有的家長(cháng)們會(huì )覺(jué)得，孩子小的時(shí)候就應該多注意休息，要不腦部的發(fā)育就會(huì )受到影響。更有這樣的說(shuō)法，說(shuō)孩子如果不睡好午覺(jué)，智商就會(huì )變低。深受這種想法影響的家長(cháng)們紛紛開(kāi)始了孩子就午休這件事斗智斗勇的過(guò)程。
那么，孩子不睡午覺(jué)，智商真的會(huì )變低嗎？科學(xué)的解釋在這里。
家長(cháng)們想讓孩子變得更優(yōu)秀，這種想法和努力可以理解。但是很遺憾，不午休就會(huì )變笨的論調，并沒(méi)有什么科學(xué)的支撐。反而在科學(xué)界，科學(xué)家們的睡眠普遍都比較少，有午休習慣的人更是少之又少。這種現象可以說(shuō)明，午休和智商沒(méi)有什么必然的關(guān)系。
實(shí)際上，孩子的睡眠時(shí)間在生長(cháng)發(fā)育的早期，確實(shí)對腦部發(fā)育有一定的影響，這個(gè)時(shí)期一般集中在孩子0到1歲這個(gè)過(guò)程中。在這個(gè)時(shí)間段，孩子們各項身體機能都會(huì )高速發(fā)育。發(fā)育的過(guò)程也是一個(gè)需要營(yíng)養的過(guò)程，孩子們就會(huì )表現為能吃能睡的狀態(tài)，每天的睡眠時(shí)間幾乎能占到每天的一半以上。
在孩子長(cháng)到兩歲的時(shí)候，他們的生長(cháng)發(fā)育的速度就在逐漸減緩了。孩子們就沒(méi)有以前那么能睡了，他們更多的開(kāi)始探索世界，表現為旺盛的求知欲和好奇心，他們開(kāi)始減少睡眠時(shí)間和食量，加大自己的活動(dòng)量。這時(shí)，爸爸媽媽們也不用過(guò)于擔心孩子們的休息問(wèn)題，只要孩子沒(méi)有表現出哭鬧、不安、躁動(dòng)等跡象，就表明孩子的生長(cháng)發(fā)育是沒(méi)有任何問(wèn)題的。
那么，什么才是影響孩子智商的關(guān)鍵呢？在孩子的生長(cháng)發(fā)育中，首先家長(cháng)們要為孩子們補充充分的營(yíng)養，尤其是要多吃海鮮類(lèi)食物，這些食物中含有很多卵磷脂，對孩子的腦部發(fā)育有很大的幫助。
其次，家長(cháng)們要積極引導孩子們養成自主獨立的好習慣，尤其是在考慮問(wèn)題的時(shí)候，家長(cháng)們不要一下子就給出問(wèn)題的解答，而是讓孩子們多想想。這樣不僅能讓孩子從小就有縝密的邏輯思維，將來(lái)也會(huì )受益終生。
然后，家長(cháng)們可以采用創(chuàng )意游戲的方法培養孩子的創(chuàng )造性。比如說(shuō)，可以通過(guò)捏橡皮泥、玩拼裝游戲等方法，建立空間想象能力，也可以讓孩子給家長(cháng)講故事，讓孩子能更好的發(fā)揮自己的創(chuàng )造性。
智商的發(fā)育除了遺傳基因的影響外，后天的培養開(kāi)發(fā)也占據著(zhù)很高的地位。家長(cháng)們只要做好以上幾點(diǎn)，孩子就能成長(cháng)的更好。大家還有什么好辦法呢？歡迎分享哦。
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