當樹(shù)葉漸漸被秋意染紅時(shí),板栗也深受歡迎起來(lái)。此時(shí)的板栗香甜可口,維生素C含量甚至比西紅柿還高,健脾補腎、延年益壽的上等果品。無(wú)論是街邊小販的糖炒板栗,還是自己用板栗入菜,平平淡淡,溫暖治愈。
板栗既可生食、炒食、又可加水煮食等等,用它燒制菜肴,口感會(huì )變得更加豐富,除了原本的鮮嫩以外,更多了一層淺淺的清甜!
板栗燒雞1
【食材】: —雞全腿、板栗、蔥、姜、料酒、醬油、鹽、白糖;
【做法】:
1. 板栗去殼,燒開(kāi)水煮4分鐘左右,撈出瀝干水備用
2. 雞塊可以是半只全雞,也可以買(mǎi)琵琶腿。焯水瀝干備用
3. 燒熱鍋放油,油的量可以稍多點(diǎn),放入板栗,炒到表面變色后撈出備用
4. 余油再次燒熱,放入蔥姜片爆香,加入白糖炒焦糖色,倒入雞塊翻炒
5. 雞塊表面微黃后調入料酒,(顏色不夠淋少許醬油)鹽,加入板栗
6. 倒入開(kāi)水,大火燒開(kāi)后轉小火蓋上蓋,煮20分鐘左右
7. 再大火收干水份。調味出鍋,撒入蔥段即可
板栗燒肉2
【食材】: 五花肉500克、板栗、蔥、姜、八角、鹽、冰糖、料酒、老抽;
【做法】:
1. 五花肉切方塊,焯水
2. 鍋中油熱后,放入蔥姜、花椒、八角煸香,放入飛水后的五花肉翻炒均勻,加入料酒烹香、老抽上色
3. 倒入足量熱水沒(méi)過(guò)五花肉,大火煮沸,小火繼續煮
4. 將板栗在身上劃一刀,鍋中水沸后放入板栗煮兩三分鐘,迅速放入涼水中,順著(zhù)板栗裂開(kāi)的口剝去外殼和內衣
5. 五花肉煮半個(gè)小時(shí)后,放入去皮的板栗,繼續煮十五至二十分鐘,加入適量冰糖翻炒均勻,加少許鹽調味即可
蜂蜜烤板栗(烤箱版)3
【食材】:板栗、白砂糖、蜂蜜、植物油\花生油;
【做法】:
1. 板栗洗凈晾干,用剪刀在每個(gè)板栗上面豎劃一刀
2. 切好的栗子放入容器里,倒入1勺約10ML的花生油,來(lái)回晃動(dòng)容器,使每一個(gè)栗子表面都均勻裹上一層油
3. 烤盤(pán)鋪上錫紙,把栗子平鋪進(jìn)烤盤(pán),放進(jìn)預熱好185度的烤箱
4. 白砂糖蜂蜜和水混合,隔水加熱攪拌,使白砂糖蜂蜜溶解在水里,成為糖水
5. 栗子放入烤箱烤25分鐘左右后,把烤盤(pán)取出來(lái),用軟刷沾上糖水,刷在栗子表面
6. 刷好糖水以后,繼續放進(jìn)烤箱,烤5分鐘即可
糖炒栗子(簡(jiǎn)易版)4
【食材】: 板栗500g、油少許、鹽、糖;
【做法】:
1. 把栗子背部用刀劃一條小縫,淺、長(cháng)為好,小心手哦
2. 把栗子放鍋里煮,水稍微沒(méi)過(guò)栗子一點(diǎn)即可,放一小撮鹽
3. 大火煮開(kāi) ,小火煮30分鐘(根據栗子大小適當調整),煮熟后撈起,晾干水分
4. 鍋燒熱放極少的油、糖,倒入栗子,開(kāi)中小火翻炒。會(huì )陸續“啪”“啪”的裂口,不要被炸鍋的聲音嚇倒,等都裂口了就可以裝盤(pán)。糖也可以煮的時(shí)候放,口味自己調整。加油炒一下讓顏色更漂亮些
栗子粥5

【食材】: 大米(糯米、小米隨意)栗子、水;
【做法】:
1. 準備好材料:大米等用水浸泡,栗子煮熟去皮
2. 大米添足水,滴幾滴油,大火煮開(kāi),小火慢燉
3. 栗子擦成茸,將栗子茸放入煮好的白粥里,繼續煮5-10分鐘即可
板栗燉芋頭6

【食材】: 去皮栗子100g、毛芋頭500g、鹽、生抽;
【做法】:
1. 板栗去皮或者買(mǎi)菜市場(chǎng)去好皮的生栗子,切或掰成小塊,小芋頭去皮切成滾刀塊
2. 鍋燒熱下少許油,下入切好的芋頭和栗子翻炒一下,然后加水沒(méi)過(guò)芋頭
3. 大火燒開(kāi)后轉小火,蓋上鍋蓋燉20分鐘
4. 加入鹽和生抽再燉10分鐘讓其入味即可,注意翻一下以防粘鍋,湯汁不要收得太干哦
香菇燒栗子7

【食材】:栗子300g、香菇200g、青椒紅椒各一個(gè)、鹽、生抽、老抽、姜;
【做法】:
1. 栗子剝掉外殼,上蒸鍋蒸8-10分鐘
2. 香菇去蒂撕成塊,青椒紅椒去蒂去籽切塊待用
3. 鍋燒熱下油,下姜片爆香,再下香菇炒出香味,隨后下蒸好的栗子炒勻,加快要沒(méi)過(guò)菜的水
4. 水開(kāi)后加入鹽、生抽老抽調味,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘
5. 大開(kāi)鍋蓋,加入青椒紅椒,大火翻炒收汁即可
桂花栗子羹8

【食材】: 栗子、干桂花、淀粉或藕粉3大匙、水兩碗、冰糖十粒左右;
【做法】:
1. 栗子去皮煮熟,切成小粒,要小一點(diǎn)才能讓栗子肉均勻漂浮在羹中
2. 鍋中放兩米飯碗的水,放入冰糖煮化,然后放入切碎的栗子和桂花煮至水開(kāi)
3. 將3大匙淀粉或者藕粉與2大匙冷水(一定要用冷水,否則會(huì )結塊)攪拌均勻,倒入燒開(kāi)了水的鍋中,快速攪拌均勻,待水再次開(kāi)起呈稠羹狀即可關(guān)火
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