相信大家都有著(zhù)吃遍全天下美食的夢(mèng)想，畢竟，在美食的面前，我們都不禁留下兩口水，但是我們不管有沒(méi)有養老金，多吃下圖這幾樣，健康和營(yíng)養，更要家中的老人小孩都能愛(ài)吃，而且為了隨時(shí)能吃上好的東西，大家都會(huì )選擇一點(diǎn)即食的美味放在家中，當然現在也正是春游的好時(shí)候，所以很多家庭都會(huì )選擇一點(diǎn)即食的零食帶出門(mén)，不僅可以充饑還可以吃的放心，那么接下來(lái)小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛(ài)吃的美味，趕緊來(lái)看看吧！新鮮椰棗本身甜度就高，風(fēng)干脫水后甜度更是能高達60度以上。椰棗的糖分主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，它們都是容易消化吸收的天然單糖。
提起生蠔，很多人都認為只有男人才喜歡吃，并不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些干生蠔備在家中，外出的時(shí)候可以帶上，吃起來(lái)干凈又方便。另外，上班的時(shí)候也可以帶一點(diǎn)，餓了隨時(shí)可以補充一點(diǎn)。生蠔干是沒(méi)有抽過(guò)油的生蠔干哦！所以它除了保存了原來(lái)的營(yíng)養之外，也保留了原來(lái)的味道！其外形顆粒完成飽滿(mǎn)，個(gè)體大小均勻，味道非常獨特，用于熬湯煲湯等都是上品。
說(shuō)到吃水果，一定要吃的新疆特產(chǎn)無(wú)花果，新疆獨特的氣候使得水果非常香甜，營(yíng)養價(jià)值高。無(wú)花果被稱(chēng)為“樹(shù)上糖包子”，新疆無(wú)花果本身就更甜一些，經(jīng)過(guò)自然風(fēng)干后，甜香就更濃郁了，甜而不膩，帶有水果的清香，甜黨一口就會(huì )愛(ài)上的味道。
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