4、再將羊肉等材料移入燉盅，放入蒸籠或鍋中，以中小火燉煮2小時(shí)，起鍋前加鹽調味即可。

　　功能：養腎、補肝、明眸、補氣。

　　綜上所述，你知道男性如何養生了吧！現在正值春季，一年四季中最好的季節，男性健康養生，就從今天開(kāi)始吧！