膽結石的高發(fā)病率，已經(jīng)嚴重威脅到我們的日常生活和健康，多了解一些有關(guān)膽結石的知識，對我們有很大益處，看看自己有沒(méi)有讓膽結石青睞的原因，如果有就趕快改掉??！
1、喜靜少動(dòng)。
人的運動(dòng)和體力勞動(dòng)減少后，天長(cháng)日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創(chuàng )造了條件。
2、體質(zhì)肥胖。
許多人，尤以女性居多，愛(ài)吃高脂肪、高糖類(lèi)、高膽固醇的飲品或零食，導致身體發(fā)福，而肥胖是患膽結石的重要基礎。研究表明，體重超過(guò)正常標準15%以上的人，膽結石發(fā)病率比正常人高5倍。40歲以上體胖女性，是膽結石最高發(fā)人群，女性雌激素會(huì )使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。
3、不吃早餐。
現代生活中不吃早餐的人很多，而長(cháng)期不吃早餐會(huì )使膽汁濃度增加，有利于細菌繁殖，容易促進(jìn)膽結石的形成。如果堅持吃早餐，可促進(jìn)部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。
4、多次妊娠。
女性在妊娠期間膽道功能容易出現紊亂，造成平滑肌收縮乏力，使膽囊內膽汁潴留，加之妊娠期血中膽固醇相對增高，容易發(fā)生沉淀，形成膽結石的機會(huì )則大大增加，而多產(chǎn)婦女發(fā)病率則更高。
5、餐后零食。
一天的忙碌后，邊吃零食邊看電視的習慣可能是我國膽結石發(fā)病率逐高的原因之一。當人飯后坐著(zhù)休息時(shí)，胃腸道蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來(lái)。
6、硬化者。
這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關(guān)，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。
7、遺傳因素。
遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起著(zhù)重要作用。膽結石在膽固醇膽石癥患者的近親中更經(jīng)常產(chǎn)生。這和一個(gè)家庭的生活環(huán)境和習慣有很大關(guān)系。
