努力不懈是心靈深處最堅韌的寶藏，努力不懈不僅是一種韌性，同時(shí)也是一種耐心的考驗。它能幫助你最終戰勝自己，戰勝挫折和困難。
            生活中，我們總期望一帆風(fēng)順，希望有一個(gè)健康的身體、富裕的家庭、美滿(mǎn)的婚姻和成功的事業(yè)。但是，造物總不遂人愿，于是我們便常常會(huì )“失敗”或“碰釘子”。

          這種   “失敗”或“碰釘子”?？偸谷俗愿袃染?、羞愧、自尊心受損，喪失自信心，進(jìn)而形成緊張、不安、悲傷、恐懼，痛苦和失望交織在一起的復雜情緒狀態(tài)。

         在此，這種復雜情緒的綜合狀態(tài)叫挫折。

        生活中挫折是無(wú)法避免的，從歷史規律上來(lái)看，大人物、偉大和圣人所遇挫折較小人物、平凡人物所遇挫折要大得多、深得多。

       挫折客觀(guān)存在于我們的成長(cháng)中，并顯示出無(wú)窮的威力，它常將一些弱者擊倒，讓他們永遠地做了自己的奴隸；它也成為強者的催化劑，促使他們在生活中更加努力奮起。

        生活中，我們該如何去克服挫折呢？

       努力不懈可以讓你坦然面對一切突如其來(lái)的挫折，并將這些挫折轉化為動(dòng)力，從中總結經(jīng)驗教訓，最終走向成功。

       努力不懈的第一要素就是絕不放棄，永不退縮，讓心堅韌起來(lái)。

       努力不懈的第二要素就是學(xué)會(huì )忍耐，做事要有耐心。

        生活中的許多事，不可能一蹴而就，我們必須用耐心來(lái)?yè)Q取更多的時(shí)間，用耐心來(lái)等待靈感。

        耐心可換來(lái)雨過(guò)天晴，耐心可將風(fēng)險降到最低點(diǎn)，耐心最終可使你時(shí)來(lái)運轉。