感冒對于我們絕大多數德人來(lái)說(shuō)，一年難得來(lái)一兩次，對它可以說(shuō)是人人熟知。但是很多朋友因為厭惡吃藥，抱著(zhù)“是藥三分毒”德理論來(lái)安慰自己，在感冒時(shí)采取不予理會(huì )，導致病情加重，實(shí)不可取。不過(guò)，下面介紹幾種湯療法，即美味營(yíng)養又能驅逐病毒，感冒前或感冒時(shí)均可食用，可達到預防、治療的作用。各位不妨試上一試。
風(fēng)寒感冒
主要表現為鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢或痛、怕冷、頭痛或全身酸痛、發(fā)熱較輕、無(wú)汗出、口不渴。治療時(shí)要用一些具有辛溫發(fā)散作用的中藥。如果癥狀明顯，最好去醫院就診。如果是感冒初期，癥狀不明顯，可以試用姜蒜紅糖湯。配方：生姜、大蒜、紅糖。做法：取生姜30g，洗凈切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替，剝去外皮后洗凈切成薄片，紅糖50g，一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，趁熱飲用，同時(shí)可以將大蒜吃下。1天一劑，連用2~3天。全方具有發(fā)汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒的作用。適用于風(fēng)寒感冒初期，有惡寒、流清鼻涕等癥狀的患者。尤其適用于體質(zhì)較弱、體形偏瘦、容易感冒的患者。
風(fēng)熱感冒
主要表現為咽喉腫痛或咽癢、鼻塞、流黃色的濃鼻涕、有明顯的發(fā)熱、打噴嚏不多、怕寒不明顯、口干、口渴、咳嗽、痰黃而黏稠。治療時(shí)要使用一些辛涼而具有清熱作用的藥物，同時(shí)可服用“抗病毒口服液”、“清開(kāi)靈口服液”、“銀翹解毒片”、“板藍根沖劑”等藥。
如果自己分不清寒熱，可以先試用以下方劑：
雙花茶——配方：金銀花、菊花。做法：取金銀花，菊花各30g（夏天濕氣較重時(shí)可加入夏枯草15g，咽喉痛明顯的加桔梗15g，甘草10g）洗凈后一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，放涼后飲用。體質(zhì)較差、不能耐受寒涼者可用開(kāi)水浸泡當茶喝。此方具有發(fā)散風(fēng)熱、解毒利咽、殺菌、抗病毒的作用。如果是風(fēng)寒感冒，服用本方1~2劑后會(huì )出現鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀加重；如果是風(fēng)熱感冒，病情會(huì )得到改善。如是連用2~3天后病情無(wú)明顯改善，就應及時(shí)就醫
暑濕感冒 主要發(fā)生于夏季，以發(fā)熱、汗出后熱不退、頭昏、頭脹、身體沉重、心煩、胸悶、小便黃而量不多、大便稀等為臨床表現的感冒。治療可在風(fēng)熱感冒的基礎上加上一些祛濕藥，如苡仁、茵陳蒿等，或藿香正氣丸。如果平時(shí)體質(zhì)較為虛弱，尤其是老年人，感冒反復發(fā)作，稍有不慎則發(fā)病，就屬于體虛感冒的范疇，最好到醫院請有經(jīng)驗的醫生開(kāi)藥調治，不要隨便服藥，否則不僅效果欠佳，還有可能耽誤治療，甚至加重病情。
方1 生大蒜一瓣。
制用：將蒜瓣含于口中，咽下生津液，大蒜含至無(wú)味時(shí)吐掉。連續三瓣即可奏效。
功效：辛溫解表，解毒殺菌。用治感冒初起，鼻流清涕，風(fēng)寒咳嗽癥。
方2 冬瓜皮、米仁、馬蹄通草茶。 制用：感冒引起的口苦發(fā)熱，如在熱退后，眼白略黃，小便深濃如赭石色，初起如含深濃黃色，稍久，變成黃色水液，那就是小便已
有濃厚的膽汁色素，這時(shí)要用【冬瓜米仁湯】給患者飲用。
冬瓜皮五十克，米仁二十五克，共煎成汁液，利尿祛濕的作用很強，連飲四至五天，馬蹄通草茶也可同時(shí)服用。如果有黃疸，約
須十至三十天時(shí)間始得痊愈
方3 將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁滴入鼻內治各種頭痛、中暑頭痛及中風(fēng)頭痛等癥。
功效，化痰熱，散瘀血，消積滯。用治感冒頭痛、火癥頭痛、中暑頭痛及中風(fēng)頭痛
方4 用一百克糯米煮粥，臨熟加入蔥白再略沸之，空腹食之，出微汗效佳。疏風(fēng)散寒，治外感風(fēng)寒，鼻塞不通。
方5 將適量胡蘿卜洗凈，煎湯，熱飲。用治畏寒感冒需發(fā)汗者方6 大蒜二克，每日三次，內服。
方7 蔥白頭和生姜各三十克，食鹽六克，共搗如糊狀，再加入白酒三十至五十毫升調勻，然后用紗布包之，涂擦前胸、后背、手心、
腳心及腘窩，涂擦一遍后，囑患者安臥。涂擦三十分鐘后即有汗出，熱漸退，全身自覺(jué)癥狀也隨之減輕。
方8 紅葡萄酒一小杯加熱，打入雞蛋一只，攪拌一下即停止加熱，待溫后便可飲用。
方9.姜汁干絲：生姜十克，豆腐干絲一百克。先將生姜壓取姜汁，再以姜汁及適量的鹽、酒等調料拌豆腐干絲后即可食用。功能散寒
解表，和胃止嘔。
【放血療法】
1.點(diǎn)刺【大椎穴】，然后用閃火法拔罐十分鐘，使之出血，適用于發(fā)熱而汗不出者。
2.點(diǎn)刺【少商穴】、【太陽(yáng)穴】。
3.用酒擦肺俞穴，以膚紅為度，然后挑刺。
注意事項：針具或瓷片必須煮沸消毒，操作者的雙手和患者放血部位，用蘸酒消毒。
【刮痧療法】
取生姜、蔥白各十克，切碎和勻布包，蘸熱酒先刮擦前額、【太陽(yáng)穴】，然后刮背部脊柱兩側，也可配刮肘窩、腘窩。如嘔吐者加刮胸部。
【拍擊療法】
1.彈【山根穴】。拇指與食指對合如環(huán)狀，用拇指將食指的指甲部按住，然后用力使食指從拇指后方滑出，彈擊【山根穴】，以局部
皮膚發(fā)紅為度。
2.掌擊【大椎穴】可治鼻衄。
主治：感冒引起的鼻塞流涕。
【灸法】
選【風(fēng)池穴】、【風(fēng)門(mén)穴】、【大椎穴】、【曲池穴】等穴，將艾條點(diǎn)燃，分別在上述穴位上灸，每穴一分鐘，每天二次。適用于
風(fēng)寒感冒。
3.三棱針點(diǎn)刺：一側【少商穴】，【中商穴】，【老商穴】。
方法：先將三棱針用百分之七十五酒精常規消毒。然后用大蒜一瓣，將上述三個(gè)穴位擦紅后，快速用三棱針?lè )謩e將三個(gè)穴位刺出血。
每日刺一側。本法適用于流感發(fā)高熱者。
【敷貼療法】
1.大蒜適量，面粉適量。
用法：將大蒜搗汁調拌面粉做成圓錐形狀，塞入鼻孔。
功用：祛風(fēng)散寒，宣肺通竅。適用于頭痛、發(fā)熱、惡寒、鼻塞、噴嚏、流清涕、無(wú)汗等風(fēng)寒感冒。
2.用熱水泡腳三十分鐘，用【風(fēng)濕止痛膏】貼于腳掌【涌泉穴】，治風(fēng)寒感冒效果好。3.蔥白三十克，生姜二十克，食鹽三克。
用法：共搗爛、加酒適量，調成糊狀，用紗布包裹擦胸、背、手、足心、肘窩、腘窩。每二小時(shí)擦一次，一日擦三次。
功用：辛溫散寒、退熱解表。適用于風(fēng)寒感冒。【敷臍療法】
方1 藥物：蔥白、生姜、食鹽、豆豉各適量。
制法：共搗爛，或炒熱，紗布包。
用法：敷臍。用于風(fēng)寒感冒。
方源：《遼寧中醫雜志》(十一)：三十八，一九八○。
方2
藥物：蔥白、生姜、豆豉、食鹽各適量。
制法：共炒熱。
用法：布包掩臍上。散風(fēng)寒，理積滯。方源：《理淪駢文》3.吹熱風(fēng)。用電吹風(fēng)對準感冒患者口、鼻吹熱風(fēng)，每天數次，每次吹五分鐘，對感冒癥狀即可減輕或消失。人體對感冒病毒侵犯的天
然抵御反應是體溫略有升高，發(fā)燒便是病人殺死入侵病毒的天然方法。由于感冒病毒多在口、鼻部位生存繁殖，于是，朝著(zhù)口鼻部
位吹熱風(fēng)確能治療病毒性感冒。
4 干洗頭面法。凡常恩感冒的人都知道，在感冒出現全身癥狀之前，會(huì )有一些征兆，如打噴嚏，鼻子發(fā)癢、發(fā)酸、流清涕、頭昏或脖
子發(fā)沉等，這便是感冒的初起癥狀。一旦出現上述癥狀，即施行干洗頭面法，能取得快速治療的效果。具體方法是：將一手自然彎
曲，緊貼于后頭部，以風(fēng)池穴為重點(diǎn)，來(lái)回用力摩擦，一手累了，立即換手連續不斷地摩擦，并重點(diǎn)在兩【風(fēng)池穴】用點(diǎn)按、揉、
搓，至有酸、脹、麻、重感覺(jué)為度。摩擦過(guò)程中，患者會(huì )感到摩擦的局部發(fā)熱，出汗，渾身輕松，感冒初起癥狀消失。如做一次
后，感冒初起癥狀消除不徹底，可休息片刻，再進(jìn)行一次。對不易出汗者，可喝杯熱開(kāi)水再做上述動(dòng)作，即可出汗。有的人按摩后
不出汗，感冒初起癥狀也會(huì )消失。如頭昏癥狀較重，可按揉【太陽(yáng)穴】(即兩眉梢外側約三厘米處)數十下，或捏揉耳垂及其上的軟
骨部分(即兩耳廓)數十下，頭昏即可緩解。如鼻部癥狀較重，可捏揉耳屏(俗稱(chēng)小耳朵，據中醫耳針療法，耳屏相當于人的鼻部)數
十下。使用此法的關(guān)鍵是“及時(shí)”，不論在什么情況下，一經(jīng)發(fā)現感冒征兆，就要不失時(shí)機地進(jìn)行，方能奏效。
