花旗參麥冬養陰湯
做法:
1. 花旗參、麥冬、北芪、蓮子、玉竹和紅棗各物洗凈,紅棗去核;
2. 龍骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;
3. 將8碗水倒入瓦煲燒開(kāi),放入所有材料煮沸,轉文火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調味飲用。
功效:養陰補氣、清心安神。
羅漢果瘦肉湯
用料:
大羅漢果四分之一個(gè),豬腿精肉八兩(約三百二十克),陳皮一小塊,清水十碗;
做法:
(1) 陳皮浸透洗凈,豬肉原塊洗凈。
(2) 把清水,羅漢果和陳皮同放直身瓦煲內,旺火燒滾,然后下豬肉,再滾起改用文火煲約兩小時(shí)即可。
功效: 這個(gè)湯適合哮喘患者,因羅漢果有解熱消暑,治咳化痰,促進(jìn)腸胃機能和抑制哮喘的功能。
大豆芽菜豬血湯
用料:
大豆芽菜四百八十克,熟豬血四百八十克,姜四片,花生油一茶題,鹽一茶匙半。
做法:
(1) 大豆芽菜洗凈,去根,切段;把豬血用清水洗凈。
(2) 炒鍋燒紅,下花生油,爆香姜片,下大豆芽炒香,注入清水旺火燒滾約三十分;下豬血,燒滾即成,加鹽調味。
功效:這個(gè)湯對老年人,婦女和正在發(fā)育的少年兒童都很適宜, 也有人先不用油,稍炒大豆芽,去除豆腥味后。
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