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轉] 如何培養孩子的自制力
  文/知心老師整理


  孩子無(wú)節制地想吃麥當勞、想要玩具、想看電視、想打游戲……這樣的事情,伴隨著(zhù)孩子的成長(cháng)太多了。很少有家長(cháng)能滿(mǎn)足孩子所有要求,但怎樣才能藝術(shù)地拒絕孩子的不合理要求呢?教育專(zhuān)家告訴我們,孩子成長(cháng)過(guò)程中,家長(cháng)要特別注意培養孩子的自制力。

 

(一)從“他制”到“自制”.低齡的孩子還不能判斷和評價(jià)自己行為的適宜度,這時(shí),家長(cháng)就要制定一些必要的“家規”了.起初,孩子可能只是粗略地懂得“要這樣做”、“不要那樣做”,即使不理解為什么,但是習慣成自然。隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng),“家規”也應賦予更多的道德意義,要讓他們明白為什么要這么做。但要注意,規矩不能太多,要善于抓住主要矛盾。

 

(二)循序漸進(jìn),允許孩子犯一些小錯誤.自制力的形成需要一個(gè)過(guò)程,不是一蹴而就的。當孩子缺乏自制力的時(shí)候,如:打壞東西、提一些過(guò)分要求等,父母應當寬容一些,粗暴行為只會(huì )讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。父母對孩子要有足夠的耐心,當孩子的行為變成一種習慣時(shí),自制力也就自然而然地形成了。對于屢教不改的孩子可以“少說(shuō)多做”,這類(lèi)孩子說(shuō)多了,沒(méi)有用,只能少說(shuō),但說(shuō)出來(lái)的話(huà)要算數,否則就沒(méi)有威懾力。

 

(三)獎勵已形成的自制力.家長(cháng)的獎勵可能是孩子堅持的動(dòng)力。精神上,家長(cháng)可以多贊賞孩子,“你真的長(cháng)大了,堅持下去,一定會(huì )成功的!”物質(zhì)上,家長(cháng)要注意獎勵不要過(guò)于頻繁,不能說(shuō)“你今天要是能學(xué)習一個(gè)小時(shí)我就給你買(mǎi)件新衣服!”這樣會(huì )使孩子的自制力帶有表演性質(zhì),不利于孩子的發(fā)展。

 

(四)在游戲中培養自制力.游戲是培養孩子自制力的好方法。例如,讓孩子充當哨兵的角色,跌倒了不許哭,站著(zhù)也不許隨意走動(dòng),再膽小或調皮的孩子也可以做到。

 

(五)建立合理的家庭制度.這就是現在所說(shuō)的“契約教育”。家長(cháng)跟孩子定好規章制度,比如玩游戲的時(shí)間、看電視的時(shí)間。規矩一旦定下來(lái)就不許變動(dòng),孩子和家長(cháng)都要遵守。當孩子行為不合規矩的時(shí)候,家長(cháng)就要跟他講道理,告訴他,他越界了.


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