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我?;饸獯蠹白炱?,雖然補充維他命C片,但也沒(méi)什么改善。由于口干舌燥,常以冰飲解熱,但有時(shí)會(huì )有肚痛的情形。
朋友小林看我這樣灌冰水很擔心,有一天,他專(zhuān)程來(lái)到店里送我一罐柚子醋,說(shuō)是自己釀的,要我用開(kāi)水稀釋當飲料喝。由于柚子醋非常香甜好喝,我連續喝了大約一星期左右,竟發(fā)現困擾多時(shí)的嘴破不藥而愈。后來(lái),我才知道,柚子維他命C的含量非常高,是等量蘋(píng)果的八倍,可清燥熱、除口臭,此后嘴巴也不再破了。以下提供柚子醋的方法,供參考。
材料∶十斤柚子、十斤冰糖、二斤蜂蜜、干凈的玻璃瓶或陶甕容器乙只。所使用的器具都必須干凈、不含水。
做法∶
1.將柚子洗干凈后陰干。
2.先切去柚子的外皮(綠色表皮層),留下白色柚皮部分,再將果實(shí)切成小塊果肉。
3.將果肉、糖及蜂蜜放入容器發(fā)酵。放入的方式,一層柚果肉(不能太厚)、兩三片白色柚皮,再撒上一層薄薄的糖。一層層堆疊放入直至七分滿(mǎn),再將蜂蜜加入,最后用一層厚厚的糖將果肉掩蓋,所有的材料在容器中發(fā)酵,于發(fā)酵七日后加入三瓶米醋約八分滿(mǎn),三個(gè)月后即可食用。