懷孕之后，小寶寶會(huì )在媽媽的肚子里，會(huì )生活十個(gè)月的時(shí)間，發(fā)育成熟之后，才會(huì )呱呱墜地。胎兒和媽媽之間，隔著(zhù)一層肚皮，所以媽媽不能看到寶寶的發(fā)育狀況，所以很多媽媽在整個(gè)孕期，都會(huì )憂(yōu)心寶寶是否發(fā)育的健康。其實(shí)胎兒發(fā)育得好不好，和孕期媽媽的一舉一動(dòng)有非常重要的關(guān)系。

而且胎兒在媽媽肚子里，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)了，當然也有醒著(zhù)的時(shí)候，就是媽媽能感受到胎動(dòng)的時(shí)候。而且對于寶寶來(lái)說(shuō)，在睡眠過(guò)程中，生長(cháng)激素才會(huì )分泌增多，才有利于胎兒的發(fā)育。也就是說(shuō)在胎兒睡覺(jué)時(shí)，媽媽盡量不要打擾到胎兒，以免影響到胎兒的正常發(fā)育。那么，胎兒喜歡在這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)睡覺(jué)，對發(fā)育好，希望孕媽別打擾！

孕期，胎兒在這2個(gè)時(shí)間點(diǎn)睡覺(jué)，對發(fā)育很關(guān)鍵，孕媽別打擾！

1、吃完飯后1小時(shí)

到了懷孕四個(gè)月左右時(shí)，媽媽就能感受到胎動(dòng)了。而且很多媽媽會(huì )發(fā)現，胎動(dòng)具有一定的規律性。如果媽媽發(fā)現胎動(dòng)漸漸變少，那么很有可能是寶寶已經(jīng)睡著(zhù)了，這時(shí)媽媽?xiě)撆浜蠈殞?，不要打擾到寶寶。

比如說(shuō)，吃完飯后一小時(shí)后，胎動(dòng)就會(huì )漸漸安靜，因為媽媽吃飽了，胎兒也得到了足夠的營(yíng)養，這時(shí)就需要休息了。這時(shí)媽媽盡量少劇烈運動(dòng)，而且盡量保持周?chē)h(huán)境安靜一些，有助于胎兒發(fā)育。

2、晚上睡覺(jué)時(shí)

媽媽到了晚上剛躺在床上時(shí)，自然就會(huì )感覺(jué)到胎動(dòng)比較頻繁，造成這種問(wèn)題的原因，主要是媽媽吃飽后，寶寶也吃飽了，活力自然會(huì )比較足，而且媽媽的注意力更多的放在了寶寶身上，因此也會(huì )覺(jué)得胎動(dòng)過(guò)于頻繁。

等到過(guò)一段時(shí)間之后，媽媽就會(huì )感受到寶寶漸漸安靜下來(lái)了，這時(shí)就表示她已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，為了不影響到她的睡眠，媽媽也盡量不要熬夜了，也應該盡快睡覺(jué)，對胎兒發(fā)育有好處。

孕期十個(gè)月的時(shí)間，是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，為了能生一個(gè)既健康又聰明的寶寶，希望媽媽在這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，盡量就不要打擾寶寶休息了。對此問(wèn)題，你是否還有其他疑問(wèn)，可以在下方評論區留言，也歡迎大家關(guān)注小編。