萬(wàn)事萬(wàn)物皆有律，是說(shuō)世界上任何一種事物都有它自身運動(dòng)的規律和特點(diǎn)，都有它自身存在的內因基礎和客觀(guān)條件，都有其自我發(fā)展、演變的趨勢和必然。高考也不例外。
1、“實(shí)戰演練”定律
“實(shí)戰演練”定律是指考生在沖刺階段，必須進(jìn)行至少兩到三次的實(shí)戰演練，嚴格按照考試的時(shí)間、答題順序及填涂答題卡等順序進(jìn)行全真模擬，力求提前熟悉考試緊張氛圍和大致步驟，從容應考。
實(shí)戰練習在考前沖刺階段是非常重要的，甚至是非常關(guān)鍵的。沒(méi)有進(jìn)行過(guò)“實(shí)戰”就參加高考的學(xué)生，往往一開(kāi)始無(wú)法適應考場(chǎng)的緊張氣氛，把時(shí)間浪費在調節情緒上；相反，如果進(jìn)行了全真模擬訓練的話(huà)，就能較好地消除應試的緊張情緒，克服時(shí)間壓力帶來(lái)的焦慮，順利完成作答。
2、“不輕言放棄”定律
“不輕言放棄”定律是指，考生在考試中應通覽試題、全面了解試題，做到有先有后，有輕有重，有保有押?！氨！本褪菍A題、容易題、會(huì )做題要力求做對、答準，不該丟分的絕不丟分，那怕是一分、半分。不要以為題目小、分值低就放不在眼里，越是小題目越是容易得分，越是容易多拿分?！把骸本褪菍﹄y度大的題、不會(huì )做的題不要輕易舍棄，能答多少就答多少，盡量不使卷面空白，堅持分步答題、分步得分；若是時(shí)間緊了來(lái)不及演算和書(shū)寫(xiě)，蒙上個(gè)答案也有可能得分；考試中遇到障礙如思路卡殼、記憶堵塞、突然慌亂，不要以為“我不行了”“我要失敗”，要堅信我難、大家都難，我不行、你也未必能行；上一場(chǎng)發(fā)揮不好也沒(méi)關(guān)系，即使一門(mén)考砸也不會(huì )影響全局，這里損失那里補，堤內損失堤外補。只要不妄自菲薄，只要堅持不放棄，笑道最后就是勝利。
3、“有舍才有得”定律
“有舍才有得”定律是指高考前夕，要放棄難題、偏題和怪題，不要再大量做題；降低復習難度，減少復習密度，舒緩學(xué)習強度，不開(kāi)夜車(chē)，不搞疲勞戰術(shù)，進(jìn)行適當休息與放松；考試時(shí)對考題有策略地進(jìn)行取舍，用最少的時(shí)間取得最大的收益。
4、“有備無(wú)患”定律
“有備無(wú)患”定律是指，考試前考生一定要熟悉考場(chǎng)，熟悉路線(xiàn)，預測天氣，適應環(huán)境；家庭要準備必需的常用藥品，如創(chuàng )可貼、止瀉靈、感冒藥等；天熱要換衣，下雨要帶傘，小車(chē)要加油，食品要安全，凡此種種要事無(wú)巨細，考慮周密，精心準備。作為考生，除了準備常見(jiàn)的考試工具之外，還應準備一些其他工具來(lái)輔助做題、提升答題速度。
5、“優(yōu)化組合”定律
“優(yōu)化組合”定律是指考前應根據自己的實(shí)際，發(fā)揮優(yōu)勢，強化薄弱，能拉分的科目不降低，存在失誤的地方補回來(lái)，重點(diǎn)放在有提升空間的科目上。有些科目、有的題型不是短時(shí)間能見(jiàn)效的，主要靠平時(shí)、靠積累，對這些科目和題型不要花費過(guò)多的時(shí)間;有些科目、有的題型在短時(shí)間內突擊一下就能有效果，就能長(cháng)上幾十分，對這樣的科目和題型可以多下些功夫?？荚嚂r(shí)要根據題型的難易情況、分值大小和自己的熟練程度、擅長(cháng)與否，合理地安排答題時(shí)間、把握答題進(jìn)度。
6、“規律作息”定律
“規律作息”定律是指考生在沖刺階段，要保證規律的作息安排，將大腦的興奮點(diǎn)和身體的最佳時(shí)間，調整到與考試時(shí)間大致相同的時(shí)間段。尤其在考試前兩天，一定要遵守規律、健康的作息時(shí)間，切忌熬夜、睡懶覺(jué)等不良的作息行為。
同時(shí)，在飲食上也應該稍加注意。首先是要保證規律的進(jìn)餐時(shí)間，這樣不僅有利于消化吸收，更能夠保證大腦的供血；其次要注意飲食的營(yíng)養科學(xué)，不要吃太油膩的食物，應以清淡且富有營(yíng)養的食物為主，多補充蛋白質(zhì)和維生素，增強免疫力的同時(shí)還能幫助記憶。
7、“定量模擬”定律
“定量模擬”定律是指在沖刺階段，一定要保證一定量的模擬訓練，最好每天一套題，增強自己的“題感”，并調試心理。模擬訓練要注意以下問(wèn)題：一是選擇高質(zhì)量的、跟真題十分接近的模擬卷，盡可能選擇高考真題卷或與真題難度、形式相近的試卷；二要精讀、翻看以前做過(guò)的試題，反復推敲磨練、總結經(jīng)驗，把某一類(lèi)題都理解透徹，這樣有助于熟悉并把握命題方向。
8、“心理最佳”定律
“心理最佳”定律是指考生在沖刺階段，應該保證心情舒暢、心態(tài)平和且充滿(mǎn)自信。要以一顆平常心來(lái)面對高考，不宜過(guò)度緊張，壓力過(guò)大；也不宜得過(guò)且過(guò)，缺乏信心。亞里士多德曾說(shuō)，優(yōu)秀其實(shí)不是一種行為，而是一種習慣。習慣是我們日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴行為的一種積累，最后變成了一種自然。大家每天堅持這樣的學(xué)習狀態(tài)，一定要相信自己，相信能在考場(chǎng)上發(fā)揮出最好的水平，最后以飽滿(mǎn)的激情、良好的狀態(tài)去參加高考，就一定會(huì )笑傲考場(chǎng)，載譽(yù)而歸！
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