伴隨著(zhù)年齡的增加，男人步入中年之后，身體的各項機能開(kāi)始衰退，腎臟問(wèn)題也隨之出現，對于男人而言，有一個(gè)健康的身體就是立身之本，可是隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，工作壓力的增加，越來(lái)越多的男性在生活從感到力不從心。腎臟是身體的重要器官，對于男性而言是最重要的器官，養腎是每一個(gè)男人都應當去做的，更何況是到了中年的男人。
男人的加油站，女人的美容院—崹參泡茶
崹參是秦嶺地區特有的人參品種，早在《神農本草經(jīng)》中就有記載，可“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，久服輕身延年”，崹參也因其產(chǎn)量的稀少和顯著(zhù)的滋補效果，在國際上被譽(yù)為“起死回生的救命草”，主要功效有防脫發(fā)抗疲勞，益腎健脾，神經(jīng)衰弱，腎虛腰酸腿軟等。
補腎古方：崹參2克，枸杞10余粒，淫羊藿3克
將三種材料一同放入開(kāi)水中悶泡5分鐘左右，待水常溫即可服用，反復沖泡至無(wú)味，泡完食之效果更佳
功效：此方滋補壯陽(yáng)，強筋健骨，大補元氣。
崹參中含有豐富的鋅元素和多種微量元素，對于男性腎虛、腰酸腿軟、尿頻和脫發(fā)等問(wèn)題有很好的緩解作用，能刺激雄激素的分泌。和枸杞子一起泡茶可以提升生活的質(zhì)量，對腎臟是非常有好處的，對于男人來(lái)說(shuō)強腎健脾，對于女人而言滋陰養顏。
勤做2件事
1、勤喝水
水是最好是的排毒劑。經(jīng)常喝水，能稀釋尿液，加快體內毒素和雜質(zhì)的排出。建議每天喝水不要低于一千五百毫升，補充大量的水分，才可以更強的保護泌尿系統。
2、勤小便
人生道路有“三急”，尿急便是其中之一。有尿意的時(shí)候就要立即排出來(lái)，切記不要憋尿，如果迫不得已，盡量不要超過(guò)一小時(shí)。謹記：出門(mén)前、入睡前，最好是排一次尿，打牌或打游戲時(shí)，有尿意了，就應該馬上去廁所。
每天一杯，精力滿(mǎn)滿(mǎn)，提高性能，腎臟年輕二十歲。關(guān)鍵是大家要學(xué)會(huì )堅持。
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