如果問(wèn)你：“你的生涯像什么？”你會(huì )作何回答？
有人回應，生涯像機械齒輪，因為匹配、適合才是最重要的。
也有人回應，生涯像人生旅途，因為它有起點(diǎn)，也有終點(diǎn)，它是延續的。
更有人回應，生涯像春夏秋冬四季，因為不同階段面臨著(zhù)不同的人生挑戰。
還有人回應，生涯像人生舞臺，因為我們每個(gè)人在自己的人生舞臺上都扮演著(zhù)多種角色。
……
哇哦，好美的描述，要活出生涯，我們就要用屬于我們自己的方式詮釋著(zhù)我們生涯的整個(gè)概貌。以上這些隱喻都是生涯理論家們的研究和智慧。
最近一個(gè)偶然的機會(huì )，我在翻閱到英國哥倫比亞大學(xué)咨詢(xún)心理學(xué)教授、當今生涯咨詢(xún)領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物阿曼德森（Norman Amundson，1996）對“生涯像什么”的理解后，被深深震撼了，因為這是目前最整合的一個(gè)關(guān)于生涯的比喻。
阿曼德森認為，生涯像“輪子”，輪心是“生涯目標”，輪箍則由技能、興趣、價(jià)值觀(guān)、個(gè)人特質(zhì)、重要他人、教育背景、工作及休閑經(jīng)驗以及就業(yè)市場(chǎng)八部分構成。所以，當你要真正平穩的行進(jìn)在生涯道路上，一定是需要明確的目標做指引的。在生涯發(fā)展的早期，行進(jìn)相對比較艱難和緩慢，因為輪箍并不是圓桶形的，甚至是殘缺的；但是隨著(zhù)我們開(kāi)始了解自己和了解外部環(huán)境的特點(diǎn)，適應不同的路況，行進(jìn)會(huì )越來(lái)越穩妥和快速。所以，在開(kāi)始每一階段的生涯之旅前，對外在路況信息的把握以及內在自身的檢修就顯得非常重要。因此，如果你在面對生涯困境時(shí)，不妨檢核以下問(wèn)題：
1. 你有哪些職業(yè)機會(huì )？
2. 你該做何選擇？為什么？
3. 你的職業(yè)理想是什么？
4. 你的教育背景如何？
5. 你的工作背景如何？
6. 利益相關(guān)的人有哪些？
7. 你的職業(yè)興趣是什么？
8. 你的工作價(jià)值取向是什么？
9. 你要實(shí)現職業(yè)夢(mèng)想需要加強哪些能力？
10.你的個(gè)性如何？
當然，這些問(wèn)題也是作為生涯工作人員（教師、咨詢(xún)師、培訓師等），在開(kāi)展服務(wù)之前，必須花一些時(shí)間澄清的。因此，從某種意義上來(lái)講——
生涯咨詢(xún)就是一個(gè)不斷“補胎”的過(guò)程，這樣當事人才能活出當下最“完滿(mǎn)”（滿(mǎn)意）的樣子。
你今天“補胎”了嗎？……
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