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古人養生之道
       三餐合度  
 飲食有度,切忌暴餐.食而有度,可得永年
       四季長(cháng)春
 春夏秋冬,生養牧藏.順時(shí)健康,永葆青春.
     一貫知足
 知足常樂(lè ),開(kāi)朗愉悅.心懷廣達,得意春風(fēng).
       二目遠眺
 心為目窗,遠眺神生.目遠襟寬,品自高潔.
       五谷皆珍
 天賜五谷,養生之源.粗茶淡飯,頤養天年.
       六欲有度
 欲當有節,適則體鍵.貴在有度,過(guò)則傷神. 
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