準備食材

蟹味菇、白玉菇、嫩豆腐、雞蛋、鮮蝦

做法

1??鮮蝦去頭去蝦線(xiàn)剝殼備用

2??鍋中刷油打入雞蛋煎至兩面金黃，剪小塊盛出

3??鍋中倒少許油，下入蝦仁炒至變色，倒入雞蛋翻炒均勻，下入菌菇翻炒片刻后倒入適量熱水，蓋蓋煮5分鐘，放入豆腐煮2分鐘，加少許鹽調味即可

??一歲以下寶寶無(wú)需放鹽，可放少許鮮菇粉調味

??食材根據寶寶咀嚼能力處理大小

給孩子補鈣，不僅僅只在每日的飲食，今天給兒子做的三鮮菌菇湯，我還搭配了英珞維液體海藻鈣增加鈣營(yíng)養，這個(gè)鈣專(zhuān)為嬰幼兒設計，科學(xué)配比，液體形式更易吸收，酸酸甜甜的蘋(píng)果口味，兒子特別喜歡