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 平常心是道，無(wú)造作，無(wú)是非，無(wú)取舍，無(wú)斷常，無(wú)凡無(wú)圣。只今行住坐臥，應機接物，盡是道。

——馬祖道一禪師

有一個(gè)人曾經(jīng)問(wèn)慧海禪師：“禪師，你可有什么與眾不同的地方呀？”

慧海禪師答道：“有！”

“那是什么？”這個(gè)人問(wèn)道。

慧海禪師回答：“我感覺(jué)餓的時(shí)候就吃飯，感覺(jué)疲倦的時(shí)候就睡覺(jué)?！?

“這算什么與眾不同的地方，每個(gè)人都是這樣的呀，有什么區別呢？”這個(gè)人不屑地說(shuō)。

慧海禪師答道：“當然是不一樣的了！”

“這有什么不一樣的？”那人問(wèn)。

慧海禪師說(shuō)：“他們吃飯的時(shí)候總是想著(zhù)別的事情，不專(zhuān)心吃飯；他們睡覺(jué)的時(shí)候也總是做夢(mèng)，睡不安穩。而我吃飯就是吃飯，什么也不想；我睡覺(jué)的時(shí)候從來(lái)不做夢(mèng)，所以睡得安穩。這就是我與眾不同的地方?！?

慧海禪師繼續說(shuō)道：“世人很難做到一心一用，他們總是在利害得失中穿梭，囿于浮華的寵辱，產(chǎn)生了‘種種思量’和‘千般妄想’。他們在生命的表層停留 不前，這成為他們最大的障礙，他們因此而迷失了自己，喪失了‘平常心’。要知道，生命的意義并不是這樣，只有將心融入世界，用平常心去感受生命，才能找到 生命的真諦?！?

在禪宗看來(lái)，一個(gè)人能明心見(jiàn)性，拋開(kāi)雜念，將功名利祿看穿，將勝負成敗看透，將毀譽(yù)得失看破，就能達到時(shí)時(shí)無(wú)礙、處處自在的境界，從而進(jìn)入平常的世界。