高考考場(chǎng)七大應急錦囊:遲到忘帶證件怎么辦

沒(méi)有帶證件，頭腦空白……當在考場(chǎng)上遇到這些問(wèn)題時(shí)應該怎么辦？忽視考場(chǎng)細節將成為考場(chǎng)上致命傷。為幫助眾考生化壓力為動(dòng)力，周刊總結以往高考生常碰到的六大突發(fā)狀況和應對妙計，助考生一臂之力。

◎高考遲到怎么辦

每年高考總有個(gè)別考生遲到，很容易影響正常發(fā)揮。遲到15分鐘者，更是不得進(jìn)入考點(diǎn)考試。

應對策略：6月7日高考是星期四工作日，為避免交通擁堵，考生應事先踩點(diǎn)并提早做好出行安排?？荚嚠斕煲焉习喔叻宥萝?chē)時(shí)間計算在內，應適當早出發(fā)，特別是第一天的第一門(mén)考試。如果真發(fā)生了擁堵，可向交警求助，請他們用摩托車(chē)送入考場(chǎng)?？忌M(jìn)考場(chǎng)后可先穩定一下自己的情緒，不妨做幾次深呼吸，閉眼定神一會(huì )。待心情稍稍平靜后，才開(kāi)始做題目。 6月8日下午考外語(yǔ)，14：30分起考生進(jìn)入考場(chǎng)，14：45分起禁止遲到考生入場(chǎng)。有習慣午休的學(xué)生一定要控制好時(shí)間，不要睡過(guò)頭。

◎忘帶證件怎么辦

若沒(méi)有帶齊證件，考生將不能參加考試。因此，考生一定要帶齊準考證后面規定的準考證、有效證件、考試所需文具用品包括2B鉛筆、外語(yǔ)聽(tīng)力考試需帶有耳機的收音機等。而考試規定不能帶的手機等通訊設備等都不準帶入考場(chǎng)。

應對策略：有效證件含：居民身份證、社?？?、駕駛證、護照、軍人證?？忌诳荚嚽耙煌響幸粡埱鍐?，對照著(zhù)清單把要帶的物品全部準備好，放在一個(gè)袋子里?？忌詈锰嵩绲诌_考點(diǎn)，這樣若發(fā)現自己忘帶證件，還能有回旋時(shí)間。一旦有證件忘帶，考生應該第一時(shí)間與送考老師聯(lián)系，讓老師與自己的家長(cháng)聯(lián)系，然后由家長(cháng)送證件過(guò)來(lái)，千萬(wàn)不要在中途折回家取證件。此外，在高考聽(tīng)力時(shí)，最好多預備一副耳機線(xiàn)，預防在考場(chǎng)時(shí)出現“斷線(xiàn)”問(wèn)題?？紙?chǎng)內考生是不得相互借用有關(guān)物品的，若發(fā)現自己忘帶某樣考試物品，可以在考前向送考老師或監考老師反映，看他們能否想辦法。

◎頭腦空白怎么辦

有些考生考試時(shí)非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。大部分考生會(huì )在開(kāi)始答題后，因為注意力的高度集中而使怯場(chǎng)的心理狀態(tài)自然消失，但還是有些考生會(huì )因為怯場(chǎng)而使實(shí)際水平得不到正常發(fā)揮。

應對策略：如果考生以前有類(lèi)似狀況發(fā)生，應及早去心理醫生處治療。應急的話(huà)，家長(cháng)可以給學(xué)生以心理暗示，如用沒(méi)有標簽的維生素C藥丸暗示孩子服藥后就會(huì )心理放松、超常發(fā)揮。容易情緒緊張的考生到達考點(diǎn)后，可以先找一個(gè)安靜的地方放松幾分鐘，調節好心態(tài)再進(jìn)考場(chǎng)。如果在考場(chǎng)上出現一片空白，考生不要急著(zhù)往下做題，而是應該先平靜下來(lái)。喝兩口水、仰頭閉目養神幾分鐘，深呼吸片刻。這時(shí)，考生不要看別人在做什么，而是調節好自己的心態(tài)。如果考生真正感覺(jué)到自己肚子疼或有其他不舒服時(shí)，則應及時(shí)向監考老師求助，而不要強自忍耐。

◎考試走神怎么辦

有些考生考試時(shí)會(huì )走神。這種情況容易發(fā)生在考試剛開(kāi)始和考試結束前。有的考生一看到題目太難，會(huì )聯(lián)想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡(jiǎn)單，開(kāi)始心猿意馬對未來(lái)浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。

應對策略：首先要克服焦慮心態(tài)，其次要加強心理承受能力?？忌灰驗榭荚嚳旖Y束而掉以輕心，解題很順利的時(shí)候，要特別看仔細題目。做完試卷后，有時(shí)間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

◎難題卡殼怎么辦

考試時(shí)遇到不會(huì )做的難題很正常。此時(shí)，考生不要過(guò)于執著(zhù)。往往當完成考卷上大多數題后，考生緊張的神經(jīng)就能平緩下來(lái)，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問(wèn)題迎刃而解。

應對策略：由于高考試卷都是按先易后難的原則來(lái)設置考題，建議考生不要跳躍或顛倒，先解決好簡(jiǎn)單的考題，才能更有信心處理難題?？梢詴呵野岩恍╇y題擱下，并在草稿紙上做下記號，等解答完所有題目后再回頭認真思考。在解答難題時(shí)，考生也不要緊張，可以先跳開(kāi)題目本身，平靜一下情緒，再來(lái)分析題干?？忌膊灰軇e人翻卷子聲的影響，應根據自己的答題速度進(jìn)行。

◎發(fā)揮失常怎么辦

考完后應盡快從前一科考試題目中脫離出來(lái)，過(guò)度糾結于上一門(mén)的考試結果，會(huì )影響到休息，進(jìn)而影響到下一門(mén)的考試。

應對策略：結束一科考試后，考生盲目對答案的話(huà)，會(huì )不利保持積極向上的狀態(tài)。等到所有科目考試都結束了，得到標準答案再對答案也不遲。高考這三天，考生要做到考好一門(mén)丟一門(mén)，不要因為一門(mén)的發(fā)揮失常而耿耿于懷，影響下面幾門(mén)的考試。