準爸爸要盡量避免惹孕媽媽生氣發(fā)怒,多創(chuàng )造緩解孕媽媽緊張情緒的外環(huán)境,引導孕媽媽學(xué)會(huì )自我放松和自我平衡。同時(shí)準爸爸要多動(dòng)腦筋,豐富妻子的業(yè)余生活。
到了孕晚期,孕媽媽可能會(huì )睡眠很少,一夜醒好幾次。她反復折騰時(shí)會(huì )把你弄醒,這是要理解照顧她。最好能陪她聊聊天,或者為她按摩太陽(yáng)穴,解除她的失眠煩惱。
孕晚期孕媽媽的子宮敏感性增加,任何外來(lái)刺激即時(shí)是輕度沖擊都易引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。所以這時(shí)候,要盡可能避免性生活,以免發(fā)生意外。
準爸爸要為妻子分娩做好全面的準備,幫助妻子消除對分娩的恐懼心理,保證孕媽媽的營(yíng)養和休息,為分娩繼續能量,做好家庭監護,以防早產(chǎn)。
孕媽媽的乳房此時(shí)會(huì )有漏奶現象。一些孕媽媽只是偶爾沾濕衣服,另一些孕媽媽則總是在漏奶,這時(shí)準爸爸不要對妻子露出嫌棄之情,如果遇到尷尬情況,要貼心照顧好妻子的情緒。
由于孕9月有早產(chǎn)可能,準爸爸要做好一切準備,包括去醫院要帶的物品,去分娩醫院的聯(lián)系電話(huà)、乘車(chē)路線(xiàn)和孕期所有檢查記錄。當孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆,準爸爸要迅速行動(dòng)。
為防止孕媽媽在家中無(wú)人時(shí)突然發(fā)生陣痛或破水,準爸爸要為妻子建立緊急聯(lián)絡(luò )方式,并隨身攜帶手機,最好給妻子預留出租車(chē)的電話(huà)號碼或住在附件的親朋好友,必要時(shí)協(xié)助送醫院。
在這個(gè)月里,孕媽媽隨時(shí)都可能分娩,所以準爸爸和孕媽媽都要清楚了解分娩的征兆,做好分娩前的所有必要準備。
臨產(chǎn)前,準爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境,熟悉自己的醫生。給予妻子積極的心理暗示,多把正確、實(shí)用的生育知識告訴孕媽媽。
準爸爸可以向有著(zhù)順利分娩經(jīng)驗的人請教,并把這些消息告訴妻子,還可以常和她一起想象寶寶有多可愛(ài),用精神上的美好想象來(lái)克服孕媽媽的焦慮和不安。
準爸爸要收拾好東西陪孕媽媽去醫院了,物品一定要帶齊。如果準爸爸勇敢的話(huà),還可以陪孕媽媽一起生產(chǎn),一起聆聽(tīng)寶寶的第一聲啼哭,共同面對這一特殊時(shí)刻。
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