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豆干鹽煎肉的做法步驟圖
豆干鹽煎肉。巴巴真的是吃百家飯長(cháng)大的,每周都去不同親戚家借宿,也因此吃到了不同風(fēng)味的家常菜。這道豆干鹽煎肉是我小姨的拿手菜,見(jiàn)證了她從廚藝小白走向了廚藝達人,真的很好吃的家常菜,配飯啤酒都很香。傳統的鹽煎肉一般是不掛芡的豬瘦肉煎炒干香,不加肥肉,用豆瓣醬和紅醬油調味,加辣椒和蒜苗,特別加了豆干。
鹽煎肉也被稱(chēng)為”生爆鹽煎肉“,大名鼎鼎的“川菜之首“回鍋肉的妹妹,卻在四川之外的地區頗有一種養在深閨人未識的意味。世界上很多事情并不能十全十美,但很多事情卻是可以?xún)烧叩眉娴?。比如,很多人喜歡回鍋肉的味道和配料,卻對帶肥的豬肉接受無(wú)能,于是就有了能被更多人接受的鹽煎肉。其實(shí)比起回鍋肉簡(jiǎn)單很多,不需要將肉煮一遍,甚至連腌制都不需要,直接炒制便可。至于名字的由來(lái),我想它唯一特別的地方在于將肉片炒散后即加入鹽中火煸制,再加入豆豉、豆瓣同炒,炒時(shí)火不宜太大,煎到肉片發(fā)干,吐油時(shí)才下調料。最傳統的當然和回鍋肉一樣只加蒜苗,但我卻十分偏愛(ài)加入些脆甜的蒜苔。加入干豇豆或者茶樹(shù)菇亦是頗為美味的選擇。正宗的鹽煎肉和回鍋肉調料都很簡(jiǎn)單,回鍋肉就是甜面醬、郫縣豆瓣、德陽(yáng)紅醬油,鹽煎肉則是郫縣豆瓣和潼川豆豉,無(wú)需再去加入那些冗雜的調料,簡(jiǎn)單即是最正宗的味道。

用料  

豬后腿肉 1塊(300克,3分肥7分瘦)
豆干 3片(100克)
青尖椒(二荊條) 5~8個(gè)(50克)
蒜苗 5~10根(30克)
豆豉 10克
郫縣豆瓣醬 1大勺
紅醬油 2小勺(可以用1小勺生抽加1/2小勺老抽代替)
花椒粒 10粒

豆干鹽煎肉的做法  

  1. 準備好所有食材。

  2. 將豬肉的肥肉和瘦肉分別切成片;辣椒斜切成圈,豆干和蒜苗切成段。

  3. 鍋置火上,放入肥肉片,中火熬至充分出油。

  4. 加入瘦肉煸干。

  5. 加入花椒粒、豆瓣醬、豆豉慢慢煸出香味,表面略微干燥,油色紅亮。

  6. 加入豆干翻炒,至表面略微金黃,加入紅醬油。

  7. 加入青椒翻炒,至7成熟。

  8. 加入蒜苗,略微變軟立刻關(guān)火。

  9. 裝盤(pán)即可。

小貼士

可以將豆干換成其他的蔬菜,蓮藕、包菜、蒜苔都很好吃。
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