欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

耳穴按摩法簡(jiǎn)單易學(xué)，具有補腎強身、扶正固本、激發(fā)經(jīng)氣、扶正祛邪、調整陰陽(yáng)作用，并能調整臟腑功能、保持細胞內環(huán)境的平衡和穩定，延緩衰老、健腦、明目、補腎、健脾、聰耳、利咽、美容等功效。^[4]

1、日常耳穴保健按摩法

全耳腹面按摩法：以掌心前后摩擦耳廓正反面20次，可對全身進(jìn)行保健，能疏通經(jīng)絡(luò )、振奮臟腑、強身健體。

手摩耳輪按摩法：以拇、食指上下摩擦耳輪部20次，可防治頸、肩、腰、腿痛、頭痛、頭暈等。

提拉耳尖法：以拇食指向上提拉耳頂端20次，有鎮靜、止痛、抗過(guò)敏、退熱、清腦、明目、降壓等功效。

揪拉耳垂法：拇食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉、摩擦耳垂20次，可防治頭暈、花眼、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等癥，是美容要法。

全耳按摩法：以食指指腹自三角窩開(kāi)始摩擦耳甲艇、耳甲腔各20次，使之發(fā)熱，可防治臟腑病癥，對內臟有保健和治療作用。

2、分區按摩法

對耳屏按摩法：以拇食指揉捏對耳屏，使有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠、腦血管、腦神經(jīng)等病癥。

耳屏按摩法：以食指指腹摩按耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等。

降壓溝按摩法：以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目。

黃蜂入洞法：以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。

3 耳穴按摩法

以指尖或探捧點(diǎn)壓穴位，用較強的刺激量使穴區有酸、脹、痛、麻感。此法用于冶療一些老年病、急慢性病癥，也可消除一些急性癥狀如疼痛等，要求常握較準確的穴位分布。