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生活的高手,從來(lái)不讓情緒控制自己

小白是我們團隊的主持人,姑娘什么都很好,就是死軸??????????????????????????????????????????????????????????????。經(jīng)常因為一句話(huà)讀不清楚不吃不喝,有時(shí)候差點(diǎn)把錄音設備砸了??????????????????????????????????????????????????????????????。

結果呢?

越讀越差,越努力越失意??????????????????????????????????????????????????????????????。越失意越悲觀(guān),越悲觀(guān)越覺(jué)得自己什么都不是。

大學(xué)那年,她參加同學(xué)生日party,所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯,那餐廳很難預訂,過(guò)時(shí)間就要再等很久。幾個(gè)姑娘在樓下給她打電話(huà)讓她快點(diǎn),可她有一句話(huà)就是讀不清楚,讀了快二十遍,半小時(shí)過(guò)去了,樓下姑娘牢騷滿(mǎn)腹地沖了上去,結果看到她對著(zhù)錄音機大發(fā)雷霆。

要不是姑娘們及時(shí)趕上去,錄音機肯定是要被砸了的。

那天,朋友生日也沒(méi)去成那家很棒的餐廳,幾個(gè)人在一家小餐館吃的飯,那頓飯對小白來(lái)說(shuō)極其漫長(cháng),因為所有人都在指責她浪費時(shí)間,耽誤了一個(gè)美好的晚上。

而她不停地抱歉。

那天回到宿舍,她坐在錄音設備旁邊,忽然發(fā)現,這句話(huà)讀得通順了很多。

她忽然開(kāi)始后悔,要是她沒(méi)有被情緒左右該多好,那樣就會(huì )又吃上了好吃的,又沒(méi)有得罪朋友,最重要的是,這句話(huà)也讀清楚了。

后來(lái),她在工作中學(xué)會(huì )了深呼吸,遇到過(guò)不去的時(shí)候,就趕緊換個(gè)思路再回來(lái),效率果然就高了很多。

人是一種很特殊的動(dòng)物,因為有喜怒哀樂(lè )而變得和其他動(dòng)物不同。不幸的是,人總是會(huì )被情緒左右,有時(shí)候興頭來(lái)了,去你的天王老子,我都可以不管;有時(shí)候high了,管你明天上不上班,今天咱們喝到盡興。

可是之后呢?

第二天一定頭疼,頭疼就上不了班了,然后被老板罵,甚至丟了工作。

這種生活狀態(tài)很讓人向往,尤其是對我們這種江湖人士,隨性一點(diǎn),自由一點(diǎn),日子確實(shí)能舒心愉快很多。

可如果是團隊合作,涉及工作事業(yè),總被情緒這樣左右的人,到底是會(huì )吃虧的,或者把隊友坑了。

換句話(huà)說(shuō),如果只是一個(gè)人,隨心隨性更招人喜歡;可是如果是一個(gè)團隊合作,情緒這東西,能少一定要少。

曾經(jīng)有一個(gè)導演跟我說(shuō),他的一個(gè)女性朋友負責他跑路演的一站,那是他們第一次合作,本來(lái)以為這姑娘很靠譜,人也很不錯。

不過(guò)整個(gè)團隊到了影院,才發(fā)現沒(méi)人接待,展板也沒(méi)做好,最重要的是,整個(gè)電影院零零散散地就坐了幾個(gè)人,宣傳幾乎沒(méi)有。

那場(chǎng)活動(dòng)辦得一塌糊涂,導演回到北京,才知道那個(gè)姑娘非常情緒化,這兩天正在和男朋友吵架,一氣之下把手機關(guān)機了,誰(shuí)也不想找,自然工作也沒(méi)有做。的確,這一關(guān)機,自己爽了,把整個(gè)劇組給晾在那里了。這個(gè)導演后來(lái)再也沒(méi)和這個(gè)姑娘合作過(guò),甚至也很少聯(lián)系。

他說(shuō),她實(shí)在是太情緒化了。

的確,當你遇到一個(gè)超級情緒化,整天被情緒掌控的隊友,將會(huì )是一件非常麻煩的事情。

我曾經(jīng)有一個(gè)朋友,去一家五百強公司面試,人家決定要他后,他問(wèn)了別人一個(gè)問(wèn)題,當沒(méi)有得到滿(mǎn)意答復后,他轉身就走了,沒(méi)有簽。

我問(wèn)他,你問(wèn)的啥問(wèn)題?

他說(shuō),我問(wèn)他們老板結婚沒(méi),他們說(shuō),沒(méi)。我去,四十歲還沒(méi)結婚,肯定是個(gè)工作狂,我可受不了半夜三更給我打個(gè)電話(huà)叫我起來(lái)加班的生活狀態(tài);而且,一個(gè)性生活不和睦的老板,情緒會(huì )非常不穩定,上午笑嘻嘻下午就開(kāi)始罵人,這樣你讓我怎么和他一起工作?

事實(shí)證明,是真的。

那個(gè)老板是出了名的壞脾氣,經(jīng)常半夜三更因為PPT上的一個(gè)標點(diǎn)符號錯了讓員工起來(lái)改,員工幾乎都被折磨到半死。

其實(shí)假如他能控制住情緒,改一個(gè)PPT這種事情根本不用那么著(zhù)急,明顯可以第二天去做,何必非要大半夜把人叫起來(lái)去折磨他。所以,可見(jiàn)有一個(gè)情緒穩定的老板是多么重要。

當遇到一件大事時(shí),底下的人亂成一鍋粥,領(lǐng)導跟著(zhù)一起亂,團隊不散才怪。

其實(shí)生活也是,這些年,我特別佩服我父親的一點(diǎn),就是他從來(lái)不把工作的事情放到家里,我在生活中從沒(méi)聽(tīng)過(guò)他抱怨工作中的種種問(wèn)題,雖然等我長(cháng)大后才知道他的工作也有過(guò)不順心的時(shí)候。

大多數情況,他回到家就丟掉了工作上所有不順心的事情,偶爾我能看到他擠出的微笑,在他心里,工作的煩惱不能帶到家里。

這點(diǎn)很偉大,我知道很多孩子因為父親看球輸了就挨了一頓打,因為母親輸了一局麻將就沒(méi)飯吃,而且這種情況比比皆是。

孩子時(shí)常莫名其妙,總覺(jué)得好像是自己做錯了,其實(shí)不過(guò)是大人的情緒衍化成找碴兒,他們被情緒左右,最終把一件事情變成另一件事,負能量放大,受害者變多,最后得不償失。

何必呢。

這些年,我越發(fā)覺(jué)得穩定的情緒在生活中是多么重要。遇到事情,深吸一口氣,不發(fā)怒不抱怨,想解決方案。解決完就松一口氣,沒(méi)解決也不要爆發(fā),畢竟爆發(fā)只能造成更多傷害,越親的人,傷得越重。

不以物喜、不以己悲的狀態(tài)是讓人敬佩的。

生活的高手,從來(lái)不會(huì )讓情緒控制自己,然后做出后悔的舉動(dòng),他們只控制情緒,變成生活的主宰者。

這些人,是生活的強者。

愿我們都能活成這樣。

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