導語(yǔ)：在美女如云的娛樂(lè )圈里，放眼望去哪個(gè)不是精致的小V臉，看來(lái)真是瓜子臉當道啊。但看看自己圓圓的大餅臉，實(shí)在是有些失落啊。如何瘦臉最有效啊。如果你想快速瘦臉的話(huà)，可以嘗試一下瘦臉針。不過(guò)，日常生活中也有很多的瘦臉偏方值得一試哦，趕緊來(lái)來(lái)看看不要錢(qián)的方法吧。
圓圓的大餅臉怎么辦呢？想要快速瘦下來(lái)的話(huà)，可以去打瘦臉針。美容大王大s和潘長(cháng)江的女兒都是打瘦臉針來(lái)瘦臉的。其實(shí)，我們在生活中也有很多的瘦臉偏方更加的有效，而且沒(méi)有副作用，只是要費些時(shí)日罷了。這些難怪說(shuō)減肥是一項長(cháng)期而艱難的工程啊。下面就來(lái)看看小編為你推薦的日常瘦臉偏方吧，不花你一分錢(qián)就能瘦臉哦！
日常瘦臉偏方：
瘦臉偏方一、飲食瘦臉?lè )?/strong>
俗話(huà)說(shuō)的好，民以食為天。吃使我們每天最重要的事情了。那吃什么可以瘦臉呢？平時(shí)不妨多吃些消腫利濕作用的食物，如冬瓜就是最好的瘦臉食物了。吃冬瓜能有效地排除臉部多余的水分，使皮膚變得緊致，而且還有利于消除臉部浮腫呢！除了冬瓜，紅豆、芹菜、菠菜和一些減肥水果都是有利于瘦臉的哦！
瘦臉偏方二、用溫冷水交替洗臉
臉部的浮腫多半是因為臉部血液循環(huán)不暢或者是體內殘留的水分過(guò)多。因此，想要減輕臉部浮腫的話(huà)，教你一個(gè)偏方，就是用溫、冷水交互洗臉。在你每天早晚洗臉時(shí)，可以先用溫水拍打臉龐，按摩臉部幾分鐘，然后再換成冷水再洗，這樣冷熱交替可以刺激面部的血液循環(huán)，減輕面部浮腫的狀況，從而達到瘦臉的效果。真的很管用，不信來(lái)試試啊。
瘦臉偏方三、按摩瘦臉
按摩瘦臉關(guān)鍵在于堅持，如果你能堅持大概四個(gè)星期就可以明顯地感覺(jué)臉部變瘦了。在采用按摩瘦臉?lè )ㄖ?，要知道臉部哪些地方需要按摩，對癥下藥?？梢圆捎眠@樣的方法：先將鏡子放在胸口部位，然后頭低下，看鏡子，看到臉上松弛的部位就是要進(jìn)行按摩的部位。
按摩臉部的手法：首先將按摩膏或者是瘦臉霜均勻地點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰上，然后沿著(zhù)臉部輪廓，由下向上左右交替地推按，每次按摩5分鐘就可以了。
導語(yǔ)：精致的小臉在生活中能獲得更多的親睞。如果你是圓圓的大餅臉，那就趕緊來(lái)加入我們瘦臉的隊伍中吧。那如何快速瘦臉的。俗話(huà)說(shuō)，欲速則不達。瘦臉需要你養成良好的生活習慣。那么這些生活小習慣就能幫你加倍瘦臉哦，趕緊來(lái)看看，讓我們每天都來(lái)瘦一點(diǎn)吧。
下面這些良好的生活習慣能助你加倍瘦臉哦：
1、遠離煙酒
女孩子還是少喝酒抽煙的哦。要知道，煙酒會(huì )破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，皮膚沒(méi)有了彈性，整張臉就顯得異常的衰老了。
2、吃飯時(shí)要細嚼慢咽
女孩子吃飯時(shí)可不能狼吞虎咽的，這可是有損你形象的哦。建議你在進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，這樣不僅有助于消化，還能鍛煉臉部肌肉，達到瘦臉的效果哦！
3、用溫水冷水交替洗臉
臉部浮腫很大原因是因為臉部的血液循環(huán)，不如用溫水冷水交替洗臉，通過(guò)冷熱的刺激肌膚，能促進(jìn)血液循環(huán)哦，還能加快新陳代謝哦。
4、注意面部表情
避免太夸張或面無(wú)表情的講話(huà)方式，要記得是不是的來(lái)鍛煉一下面部的肌肉哦，以緊實(shí)肌膚。
5、改變高枕睡覺(jué)的習慣
很多人都有高枕睡覺(jué)的習慣，但是這樣有可能落枕哦，而且也不利于臉部的血液循環(huán)。因此，小編建議改變高枕睡覺(jué)的習慣，減低一點(diǎn)枕頭的高度，讓你睡得更舒心哦！
6、多吃薏仁
薏仁具有很好的消除水腫的作用，如果臉部或者身上其他部位有浮腫的現象的話(huà)，建議多吃薏仁，幫助排除體內多余的水分，加強身體中水分的新陳代謝。
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