生活中，很多人總是容易被激怒，容易生氣。

遇到不順心的事，會(huì )生氣；

和別人發(fā)生矛盾，會(huì )生氣。

生氣，成為了他們最常見(jiàn)的一種情緒。

也許，很多人會(huì )感覺(jué)，生氣會(huì )讓別人感受到自己的委屈，讓自己得到情感的安慰，從而讓自己的日子更好過(guò)一點(diǎn)。

然而，事實(shí)卻是，生氣不僅無(wú)法讓你感受到幸福，而且還會(huì )讓你生活的更糟糕：家庭會(huì )因為你的生氣被消極情緒籠罩，你會(huì )因為你的生氣而傷害到自己。

人生，哭著(zhù)過(guò)是一天，笑著(zhù)過(guò)也是一天，那么何必不讓自己開(kāi)心一點(diǎn)呢？

遇事，懂得看開(kāi)，懂得用笑容面對，不僅是一種智慧，更是一種格局

生氣，解決不了問(wèn)題

也許當你不如意的時(shí)候，生氣讓你得到了短暫的舒心，但是你要明白，這種舒心需要付出的代價(jià)卻是，不僅所有在乎你的人會(huì )因你的情緒而變得壓抑，而且還會(huì )讓問(wèn)題遲遲不能解決。

網(wǎng)上看過(guò)這樣一個(gè)故事：

一個(gè)年輕人，因為工作出錯，不僅被領(lǐng)導狠狠的訓斥了一頓，而且還要求他在一天之內找到解決方案。

也許是因為從沒(méi)有受過(guò)這樣大的委屈，因此，年輕人回到家里就滿(mǎn)臉陰云，看什么都不順眼，只是因為妻子炒菜忘記放鹽，就大發(fā)脾氣。

本來(lái)一家人都高高興興的，因為他突如其來(lái)的情緒，妻子直掉眼淚，孩子收起了笑臉，他自己也因為憋悶，而無(wú)心去工作。

其實(shí)，人這一輩子，每個(gè)人都難免會(huì )遇到一些挫折，遇到一些不順心的事情。

遇事，保持淡然，切莫著(zhù)急上火，才是一種最智慧的選擇。

畢竟，只有先讓自己冷靜下來(lái)，才能夠讓思路更清晰，從而找到更好的解決方法，讓事情得到更有效的解決。

生氣，是用別人的錯誤，懲罰自己

人為什么會(huì )生氣？

除了因為一些事情不順之外，更多的是因為別人做了讓自己惱怒的事情。

前段時(shí)間，和同事一塊去見(jiàn)一個(gè)客戶(hù)，然而這個(gè)客戶(hù)卻總是說(shuō)自己有事在忙，讓我們在外面等著(zhù)。

就這樣從早上一直等到中午，但是這個(gè)客戶(hù)卻說(shuō)，他要去吃飯了，讓我們下午再去。

返回公司的路上，我氣得直跺腳，一邊走一邊譴責這個(gè)客戶(hù)不是東西，譴責他明知道上午沒(méi)空卻還讓我們等了那么久。

但是，同事卻好像什么事情都沒(méi)發(fā)生一樣，表現的非常平靜，我非常疑惑的問(wèn)他，你為什么這么沉得住氣，你不生氣嗎？

同事說(shuō)了這么一句話(huà)：“不是我沉得住氣，而是為這樣的人生氣不值得?！?/p>

有時(shí)候仔細想想，確實(shí)如此。

和一個(gè)不懂尊重別人的小人置氣，并不能讓對方受到懲罰，而且還只會(huì )讓自己變得更抑郁。

生氣，只是用別人的錯誤來(lái)懲罰自己。

生活中，當你遇到讓你惱怒的人的時(shí)候，大多數時(shí)候，你的生氣只會(huì )讓別人更得意。

只有當你不在意，不生氣，那么才是最聰明的舉動(dòng)，最厲害的反擊。

遇事一笑而過(guò)，不為難自己

不可否認，在你生氣的時(shí)候，你可以將情緒發(fā)泄出來(lái)，可以憤怒，可以咒罵。

但是之后呢？

生活還不是要繼續，讓你不順心的事不會(huì )因為你的憤怒而消失，傷害你的人不會(huì )因為你的咒罵而對你從此和善。到最后，你要做的還是得看得開(kāi)。

人生苦短，快樂(lè )為大。

對待爛事，從容冷靜，不過(guò)激；對待爛人，一笑而過(guò)，不計較。

當你懂得，在發(fā)火之前靜一靜，在爭吵中讓一讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì )不生氣，學(xué)會(huì )放寬心。

你會(huì )發(fā)現，生活不僅不會(huì )因為你的不生氣而糟糕，反而會(huì )因你的不生氣而更有滋味。

余生很長(cháng)，你得糊涂一點(diǎn)，健忘一點(diǎn)。

只有這樣你才能在這個(gè)紛雜的世界上過(guò)得更舒心，更快樂(lè )，更幸福，

END

來(lái)源： 離雨微涼