暑假來(lái)臨，各大醫院的生長(cháng)發(fā)育門(mén)診很是火爆，生長(cháng)發(fā)育問(wèn)題成了暑假里許多家庭想要集中解決的問(wèn)題，各大醫院也適時(shí)推出了長(cháng)高義診、“長(cháng)高總動(dòng)員”等系列活動(dòng)。在孩子的身高發(fā)育過(guò)程中，有太多誤區需要家長(cháng)們搞明白，不要讓“有高個(gè)子基因孩子不會(huì )矮”“個(gè)頭矮是因為晚長(cháng)”等“老理兒”耽誤了孩子的長(cháng)高。如何判斷孩子身高長(cháng)速是否正常？怎樣才能正確幫助孩子長(cháng)個(gè)兒？收好這份權威的專(zhuān)家解讀。

5歲至青春期前是身高最佳干預期

生長(cháng)發(fā)育分為嬰幼兒期、兒童期和青春期三個(gè)階段。如何才能讓孩子身高的每個(gè)階段都長(cháng)到最佳模式呢？濟南市中心醫院主任醫師彭惠介紹，嬰幼兒期、兒童期和青春期這三個(gè)階段對應三種生長(cháng)模式，側重點(diǎn)也不同。

0—3歲的嬰幼兒時(shí)期是營(yíng)養代謝模式生長(cháng)，也就是以營(yíng)養為主，睡眠和挑食問(wèn)題是影響身高的關(guān)鍵。3歲到青春期前的兒童期長(cháng)個(gè)是以生長(cháng)激素為主，雖然不是生長(cháng)高峰期，如果每年的增長(cháng)幅度低于5公分就要引起注意?！暗搅饲啻浩诰褪恰约に?生長(cháng)激素’共同促生長(cháng)模式?！迸砘萁榻B，青春期甲狀腺激素、性腺激素等會(huì )出現分泌高峰，共同促進(jìn)生長(cháng)過(guò)程。

“5歲至青春期前是干預身高的最佳期?！迸砘萁榻B引起身材矮小的常見(jiàn)疾病主要有生長(cháng)激素缺乏、特發(fā)性矮?。ㄉL(cháng)激素不缺乏，排除其他疾病情況）、性早熟、甲狀腺功能低下等，其中特發(fā)性矮小能占60%到80%的比例，而不論是特發(fā)性矮小還是生長(cháng)激素缺乏，最好的治療方法是注射生長(cháng)激素。

注射生長(cháng)激素不會(huì )出現肥胖等副作用

生長(cháng)激素的注射類(lèi)型分為每天和每周，許多家長(cháng)聽(tīng)到“激素”二字會(huì )比較抵觸，認為這會(huì )給孩子的身體帶來(lái)一定副作用。但專(zhuān)家強調，如果孩子是缺乏生長(cháng)激素造成個(gè)子矮小，注射生長(cháng)激素只是起到一個(gè)補充的作用，生長(cháng)激素是垂體前葉分泌的一種蛋白質(zhì)，主要就是幫助孩子長(cháng)身高，不會(huì )對孩子的性腺發(fā)育產(chǎn)生影響，也就是說(shuō)不會(huì )導致肥胖、骨齡提前等副作用。

“每個(gè)孩子用量不一樣，根據體重、骨齡和診斷計算用量，注射效果比較好的一個(gè)月就可以長(cháng)一公分?！迸砘菡f(shuō)。

青春期是最佳生長(cháng)期，平均每年長(cháng)高6cm

“當女孩的乳腺開(kāi)始發(fā)育，男孩睪丸開(kāi)始發(fā)育時(shí)，就是進(jìn)入青春期了，這個(gè)時(shí)候也是長(cháng)個(gè)子最快的時(shí)候?！迸砘萁榻B，青春期里的孩子平均每年長(cháng)高6cm。

“當女孩子出現月經(jīng)，男孩子長(cháng)出腋毛時(shí)，就到了青春期的末期，這個(gè)時(shí)候孩子的身高增長(cháng)幅度就已經(jīng)逐漸減緩，身高也就趨于定型了?！迸砘輳娬{，青春期一共有2—3年時(shí)間，一般結束的年齡是女孩14歲、男孩16歲，青春期發(fā)育完成后，身高生長(cháng)速度減慢，此后一般每年增長(cháng)1-2cm，持續2-3年，最終停止生長(cháng)。

別受“晚長(cháng)”誤導，過(guò)了青春期身高基本定型

一些家長(cháng)因為錯誤的“晚長(cháng)”觀(guān)念耽誤了孩子生長(cháng)大事兒。彭惠介紹，正常情況下骨齡和年齡相差不到一歲，女孩骨齡閉合的時(shí)間是14歲，男孩是16歲左右。專(zhuān)家舉例說(shuō)，她曾接診過(guò)的一個(gè)12歲女孩，早就出現了性特征發(fā)育，但家長(cháng)觀(guān)察不仔細，一年沒(méi)長(cháng)個(gè)兒了才領(lǐng)著(zhù)孩子就醫，測骨齡后發(fā)現她的骨齡已經(jīng)14歲，骨骺線(xiàn)就基本上快閉合了，長(cháng)高的剩余空間已經(jīng)非常小了，就算干預效果也不一定明顯。

正常的“晚長(cháng)”是在排除特殊疾病下，伴隨著(zhù)性腺晚發(fā)育的緩慢生長(cháng)，而性特征都發(fā)育了，個(gè)子還沒(méi)長(cháng)就不是“晚長(cháng)”了，就一定是受內分泌或其他疾病影響?！暗鹊胶⒆釉陆?jīng)初潮或者變聲后才想起補救落下的身高，那就是青春期末期了，已經(jīng)錯過(guò)了最佳生長(cháng)期，個(gè)頭很難再有大幅度增長(cháng)?！?/p>

性早熟會(huì )導致骨齡提前 影響最終身高

孩子如果個(gè)頭比同齡人高出很多，大多是性早熟的緣故。彭惠介紹，性早熟會(huì )導致骨齡提前，進(jìn)而影響孩子的終身高，這一現象在女孩性早熟中占90%左右，目前在男孩性早熟中也越來(lái)越多見(jiàn)。預防性早熟，管住孩子的嘴很重要。不要因為孩子體質(zhì)差或長(cháng)得慢而亂用一些保健品，不僅起不到作用還有可能把骨齡“吃”大。

“兒童要少吃反季節蔬菜水果和含有添加劑的零食，不要吃蜂王漿、海參等補品?！迸砘菡f(shuō)，孩子過(guò)胖也會(huì )造成骨齡提前、生長(cháng)激素分泌缺乏而影響長(cháng)高。