女人腰部贅肉多？常吃這幾種排油食物刮油燃脂，讓你想胖都難！苦瓜苦瓜當中的糖、脂肪含量都比較低，因此它是很多減肥塑身人士的最佳選擇，并且它刮油的功效很強大，這是因為在苦瓜當中含有不可溶纖維，因此在把它吃進(jìn)身體中后，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，并且還能夠分解腸道中的脂肪。山楂相信減肥的女士應該嘗試過(guò)山楂減肥法吧，這種方法確實(shí)能有效的幫助你掉肉，山楂中含有纖維素和酸性物質(zhì)能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道功能不好的狀況，并且山楂還具有擴張血管的作用，還能有效的促進(jìn)膽固醇的分解。
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冬瓜荷葉茶冬瓜荷葉茶，它是一種天然、綠色、健康的茶飲。每天一杯可清熱解暑、去油膩、利尿排毒、趕走體內垃圾，輔助瘦身。
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