極之后
“極”是極端、極點(diǎn)，人尤其常常陷在極端的情緒里，好比憤怒至極、煩惱至極、悲傷至極…等等?！兑捉?jīng)》里說(shuō)：“剝極必復”，意指惡劣的情況到達極點(diǎn)后，必定轉好；而所謂“物極必反”，極盛之后，也會(huì )是衰的開(kāi)始。因此，無(wú)論苦樂(lè )盛衰，極之后是什么呢？我們對于“極”應該有什么樣的看法呢？以下四點(diǎn)：
第一、苦極必須忍耐：人世間，我們會(huì )遇到物質(zhì)上的不足，事業(yè)、學(xué)業(yè)上的辛勞，人事上的協(xié)調，金錢(qián)上的短絀，愛(ài)情上的辛酸，甚至生活上遭遇的各種境界，都令人感到好苦?？嗟綐O點(diǎn)怎么辦？有的人苦到想不通，選擇逃課、逃跑、逃亡、甚至自殺了斷?？嗟綐O點(diǎn)時(shí)，逃避是都沒(méi)有用的，這時(shí)候必須要忍耐。忍是力量，忍是知苦，忍能處理，忍能化解，苦極之后，你能安忍，就會(huì )有另外的轉機。
第二、憂(yōu)極必須釋?xiě)眩河袝r(shí)候，我們會(huì )憂(yōu)傷到極點(diǎn)，會(huì )掛念到極點(diǎn)，因為太過(guò)憂(yōu)傷，一直惦記在心中，無(wú)法放下，吃不下飯，睡不著(zhù)覺(jué)，這不僅于事無(wú)補，也是很劃不來(lái)的。你憂(yōu)傷，有用嗎？你憂(yōu)傷，就能解決嗎？倘若憂(yōu)傷能解決問(wèn)題，倒也還好，若不能解決，就必須釋?xiě)?，另外用智慧、用方法?lái)面對，找出解決之道。
第三、喜極不可失態(tài)：遇到喜事，好比“股票漲價(jià)了”、“中獎了”、“得第一名了”，甚至運動(dòng)場(chǎng)上，獲金、獲銀，這固然是很令人歡喜，但是不能太過(guò)狂歡。有人過(guò)于興奮、情緒無(wú)力負荷而暈倒，也有人喜極而言行失控。所謂：“德不足，力有馀，過(guò)盛必衰。”太喜而沉不住氣，讓人覺(jué)得輕浮，太喜而言行失態(tài)，也會(huì )給人看不起。因此，喜極不可失態(tài)。
第四、樂(lè )極不可生悲：人生禍福無(wú)常，凡事都要適可而止，以免歡樂(lè )過(guò)度，招致悲慘的后果。有人主張人生要“縱欲”，這種快樂(lè )是不實(shí)在的，縱欲的結果，跟隨而來(lái)的就是身心交瘁、人格墮落，所以說(shuō)“樂(lè )極”必“生悲”，這是不究竟的。
人生有苦有樂(lè )，太苦了，要提起內心的快樂(lè )；太樂(lè )了，也要明白苦的真相。過(guò)于熱烘烘的快樂(lè )，樂(lè )極生悲；太過(guò)冷冰冰的痛苦，苦得無(wú)味，最好是過(guò)不苦不樂(lè )的中道生活。這四點(diǎn)“極之后”，是平衡人生的四個(gè)方法。
第一、苦極必須忍耐，
第二、憂(yōu)極必須釋?xiě)眩?br> 第三、喜極不可失態(tài)，
第四、樂(lè )極不可生悲。
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