粉的面粉,食鹽冒充的味精,甲醛泡出的海鮮,福爾馬林保鮮的荔枝,避孕藥喂大的鱔魚(yú),高劑量農藥培育出的蔬菜,地溝里撈出的食用油,激素催生的雞肉,保險粉增白的豆芽菜,陳年老餡做成的月餅等,正呼朋引類(lèi)大搖大擺地走向我們的餐桌,前赴后繼綿綿不絕地進(jìn)入我們的腸胃。

我國的癌癥為什么這么多呢?我告訴你,食物慢性中毒是我國癌癥的十大原因的第二殺手。食物慢性中毒幾乎是不能避免,我國幾十年來(lái)一直使用DDT農藥,在現在食用的糧食中均可檢測出DDT;而外國人已經(jīng)禁止農作物使用DDT,故他們糧食中已經(jīng)很難檢測出DDT,這也是為什么外國嚴格控制我國糧食的原因。但是我們全國人民幾乎天天與狼共舞,食物中DDT就可能使我們不明不白地患上癌癥,再加上多少和“三聚氰胺”一樣的毒物可能也不知不覺(jué)地進(jìn)入我們的胃腸、血液。

我們來(lái)看這些有毒物質(zhì)的的致癌性吧!

在為期103周的試驗中,向雄性大鼠喂食三聚氰胺含量為4500 ppm(相當于225毫克/每日每公斤體重)的食物,結果發(fā)現大鼠患有膀胱癌,但雌性大鼠及雄性或雌性小鼠則未患膀胱癌 (JMPR 2006)。腫瘤與膀胱結石高度相關(guān) (DHHS/NTP 1983),并與攝入高劑量三聚氰胺有關(guān)。世衛組織國際癌癥研究機構得出的結論是,有足夠的動(dòng)物試驗證據顯示,在造成膀胱結石的情況下,三聚氰胺具有致癌性。人和動(dòng)物長(cháng)期攝入三聚氰胺,會(huì )造成生殖、泌尿系統的損害。其較強的黏性,可吸附形成結石的草酸、鞣酸及鈣等物質(zhì)沉積于泌尿系統,形成腎、輸尿管和膀胱結石,還可誘發(fā)膀胱癌。

由于蘇丹紅是一種人工合成的一種工業(yè)染料,1995年歐盟(EU)等國家已禁止其作為色素在食品中進(jìn)行添加,對此我國也明文禁止。國際癌癥研究機構(International Agency for ResearchonCancer,IARC)將蘇丹紅I歸為三類(lèi)致癌物,即動(dòng)物致癌物,主要基于體外和動(dòng)物試驗的研究結果,尚不能確定對人類(lèi)有致癌作用。肝臟是蘇丹紅I產(chǎn)生致癌性的主要靶器官,此外還可引起膀胱、脾臟等臟器的腫瘤。用蘇丹紅I喂飼F-344大鼠(劑量為15和30mg/kg)和B6C3F1小鼠(劑量為60和120mg/kg)103周后,雌雄高劑量組大鼠肝癌的發(fā)生率較對照組顯著(zhù)升高,這提示蘇丹紅I可能誘導大鼠肝癌的發(fā)生;雌性低劑量組小鼠白血病和淋巴瘤發(fā)生率較對照組明顯增加。Boobis等每天給大鼠喂飼蘇丹紅I2年,劑量為30mg/kgBW,可引發(fā)大鼠肝癌。

孔雀綠,實(shí)際應叫孔雀石綠,是一種禁用的獸藥,對人體危害極大!《食品動(dòng)物禁用的獸藥及化合物清單》中,孔雀石綠也是禁用獸藥,但不法分子卻通過(guò)非法渠道銷(xiāo)售給養殖戶(hù)使用。經(jīng)確認,山東有三家水產(chǎn)養殖場(chǎng)在養殖過(guò)程中違規使用了氯霉素、孔雀石綠、硝基呋喃類(lèi)等違禁獸藥。近年來(lái)實(shí)驗證實(shí)有動(dòng)物動(dòng)物致癌性,臺灣、美國、歐盟、日本等都將其列為水產(chǎn)禁藥。

也許我們的經(jīng)濟發(fā)展過(guò)程正處于類(lèi)似美國經(jīng)濟的狂飆突進(jìn)時(shí)代,我們這幾代人不得不承受身心的磨難,說(shuō)白了就是承受“毒難”!毫不夸張地說(shuō)現在的我們生活在一個(gè)“毒品”的世界里:吃的水果、面食、蔬菜、雞鴨魚(yú)肉哪一樣沒(méi)有毒,喝著(zhù)污染的水,喘著(zhù)污染的氣,用著(zhù)有毒的家具,穿著(zhù)有毒的衣服……嗚呼,長(cháng)此以往,人將非人,人體將變成毒物了。

我們生命的價(jià)值何在,生命的質(zhì)量何存?我們對自己的生命竟如此地漠視:用命去換錢(qián);然后用錢(qián)去換命,換不來(lái)拉倒!沒(méi)錯,發(fā)展經(jīng)濟是硬道理,但為了發(fā)展經(jīng)濟連起碼的做人的良知、人道主義的原則也不要了么?我生產(chǎn)了毒品,我不吃,讓別人吃;你生產(chǎn)了毒品,你不吃,讓別人吃;他生產(chǎn)了毒品,他不吃,讓別人吃!這一邏輯的結論只能是:你最多只能不吃一種毒品!想想這是一種多么滑稽的邏輯,這是一幅多么可悲的社會(huì )全景畫(huà)!人人在糟蹋生命,我們的生命就那么賤?

呼嗚!這么多有毒食物包圍我們,我們防不勝防啊。

誘發(fā)癌癥的10個(gè)主要原因:三、環(huán)境污染致癌

今天上班路上,到處都在塞車(chē),有些汽車(chē)和摩托車(chē)后面冒出黑黑的煙,令周?chē)h(huán)境不堪設想。其實(shí),這種情況在我國什么地方都是一樣。也正因為如此,環(huán)境污染也成為導致我國癌癥的十大原因的第三位殺手。

讓我們看一下以往的媒體報道記錄(注:僅限2004年(含)以前的部分報道):

《河南“癌癥村”驚心之旅(河南鶴壁市??h北老觀(guān)嘴村)》

《從癌癥村走向癌癥河(河南省北老觀(guān)嘴村,安徽劉莊,廣東上壩村)》

《水源污染一村46人患癌死亡(陜西省商洛市賀嘴頭村)》

《水污染招來(lái)絕癥(江蘇省鎮江市丹徒區)》

《江蘇癌癥村調查:空氣污染嚴重(江蘇省鹽城市阜寧縣古河鎮洋橋村)》

《是誰(shuí)讓這里成了癌癥村(陜西省華縣瓜坡鎮馬泉村龍嶺村)》

《 淮河污染沿岸一小村41人患癌死(安徽淮南市田家庵區姚家灣)》

《癌殤,沱江之痛(四川簡(jiǎn)陽(yáng)市簡(jiǎn)城鎮民旺村)》

《再訪(fǎng)廣東省韶關(guān)翁源縣“癌癥村”》

《 污水邊的“癌癥村”(河南省周口市沈丘縣東孫樓村)》

《污水邊的癌癥村:10年死205人殃及下一代》

《河北“癌癥村”涉縣高發(fā)之謎:飲用水源懷疑為主因》

《《河流與村莊》調查手記:綠水中的陰霾(河南省沈丘縣周營(yíng)鄉黃孟營(yíng)村)》

《化工企業(yè)污染觸目驚心環(huán)境欠賬誰(shuí)來(lái)買(mǎi)單(天津市北辰區西堤頭鎮)》

《 浙江臺州污染調查魚(yú)米之鄉何成癌癥多發(fā)村(浙江省臺州市椒江區巖頭村)》

《 “癌癥村”散布淮河支流兩岸---沙潁河》

《深圳癌癥村疑云待揭》

《北京電視臺---探訪(fǎng)癌癥村(北京?)》

《癌影重重肆虐“癌癥村”(江西省南昌市新建縣望城鎮璜溪墾殖場(chǎng))》

《 重慶小鎮2年內40人死于癌癥疑與水污染有關(guān)(重慶市銅梁縣西泉鎮)》

《 揭開(kāi)“癌癥村”的神秘面紗(安徽省宿州楊莊鄉伊橋,房上)》

《1條洪河流出8個(gè)癌癥高發(fā)村(河南省舞鋼市、漯河市, 平頂山市,馬店市)》

《云南宣威市來(lái)賓鎮癌癥村探秘》

第三次全國死因回顧調查揭示殘酷現實(shí):

(1)中國人癌癥死亡率在過(guò)去30年增長(cháng)八成以上;

(2)每四到五人就有一人死于癌癥;

(3)肺癌取代肝癌高居中國癌癥死亡“排行榜”首位;

(4)癌癥高發(fā)折射環(huán)境惡化與煙控不力;

(5)城市和農村癌癥死因差異凸顯城鄉差別之痛;

(6)過(guò)多資源用于中晚期患者治療而忽視了預防。

科學(xué)家研究發(fā)現,大氣污染、不潔凈的飲用水等環(huán)境因素,是癌癥發(fā)生的一個(gè)重要誘因。近年來(lái),媒體上不時(shí)可以見(jiàn)到有關(guān)“癌癥村”的報道。在地表水以及淺層地下水普遍污染的淮河流域,民間環(huán)保組織“淮河衛士”負責人霍岱珊對《財經(jīng)》記者坦言,從他過(guò)去多年的實(shí)地考察來(lái)看,“‘癌癥村’大多都分布在V類(lèi)或者劣V類(lèi)水流行的地區,這應該不是一種巧合”。根據地表水分類(lèi)標準,水質(zhì)最好的為I類(lèi)水,最差的為劣V類(lèi);V類(lèi)或者劣V類(lèi),都是屬于污染嚴重、基本無(wú)利用價(jià)值的水體。

此外,職業(yè)環(huán)境污染也是可能導致癌癥的一個(gè)因素。例如,科學(xué)家對云南個(gè)舊錫礦的多年研究發(fā)現,礦井中高濃度的放射性氣體氡、氡的衰變分解的產(chǎn)物氡子體,以及含砷礦塵等,導致錫礦工人肺癌高發(fā)。世界衛生組織也曾發(fā)布報告稱(chēng),全球每年至少有20萬(wàn)人死于與工作環(huán)境有關(guān)的癌癥。

我在醫院工作,每年總會(huì )出現一次咳嗽,我并不刻意使用藥物治療,我知道咳嗽是排出平時(shí)吸入體內的一些有害物質(zhì),并不是產(chǎn)生疾病的表現。不過(guò)近幾年,我喜歡到醫院附近一個(gè)樹(shù)林密集的小山鍛煉身體,呼吸新鮮空氣。感覺(jué)身體比以前好了很多,每年也很少咳嗽,這可能與平時(shí)把體內的有害物質(zhì)及時(shí)排出有關(guān)吧!

呼嗚!我國對環(huán)境污染的危害性一直不重視,環(huán)境污染對人民的影響很大,相關(guān)政府部門(mén)為什么不加大力度控制,還人民一個(gè)合格的環(huán)境衛生,讓國人免遭癌癥的毒害呢?

四、藥物毒害致癌

我曾診治過(guò)一個(gè)病人,他多次因肺結核咯血來(lái)住院,癥狀反反復復,后來(lái)我一了解,原來(lái)他是一個(gè)鄉鎮小干部,平常工作很忙,治療時(shí)藥物使用不規則。有一次又再大咯血來(lái)醫院,這次是由于鄉鎮干部選舉不順利導致心情不好。我勸他要安心養好病,不然這肺結核咯血癥狀難于改善,但他認為只要堅持吃藥就好了。我告訴他長(cháng)期服用藥物的危害,但他卻不聽(tīng),長(cháng)期的抗癆治療并沒(méi)有使其肺結核明顯改善。一年前,當他再次來(lái)找我看病時(shí),X光拍片提示肺部有大片陰影,考慮肺部惡性病變,在此之后病人情況急劇下降,不久就因病情加重而死亡。

研究發(fā)現,很多藥物可以引起人體組織細胞癌變:

(1)解熱鎮痛藥,如安乃近與亞硝酸鹽反應可生成亞硝酸,后者有致癌性;保太松,能抑制骨髓造血功能,可能造成白血??;非那西丁、氨基比林、復方阿斯匹林、氨非咖片、去痛片等,如果長(cháng)期服用,可引起膀胱癌。

(2)抗腫瘤藥硫唑嘌呤可誘發(fā)淋巴癌、白血病、宮頸癌、唇鱗狀上皮癌等,環(huán)磷酰胺可誘發(fā)膀胱癌、淋巴瘤和急性白血??;長(cháng)期使用氨甲喋呤治療牛皮癬,可誘發(fā)腎癌和乳腺癌。

(3)睪丸素類(lèi)藥 長(cháng)期大量使用甲基睪丸酮等治療再生障礙性貧血等疾病時(shí),易引起肝細胞癌。

(4)氯霉素 包括氯霉素片劑、針劑和氯霉素眼藥水,長(cháng)期使用可導致白細胞減少、再生障礙性貧血和急性白血病。

(5)利血平 長(cháng)期服用利血平的婦女,尤其是絕經(jīng)后的婦女,易患乳腺癌。

(6)其他像氯仿、砷化合物、煤焦油軟膏等藥物都具有程度不同的致癌作用。

由健康報、健康文摘報、中國衛生雜志和大眾健康雜志共同舉辦的“百姓安全用藥調查”結果顯示:中國不合理用藥的情況十分嚴重,約占用藥者的22%-32%。據有關(guān)部門(mén)統計,全國每年5000多萬(wàn)住院病人中至少有250萬(wàn)人與藥物不良反應有關(guān),每年有20萬(wàn)人死于藥物不良反應,其中有8萬(wàn)人死于抗生素相關(guān)不良反應,我國已經(jīng)成為世界上濫用抗生素最為嚴重的國家之一。

我國有殘疾人6000萬(wàn),其中聽(tīng)力殘疾占1/3,聽(tīng)力殘疾的60%至80%為鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等中毒所致。我國病死患者70%為腦血管病、癌癥、心臟病和呼吸疾病。心腦血管病首害為高血壓,但高血壓治療符合規范、血壓控制良好的僅有5%。癌癥符合治療規范者僅為20%,完全不符合者占20%。不合理用藥已成為威脅患者健康的主要殺手。

雖然我國食品與藥品監督管理局明文規定:自2004年7月1日起,未列入非處方藥藥品目錄的各種抗菌藥(包括抗生素和磺胺類(lèi)、喹諾酮類(lèi)、抗結核類(lèi)、抗真菌類(lèi)藥物),在全國范圍內所有零售藥店必須憑執業(yè)藥師處方才能銷(xiāo)售。而實(shí)際執行情況很不理想,濫用藥物(包括抗生素)的問(wèn)題并沒(méi)有得到根本遏制。

呼嗚!俗話(huà)說(shuō):水能載舟,也能覆舟。藥物多是由化學(xué)物質(zhì)制成的,雖然能抑制或調節機體機能,起到治療作用;但這些藥物也是毒物,可能對人體造成一些人類(lèi)還不清楚的損害。癌癥就是最常見(jiàn)的副作用,很多治療癌癥的藥物有時(shí)也能引起體內其他部位的腫瘤,真是人們所不能預料的。建議盡量減少使用藥物,用中醫的針灸推拿按摩或養生等自然療法來(lái)治療疾病,就是這個(gè)原因。但很多人卻不理解,以為現在科學(xué)這么發(fā)達,藥物這么先進(jìn),只要生病了,就有藥物來(lái)保駕,這是非常錯誤的想法。故在此也再次呼吁大家要慎重用藥,以免引起癌癥等不必要的損害?。?!

誘發(fā)癌癥的10個(gè)主要原因:五、精神壓力大導致癌癥

我經(jīng)??吹揭恍﹫蟮?,中國人在外國喜歡耍小聰明,比如說(shuō)鉆空子占一點(diǎn)小便宜或偷稅漏稅,有的還認為外國人怎么這么傻,只會(huì )按原則辦事。其實(shí)不然,我這幾年的探索才發(fā)現,我國國民其實(shí)是聰明反被聰明誤,為了一點(diǎn)小利而費盡心思,使精神壓力增大,可能會(huì )產(chǎn)生不可預料的疾病。而外國人看似難得糊涂,卻能心平如水,減少由于心理精神壓力而導致的疾病。

研究發(fā)現,長(cháng)期反復的神經(jīng)活動(dòng)偏差,心理緊張和精神壓力過(guò)大,是許多癌癥的誘發(fā)因素之一,而且不同的精神狀態(tài)還常會(huì )左右癌癥的發(fā)展速度和治療效果。長(cháng)期緊張和過(guò)分激動(dòng)會(huì )削弱人體的抵抗力從而降低機體的免疫反應,容易遭致癌癥在內的各種疾病的侵襲。情緒緊張和長(cháng)期壓抑,可能是體內癌細胞的活化劑。

中醫也認為人體的七情(喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚)太過(guò)或不及均可導致人體內氣血運行的紊亂,如怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結等。古代醫學(xué)家們早就指出乳腺癌發(fā)病及婦女長(cháng)時(shí)間的精志不遂有關(guān),噎嗝?。ㄊ彻馨┡c暴憂(yōu)有關(guān)。在所有的癌癥中,食道癌、甲狀腺癌、胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌與心理精神因素關(guān)系最為密切。由于精神刺激,使人體陰陽(yáng)失調氣血不和而發(fā)病,如大怒傷肝、憂(yōu)思傷脾、暴喜傷心、悲憂(yōu)傷肺、驚恐聲納感腎等,此時(shí)自身免疫功能降低,容易使潛伏在人體內的癌細胞乘機活躍起來(lái)而發(fā)展成癌腫,或促成轉移。當癌腫發(fā)生之后,如果情緒更加低落、沉悶,癌腫將迅速發(fā)展;反之,如果精神振作,奮起向癌癥做斗爭,堅定信念,并采用綜合科學(xué)的治療方法,癌癥將可以被擊敗。

外國的一些研究也發(fā)現,精神壓力和行為與癌癥有很大關(guān)系。目前我們很難確認行為和情感因素在癌癥的病因學(xué)中的作用,大多數相關(guān)的研究都有方法和技術(shù)上的局限性。然而,壓力這樣的情緒狀態(tài)看起來(lái)影響細胞的功能(例如DNA修復),這與癌癥的發(fā)生有關(guān)。另外,與癌癥的發(fā)生有關(guān)聯(lián)的不良情緒,以及對癌癥治療有幫助的情緒調節可以從正反兩個(gè)方面影響到癌癥的發(fā)生、發(fā)展,個(gè)體的存活率及生活質(zhì)量。

我國的癌癥病人發(fā)病年齡向前推移,也就是說(shuō)四十至五十歲的人群中癌癥發(fā)病率反而增加,這與這部分人群必須在社會(huì )、家庭中擔負起重大責任,故精神壓力很高有關(guān)。如政府官員必須考慮怎樣巴結上司,商人必須挖空心思偷稅漏稅,醫生必須防止醫療糾紛,工人必須防止失業(yè),下崗者必須面臨生活危機,有錢(qián)太太必須防止丈夫包二奶。你說(shuō),在我國有幾個(gè)人過(guò)得快樂(lè )無(wú)比呢?

呼嗚!我國真是一個(gè)多愁善感的國家,民眾每天都處于強大的精神壓力之下,癌癥的發(fā)病機率還會(huì )低嗎?

誘發(fā)癌癥的10個(gè)主要原因:六、暴飲暴食致病

逢年過(guò)節,國內的酒店就開(kāi)始火爆起來(lái)了。據一個(gè)在酒店工作的朋友說(shuō),很多單位天天在酒樓請客,暴飲暴食,花天酒地的,這些人不得病才怪。是??!暴飲暴食也是導致癌癥的一個(gè)重要原因!

為什么暴飲暴食會(huì )導致癌癥呢?中國人在過(guò)去經(jīng)歷了太多貧困,故現在的一部分人先富起來(lái),就以為吃得越多就營(yíng)養越高,身體素質(zhì)越好,這其實(shí)是錯誤的看法。研究發(fā)現,生活方式中尤其以飲食與癌癥的關(guān)系最為密切,約有三分之一的癌癥與膳食不當有關(guān)。

胃癌、食道癌:高熱量、高鹽的飲食;食用不新鮮或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、過(guò)熱、過(guò)燙、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜,可誘發(fā)食管癌。其中腌制食物含鹽量太高,又含有大量的亞硝酸鹽,易誘發(fā)胃癌;它和黃曲霉素(發(fā)霉的食品)、苯丙芘(香煙中)是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。

大腸癌:長(cháng)期高脂肪、低纖維的飲食。主食吃得精細,粗糧、雜糧等食入過(guò)少?,F今,越來(lái)越多的人愛(ài)吃西餐、喜好紅肉等,導致我國大腸癌的病人越來(lái)越多。

肝癌:酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他們患上肝癌的風(fēng)險是正常人的150倍,而我國30歲至40歲的中青年男性中,有四分之一被確診患有脂肪肝。

前列腺癌:大量飲酒使盆腔充血,從而使前列腺的壓力增高,以及多吃紅肉、作息不規律,熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的風(fēng)險。

肺癌:吸煙。在惡性腫瘤中,肺癌的發(fā)病率和死亡率占第一位,每四個(gè)男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。吸煙史在30年-40年的男性人群中發(fā)病率最高。

據人類(lèi)流行病學(xué)資料顯示,過(guò)多的攝入熱量,體重超過(guò)正常標準,會(huì )增加結腸癌、直腸癌、膽管癌的發(fā)生率。肥胖因為腸系膜上積存過(guò)多的脂肪,使腸管不能正常蠕動(dòng),使消化了的食物也難以排泄,這樣自然形成了便秘。便秘形成后,腸道內容物不能及時(shí)排除,其中致癌物質(zhì)在體內滯留過(guò)久,有可能導致結腸癌和直腸癌的發(fā)生,這是肥胖發(fā)生結腸癌和直腸癌危險性增高的原因,在男性還包括前列腺癌,在女性乳腺癌、卵巢癌、子宮癌內膜癌發(fā)生率明顯增高。

古人也認為要重視定時(shí)定量飲食。在《呂氏春秋。盡數》篇中說(shuō):“食能以時(shí),身必無(wú)災”,說(shuō)明了定時(shí)進(jìn)食對人有益處。清代養生專(zhuān)家曹慈山在《老老恒言》中說(shuō):“凡食總以少為益,脾易磨運,乃化精液,否則極易之物,多食反致受傷,故日少食以安脾也”;晉代張華在《博物志》中說(shuō):“所食逾少,心開(kāi)逾益;所食逾多,心逾塞,年逾損焉”;明代英在《東谷言》中說(shuō):“多食之人有五患,一者大便數,二者小便數,三者擾睡眠,四者身重不堪修養,五者多患食不消化”。均說(shuō)明了過(guò)量飲食對人體的危害,故在《壽世保元》中要求人們能“食惟半飽無(wú)兼味,酒至三分莫過(guò)頻”。

呼嗚!但愿國人能痛定思痛,不要發(fā)達了就毫不節約,想想那些還在貧困線(xiàn)上掙扎的窮人吧!如能把花天酒地的錢(qián)省下來(lái)支援窮人,自己又不會(huì )因暴飲暴食而發(fā)病,豈不是兩全其美!

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