養生格言匯編八 人壽終有盡，生死坦然待，活的要健康，死的須痛快，自己
不受罪，家人常念懷。愛(ài)人的心越猜越亂，健康身體越練越強。禁欲者傷身，縱
欲者必死，不禁不縱才健康?？鞓?lè )不是身外物，用心體會(huì )樂(lè )在身。鎮定出智慧，
過(guò)慮傷身體。人生最險得意時(shí)，人體最怕氣血虛。一夜不睡，百日難補。睡覺(jué)
睡的好，八十不顯老。一日不排便，勝抽三包煙。大德必有高壽，樂(lè )觀(guān)必保青
春。
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