一點(diǎn)土豆、切點(diǎn)臘五花,和青豆一同放入鍋里燜煮,一大碗土豆燜飯,再來(lái)個(gè)咸鴨蛋或者一點(diǎn)酸豆角,這樣一鍋內容豐富的燜飯,簡(jiǎn)單可口快速便捷,一碗米飯溫暖心靈。
主食,碳水化合物特別是淀粉能提供人體所需要的大部分能量,南方多以米飯為主。米飯對于我們來(lái)說(shuō)也是有難以抵抗的誘惑。米飯有一種特別的飯香味,很遠也能聞到。用米飯搭配食材,比如土豆、芋頭、洋蔥、火腿、臘肉、青豆等煮一份清淡可口鮮香濃郁的米飯,更有味道,做法快捷方便,自己動(dòng)手不僅實(shí)惠還有一番樂(lè )趣。
芋頭油蔥飯的做法:
1、將芋頭洗凈,切成丁,然后將準備好的豬肉餡放入沸水中汆燙一下,撈出瀝干水分
2、大米洗凈(用糯米也可以),放入電飯鍋中,加上適量的水和煸炒好的蔥油、鹽,然后鋪上剛剛切好的芋頭丁和汆過(guò)水的豬肉餡,按下煮飯按鈕開(kāi)始煮飯,米飯煮熟就好了。
3、米飯煮熟后撒上蔥花和胡椒粉就可以了。
土豆燜飯的做法:
食材準備:土豆、青豆、大米、洋蔥、臘五花、食鹽、色拉油等

1、土豆切成小塊,洗凈待用

2、臘五花也是切成小丁


3、熱鍋起油,鍋內放入少量的油,放入臘五花下鍋翻炒,煸炒出香味,然后放入洋蔥煸炒,之后放入土豆塊和青豆下鍋翻炒,翻炒均勻后放入一點(diǎn)點(diǎn)老干媽和食鹽

4、準備鐵鍋一個(gè),淘洗好米,在鍋內放入適量的水后,將剛剛翻炒好的土豆臘五花青豆等放入鍋內,用勺子攪拌均勻,撒上一點(diǎn)鹽放入鐵鍋內的米飯中,加蓋子中小火,燜煮


5、米飯燜煮熟后,用鏟子翻動(dòng)米飯,把放進(jìn)鍋內的所有食材都拌勻。

一碗香噴噴的土豆燜飯就做好了,臘五花的香味,土豆的粉糯,青豆的鮮甜,加上老干媽調味的一點(diǎn)點(diǎn)辣味,這碗土豆燜飯真是非常豐盛,簡(jiǎn)單可口。
做上這樣一碗土豆燜飯,主食連帶飯菜都有了,好吃又簡(jiǎn)單,預備點(diǎn)咸菜或者咸鴨蛋、酸豆角等,如果你這周工作繁忙,一天土豆燜飯、一天芋頭油蔥飯、一天港式臘味飯,這周的晚餐你就不會(huì )那么的費時(shí)間,而且還非常好吃,趕快試一下哦!
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