高考將至，誰(shuí)在決定你的復習效果？考場(chǎng)如戰場(chǎng)，為了在高考這場(chǎng)“千軍萬(wàn)馬爭過(guò)獨木橋”的“戰役”中取得勝利，這當中需要付出精力，更需要腦力，有賴(lài)于我們夜以繼日的辛苦付出。在此我們特邀具有多年備考經(jīng)驗的物理一線(xiàn)名師，分別對各學(xué)科考前半個(gè)月的沖刺備考進(jìn)行具體指導，希望能幫助同學(xué)們抓好最后十幾天，高效沖刺，贏(yíng)取高分。
一、抓考綱，重教材，科學(xué)備考
（1）抓綱靠本 按《考試大綱》要求的考點(diǎn)，將各考點(diǎn)看一遍。自己要通過(guò)查課本，將其準確含義寫(xiě)在筆記本上，過(guò)幾天再將這些考點(diǎn)回憶一遍，直到記住為止。對《考試大綱》考點(diǎn)中提到的物理概念最好能夠背下來(lái)，至少也要準確無(wú)誤地理解后能用自己的話(huà)復述出來(lái)，而且不僅要知道知識的內涵，還要知道其外延，只有熟記于心，才能靈活應用。 同時(shí)注意復習諸如物理學(xué)史等純屬記憶性的知識，有備無(wú)患。這樣求解考查概念的選擇題時(shí)，就不會(huì )感覺(jué)模棱兩可?？键c(diǎn)（知識點(diǎn)）是有限的，而習題是無(wú)限的，應當把有限的時(shí)間，先投入到有限的知識點(diǎn)中。
（2）構建網(wǎng)絡(luò ) 通讀教材，梳理并深刻理解基本概念、基本規律，找到概念、規律之間的內在聯(lián)系，建立起知識點(diǎn)間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系。要在全面復習、重點(diǎn)探究的基礎上，進(jìn)行歸納總結，形成良好的知識網(wǎng)絡(luò )。自己總結知識網(wǎng)絡(luò )時(shí)，剛開(kāi)始不要追求形式和內容上的完美，最簡(jiǎn)單的做法就是把主要知識點(diǎn)列出來(lái)。然后，再逐步地將能體現出某一種聯(lián)系的知識點(diǎn)總結在一起，當然，能總結多少就總結多少。這樣知識點(diǎn)就聯(lián)系起來(lái)了，就像用線(xiàn)穿起的珠子一樣，牽一發(fā)而動(dòng)全身，知識就不會(huì )被遺忘而且便于從大腦中提取，還要不斷地更新補充，使總結出的知識網(wǎng)絡(luò )更全面。
二、適當練習，區別對待，高效務(wù)實(shí)
最后十幾天，不必再做大量的試題，只需做到精練精反饋，能做觸類(lèi)旁通、舉一反三。所謂“拓展”是指“一題多解、一題多變”。一道題目從不同角度，用不同方法去思考可以拓寬自己的解題思路和思維的敏捷性，加深對物理過(guò)程的理解，提高自己靈活運用各種知識解決問(wèn)題的能力?！耙活}多變”是一道習題通過(guò)條件變換、因果變換等，使之變?yōu)楦嘤袃r(jià)值、有新意的新問(wèn)題，使更多的知識得到應用。這也是新課程倡導的創(chuàng )新理念，源于課本，而不拘泥于課本。做過(guò)的題目，大致都可分為三類(lèi)，考生要區別對待。
第一類(lèi)是有充分的把握可以正確解答出來(lái)的題目，這類(lèi)題要“做過(guò)且過(guò)”。這樣的題目不論是從知識方面，還是從分析、解決問(wèn)題的能力與技巧方面，對自己來(lái)說(shuō)都不存在太大的問(wèn)題了，做一下起到復習、鞏固的目的也就可以了，因此對于這類(lèi)題目不必花太多精力。
第二類(lèi)是讀了幾遍題但總不能在頭腦中清晰地反映出題目所述的物理過(guò)程，始終找不到解決問(wèn)題的突破口的題目，這類(lèi)題要“得過(guò)且過(guò)”。這類(lèi)題目可能已經(jīng)超出了自己的能力范圍，憑自己的能力不可能在短時(shí)間內真正搞懂這樣的問(wèn)題，應該果斷地放棄，否則會(huì )出現事倍功半的結局。
第三類(lèi)是雖然可以進(jìn)行正確的解答但總覺(jué)得心中無(wú)底，或好像自己能夠做出來(lái)，但一時(shí)又不能給出正確的解答的題目，這類(lèi)題要“堅決不放過(guò)”。這樣的題目對自己來(lái)說(shuō)，既反映了自己復習過(guò)程中的薄弱環(huán)節，又是可望且可即的目標。因此是自己最后階段復習的主攻內容，要力求將它們徹底搞懂。搞懂一道這樣的題目之后，還要回味一下，通過(guò)這道題，自己在知識上澄清了哪些概念的內涵和規律的外延，在分析、解決問(wèn)題的方法與技巧等方面有哪些新的收獲和體會(huì )。這樣在你的能力水準可達到的水平上進(jìn)行思考和總結，通常將收到“會(huì )一題而懂一片”的效果。
三、有效的解題策略訓練，爭取高分
要學(xué)好物理，離不開(kāi)解題。在高考沖刺復習中，更要重視解題過(guò)程的思維方法訓練，使知識和能力實(shí)現新的飛躍。目前需要特別注意如下幾類(lèi)綜合題的系統復習：
（1）強調物理過(guò)程的題，要分清物理過(guò)程，弄清各階段的特點(diǎn)、相互之間的關(guān)系、選擇物理規律、選用解題方法、形成解題思路。
（2）對于模型問(wèn)題，如平衡問(wèn)題、追擊問(wèn)題、碰撞問(wèn)題、帶電粒子在復合場(chǎng)中的加速、偏轉問(wèn)題等，只要將物理過(guò)程與原始模型合理聯(lián)系起來(lái)，就容易解決。
（3）技巧性較高的題目，如臨界問(wèn)題、模糊問(wèn)題、數理結合問(wèn)題等，則要注意隱含條件的挖掘、“關(guān)鍵點(diǎn)”的突破、過(guò)程之間“銜接點(diǎn)”的確定、重要詞語(yǔ)的理解、物理情境的創(chuàng )設，逐步掌握較高的解題技巧。
解題訓練過(guò)程中，還要注意審題能力的培養，養成良好思維習慣。特別要注意規范地做好各項練習，因為要想通過(guò)練習達到鞏固知識、提高能力的目的，規范地解題是應該遵循的一個(gè)原則。具體地說(shuō)，要做到兩條：一是要規范地使用物理規律。如果在平時(shí)練習中始終能堅持規范地使用物理定律、定理，時(shí)間稍長(cháng)必然會(huì )加深對規律的理解，能力一定會(huì )上升到新的層次。二是要將習題做完整。許多物理題，粗一看解題方向似乎很明顯，仔細一解才發(fā)現里邊隱含著(zhù)重要的變化及關(guān)鍵。此外，一個(gè)完整的解題過(guò)程要有嚴密的邏輯過(guò)程，要有簡(jiǎn)明扼要的文字表述，有單位的處理，有數字的運算。
解物理計算題時(shí)，要把自己的思維過(guò)程表達出來(lái)，讓閱卷的老師賞識評分。因此，在平時(shí)的計算題訓練時(shí)，一定要注意規范化解題，按照自己的思維程序進(jìn)行表達。規范解題主要包括：（1）必要的文字說(shuō)明：文字說(shuō)明能夠反映解題思路，展示思維過(guò)程。寫(xiě)文字說(shuō)明時(shí)，要根據題意，弄清哪些文字必要需要寫(xiě)，哪些不必要寫(xiě)，做到祥略得當，言簡(jiǎn)意賅。（2）寫(xiě)物理公式：包括原始公式、應用式，它是把題中的已知物理量或數字代入原始公式而得到的方程式，這種方程式體現對題意的理解，和對規律的應用。重要的演算式，結論式。（3）代入數據寫(xiě)出重要的演算過(guò)程，并得出最后的答案：在列好相關(guān)物理公式的基礎上，就要尋找物理情景中出現的數據，并代入公式，并簡(jiǎn)要地寫(xiě)出重要的演算步驟，得出最后的解答，寫(xiě)上單位，并作好適當的說(shuō)明。純字母的題目，一定要檢查最后答案中出現的字母是不是題中已知的字母。另外，書(shū)寫(xiě)要整潔，字體以行楷為宜，大小恰當，行列分明，切忌連寫(xiě)，應寫(xiě)成詩(shī)句的形式。
四、備戰實(shí)驗，儲備素材，突破難點(diǎn)
實(shí)驗題是創(chuàng )新、探究等鮮活內容體現的熱點(diǎn)之處，實(shí)驗是物理學(xué)的基礎，是高考必測內容之一，也是學(xué)生最薄弱的一項。面對高考實(shí)驗的備考，要積極儲備實(shí)驗的一些重要素材，達到以不變應萬(wàn)變。下面幾步可助你較好地備戰實(shí)驗題。
第一步：常規儀器要會(huì )用。高考實(shí)驗不僅考查創(chuàng )新能力，也考查考生對常規儀器使用的基本技能。因此，備考中應將游標卡尺、螺旋測微器、打點(diǎn)計時(shí)器、多用電表等常規儀器掌握好，且將可能考查的內容及易出現的錯誤類(lèi)型羅列出來(lái)。
第二步：實(shí)驗數據處理的常用方法要掌握。實(shí)驗數據的處理在實(shí)驗考查中占有相當大的比例，但考查僅限于我們常見(jiàn)的幾種情況：處理紙帶用的逐差法，研究問(wèn)題用的列表法、測量電源電動(dòng)勢和內阻等實(shí)驗常用的圖像法等。
第三步：在經(jīng)典實(shí)驗的基礎上創(chuàng )新?？忌鷳詭追N常規實(shí)驗內容為核心去應對創(chuàng )新。如紙帶的加速度求解，中間時(shí)刻的瞬時(shí)速度等于這段時(shí)間的平均速度，伏安法中電流表內、外接法的選取，怎樣確定滑動(dòng)變阻器的分壓、限流式接法等。在掌握這些內容的基礎上，針對題中具體要求合理改進(jìn)即可。
五、重拾錯題，查漏補缺，效率更高
我們知道，高考的第一輪復習，是對已學(xué)知識進(jìn)行總的復習，講究的是“面面俱到”，而第二輪是在第一輪基礎上來(lái)的，主要是進(jìn)行專(zhuān)題復習。在距高考還有半個(gè)月的時(shí)間里，高考復習已經(jīng)進(jìn)入最后的收尾階段，考生現在必須要靜下心來(lái)，認真梳理前期復習、考試中出現的錯題，查找學(xué)習上的薄弱點(diǎn)并重點(diǎn)突破，將復習重點(diǎn)放在查漏補缺上，特別要抓住自己復習和訓練過(guò)程中暴露出來(lái)的錯誤。這是鞏固復習效果，提高復習效率的最佳方法。在這個(gè)過(guò)程中，考生要認真分析原因：是自己的復習不到位，還是考試不夠專(zhuān)心？是題目太難，還是考場(chǎng)上心理緊張？找到問(wèn)題所在，對癥下藥，明確正確答案，并反復記憶、練習，保證做過(guò)的題目在考試中再次出現時(shí)不再丟分。從這個(gè)角度上講，錯題是財富，須知“減少失誤就是勝利”，通過(guò)“錯題重做，永不再錯”，力求做到融會(huì )貫通，復習更高效。
六、計劃行事，問(wèn)題天天清算，有序生活
考前十幾天，制訂天計劃，按計劃行事，每天的任務(wù)要具體，還要留有一定余地。每過(guò)一天，就多學(xué)了一天，“能量”也大了一些，這不僅能在心理上獲得成就感，也能提高學(xué)習的積極性和效率，離高考越近，日子過(guò)得越帶勁兒。最后十幾天，有同學(xué)因為壓力太大，焦慮不安地消磨時(shí)間，也有同學(xué)有效學(xué)習，還在各種積極心理暗示的基礎上，把握各科的核心知識點(diǎn)，不僅趕上了“大部隊”，還把這種良好的狀態(tài)帶進(jìn)了考場(chǎng)，考出高分。
七、適當放松，調整心理狀態(tài)，適度緊張
考前十幾天，學(xué)會(huì )適當放松，輕裝上陣。有很多考生越到后面壓力越大，開(kāi)始進(jìn)行爭分奪秒的學(xué)習。珍惜時(shí)間固然是好事，可是沒(méi)有了休息與活動(dòng)的時(shí)間也是不可取的，有的同學(xué)下課的時(shí)候也不離開(kāi)座位，拼命地學(xué)，一天下來(lái)，大腦超負荷運轉，不但提高不了成績(jì)，自己還會(huì )特別疲倦，還有的同學(xué)由于家長(cháng)的壓力，每日每夜地苦戰，這些做法都是不科學(xué)的，學(xué)習講究的是勞逸結合，特別是到了這個(gè)時(shí)候，更應當如此。每天的體育課必須到戶(hù)外活動(dòng)，下課的時(shí)候多到校園走走，呼吸一下新鮮的空氣，這樣大腦就會(huì )得到休息，對學(xué)習有促進(jìn)作用。此外，也應當放下壓力，只要自己努力了，不必太在乎結果，一定會(huì )無(wú)怨無(wú)悔的。
保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，全身心地投入考試，只要做到這點(diǎn)，就一定會(huì )有回報的，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。
