文/杜豆豆
學(xué)霸之所以是學(xué)霸，不是單靠努力
傾一生之力，讀經(jīng)典好書(shū)，寫(xiě)有厚度的文字，過(guò)有深度的人生。大家好，我是杜豆豆。歡迎關(guān)注我的專(zhuān)題《高效閱讀修煉》。
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學(xué)霸之所以是學(xué)霸，不是單靠努力。
我的大女兒瀾瀾在美國讀大一，專(zhuān)業(yè)是計算機科學(xué)，前一段時(shí)間和我視頻聊天時(shí)，她說(shuō)打算用3年時(shí)間讀完4年課程。我建議她關(guān)注一下那個(gè)叫斯科特.楊的加拿大超級學(xué)霸。
為啥呢？因為這小子太神奇了！
他上中學(xué)時(shí)，課下幾乎不學(xué)習，卻依然以全班第二的成績(jì)畢業(yè)。讀大學(xué)時(shí)，他每天學(xué)習不超過(guò)2小時(shí)，平均成績(jì)卻保持在A(yíng)以上。他專(zhuān)業(yè)是商業(yè)，業(yè)余時(shí)間又自學(xué)編程，參加各種演講，開(kāi)博客，還......寫(xiě)書(shū)。
最為讓我汗顏的，10天拿下了線(xiàn)性代數（我大學(xué)畢業(yè)20年了，也沒(méi)搞懂過(guò)），1年學(xué)完了4年麻省理工學(xué)院MIT的計算機科學(xué)33門(mén)課程，省下了150萬(wàn)大學(xué)學(xué)費！
他在學(xué)習上的超凡表現，很快引起了注意，如今，他已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò )紅人，還登上了TEDx的演講臺，向全世界宣講他的學(xué)習經(jīng)驗。
為了讓更多的人受益，他寫(xiě)了一本書(shū)《如何高效學(xué)習》。這本書(shū)是他所應用的“整體性學(xué)習”方法的全面總結，重點(diǎn)介紹了策略和具體技術(shù)，同時(shí)他還圍繞高效學(xué)習，提供了專(zhuān)注力和效率提升的整體解決方案。
他的學(xué)習秘訣都有哪些呢？接下來(lái)，讓我們一睹為快吧。
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在這本書(shū)里，斯科特分享了他的七大學(xué)習秘訣。這些秘訣是：
一、整體學(xué)習是織大網(wǎng)，機械學(xué)習是整盒子。整體學(xué)習更高效。
二、要象織大網(wǎng)一樣儲存信息，學(xué)會(huì )運用三個(gè)重點(diǎn)概念：模型、結構和高速公路。用“模型”壓縮概念，用“結構”形成地圖，用“高速公路”進(jìn)行聯(lián)系。
三、學(xué)習順序，要按這五步走：獲取信息、理解信息、拓展信息、糾錯、應用。注意要在每一環(huán)節進(jìn)行對應測試。最終，找出薄弱環(huán)節，透視表現、分析原因、選擇對策進(jìn)行訓練。
獲取信息的要點(diǎn)是簡(jiǎn)化抓重點(diǎn)、最大化信息容量和快速。理解信息即先把字面意思搞清即可。拓展信息則需要建立廣泛聯(lián)系，包括圍繞自身的深度拓展、圍繞周?chē)臋M向拓寬和以發(fā)散思維進(jìn)行縱向拓展。
四、信息結構有5種類(lèi)型，包括隨意信息、抽象信息、具體信息、流程信息、觀(guān)點(diǎn)信息。
信息的處理，隨意信息可采用聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法。觀(guān)點(diǎn)信息可用速讀法、圖表法。過(guò)程信息可用內在化、比喻、圖表、模型糾錯這些方法，重點(diǎn)是建模型和練習。具體信息要多用感官。抽象信息則要轉化為具體信息。
要針對這5種類(lèi)型，采用不同技巧，原則是將弱結構轉化為強結構。其中，隨意和抽象信息是弱結構，具體和過(guò)程信息是強結構。
五、要想將乏味的課程變得有趣，可以聯(lián)系個(gè)人經(jīng)驗或興趣，或者將抽象信息轉為具體生動(dòng)的信息；要想讓學(xué)習過(guò)程充滿(mǎn)動(dòng)力，可以好好考慮一下真正的學(xué)習目標，讓知識因“用”而獲得新的意義。
有方法，乏味的課程也可以變得有趣
六、具體技術(shù)有11種，根據用途可以分為四類(lèi)。
第一類(lèi)，用于獲取知識。
該類(lèi)包括快速閱讀和筆記流兩種技術(shù)?？焖匍喿x——包括指讀法、閱讀練習法、積極閱讀法和快速閱讀法。筆記流——包括記錄+拓展的混合型、完整清晰的課下型和關(guān)鍵信息+聯(lián)系的評注型。
第二類(lèi)，用于聯(lián)系觀(guān)點(diǎn)。
訓練聯(lián)系觀(guān)點(diǎn)類(lèi)技術(shù)的步驟是：首先，把知識分為困難信息和關(guān)鍵信息兩類(lèi)；然后，用聯(lián)想法建模型；最后，練習、練習、練習！
該類(lèi)包括比喻法、內在化和圖表法三種技術(shù)。
比喻法，使用步驟：從個(gè)人經(jīng)驗中找部分相似的東西，用比喻表達出，最后再檢查一下不恰當的地方。使用時(shí)要有找比喻的欲望，能注意第一個(gè)念頭，對初始比喻進(jìn)行優(yōu)化和測試。
內在化的要點(diǎn)是最大化利用不同感官，除視覺(jué)之外，還要加入聽(tīng)覺(jué)、運動(dòng)感官或觸覺(jué)，并動(dòng)用情緒感覺(jué)。步驟是明確概念——圖像化——動(dòng)態(tài)化——動(dòng)用所有感官（如摸、觸、打開(kāi)、聞、聽(tīng)等）——加入情感——重復、優(yōu)化。
圖表法包括流程圖、概念圖和圖像。其中，流程圖適合表示步驟、歷史事件和系統，概念圖需要列出最重要觀(guān)點(diǎn)、進(jìn)行細化和分解、畫(huà)出聯(lián)系、寫(xiě)上說(shuō)明。
第三類(lèi)，用于隨意信息處理。
聯(lián)想法、掛鉤法、信息壓縮技術(shù)可以幫助處理弱結構的隨意信息。
聯(lián)想法是通過(guò)創(chuàng )建新的順序，給清單中每一項目設一個(gè)助記符號，并創(chuàng )建項目和助記符之間聯(lián)想的方法。對于重復符號可加不同顏色進(jìn)行區別。斷裂聯(lián)系的信息，可分為小段。符號的設計，要清晰、簡(jiǎn)明、易記。觸發(fā)物之間要相互有聯(lián)系。
掛鉤法是以數字形象為助記符的聯(lián)想記憶，要點(diǎn)和使用技巧與聯(lián)想法類(lèi)似。
信息壓縮技術(shù)有壓縮信息和記首字母的記憶術(shù)、圖像聯(lián)系和筆記壓縮法。其中，筆記壓縮法是指提煉出主要觀(guān)點(diǎn)，進(jìn)行知識點(diǎn)聯(lián)系，并進(jìn)行條理化和修飾的方法。
第四類(lèi)，用于知識擴展。
實(shí)際應用、模型糾錯、以項目為基礎的學(xué)習是用于知識擴展的技術(shù)。其中，模型糾錯要注意是簡(jiǎn)單拼寫(xiě)錯誤還是概念問(wèn)題，要學(xué)會(huì )同類(lèi)不重復的散彈槍策略。以項目為基礎的學(xué)習最好能創(chuàng )造有意義的目標，將信息學(xué)習任務(wù)設定成1-3個(gè)月完成的小項目，并記錄進(jìn)度和過(guò)程。
最后，還有一個(gè)很實(shí)用的費曼技巧，就是選擇出要學(xué)習的概念，自己當老師，試著(zhù)將該知識點(diǎn)教給一個(gè)完全不懂的新生，如遇疑惑馬上返回想辦法搞懂，然后再用簡(jiǎn)單化或比喻等技術(shù)徹底講明白。
七、超越訓練：
* 讓自己在生活、學(xué)習、時(shí)間管理和身心上都養成良好習慣。
* 用能量管理策略保證精力，用高效方法在課上完成學(xué)習，用計劃和清單保證絕不拖延，用批處理零散任務(wù)壓縮工作時(shí)間，組織好物品，成為高效率學(xué)生。
* 學(xué)會(huì )高效的自我教育。建立良好的每日學(xué)習習慣，并堅持30天，形成長(cháng)期習慣；用寫(xiě)出來(lái)、網(wǎng)絡(luò )、工具書(shū)、換角度等方法幫自己克服挫折障礙；設置學(xué)習目標，可以用定年目標、為項目工作、寫(xiě)下目標、將目標客觀(guān)化、設稍困難但努力可達到的期限、分解目標到周和日、檢查等方法。
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行勝于言。
總之，要馬上開(kāi)始，要會(huì )分析自己的強弱項，要從智力挑戰開(kāi)始，要建立良好的學(xué)習程序，要會(huì )利用高效率的網(wǎng)絡(luò )和書(shū)藉資源，要會(huì )檢查和優(yōu)化。
這本書(shū)是實(shí)用性的書(shū)，不講大道理，滿(mǎn)滿(mǎn)的都是干貨。
讀完后，我有四點(diǎn)感受：
（1）學(xué)習不能只埋頭苦讀，還是有技巧方法可以加速的。
（2）有目標地、為提升自己而學(xué)習，不僅能不盲目，而且充滿(mǎn)動(dòng)力，調動(dòng)了心理能量的學(xué)習將呈現出爆發(fā)性的高效率。
（3）堅持下去，內化為行動(dòng)習慣很重要。
（4）每個(gè)人都有強弱勢，適合自己的才是最好的。
最后，借用艾德勒在《如何閱讀一本書(shū)》所說(shuō)的，“濃縮的唯一功能是激勵我們讀原著(zhù)?！闭莆者@種整體性學(xué)習方法，還是建議大家讀原書(shū)，跟著(zhù)做好訓練，找到最適合自己的方法。
期待和我的女兒一樣有志于高效完成學(xué)業(yè)的“瀾瀾”們都能從這種整體性學(xué)習中受益，具備超級學(xué)霸的能力。
這樣，在追逐夢(mèng)想的路途中，你才能做到游刃有余，既可以選擇慢慢走，也可以選擇插翅而飛。
成為超級學(xué)霸，你也可以。
成為超級學(xué)霸，你也可以。
（本文結束）
作者簡(jiǎn)介：杜豆豆，IT從業(yè)20余年，曾先后研修英語(yǔ)、計算機、美學(xué)和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。早年創(chuàng )過(guò)業(yè)，后就職多家全球知名IT外企，現工作于某研究院。書(shū)癡一枚，閑時(shí)碼碼字。兼任多家平臺簽約作者，簡(jiǎn)書(shū)會(huì )員合伙人及16W+粉絲創(chuàng )作者，萬(wàn)卷好書(shū)工作室、萬(wàn)卷好書(shū)讀書(shū)會(huì )創(chuàng )立人。讀書(shū)會(huì )座右銘：在浮躁的時(shí)代，安心讀書(shū)寫(xiě)作，養育心靈。
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