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“媽咪，我不要一個(gè)人睡，黑黑的我會(huì )怕怕！”、“我不喜歡小妹妹，因為媽媽比較喜歡他不喜歡我！”……，許許多多的人事物，都會(huì )對孩子造成恐懼，尤其隨著(zhù)孩子的年齡增長(cháng)，恐懼感可能與日俱增，是否有什麼辦法可以化解孩子心中的恐懼呢？
恐懼感與認知能力密不可分
三歲左右的小孩，開(kāi)始用他們的小腦袋來(lái)理解周?chē)氖澜?，他們的思考能力變得越?lái)越有深度也越來(lái)越復雜。他們不但開(kāi)始會(huì )瞭解大人所說(shuō)的話(huà)，也開(kāi)始意識到自己與其他人的存在。所以說(shuō)，當孩子對世界的認知開(kāi)始慢慢形成，他們也開(kāi)始對日常生活有關(guān)聯(lián)的東西形成恐懼。不只如此，他們還會(huì )開(kāi)始感覺(jué)罪惡、丟臉、妒忌、討厭等情緒。
當孩子有恐懼感時(shí)，會(huì )感到惶恐不安，緊張害怕。 太多的恐懼感會(huì )讓孩子產(chǎn)生過(guò)多不安全感，沒(méi)有自信對事情產(chǎn)生逃避的心態(tài)、無(wú)法面對事實(shí)的真相，所以整體來(lái)講，大人應對孩子的恐懼做好適當的應對措施。
那孩子在怕什么呢？
常態(tài)的恐懼
一般來(lái)說(shuō)，4歲前的幼兒容易對黑暗、鬼、打雷都感到害怕。怕黑是非常普遍的恐懼，也沒(méi)有特定的原因或解釋可以幫忙。建議父母們遇見(jiàn)孩子怕黑的情形，可以為他安裝有趣的夜燈，在這裡要特別提醒爸比媽咪，絕不要嘲笑孩子，這樣對他來(lái)說(shuō)是很殘酷的！
另外建議家長(cháng)陪小孩把事情講出來(lái)，以化解他心中的恐懼，父母們應讓孩子開(kāi)放的、明白的把造成他恐懼的東西說(shuō)出來(lái)，并全心全意的陪著(zhù)他及傾聽(tīng)。當孩子試圖說(shuō)明時(shí)，可在一旁幫他解釋?zhuān)С植⒔o予他例子加以說(shuō)明，心中是怎麼樣的恐懼，也適時(shí)地坦承自己有時(shí)也會(huì )面對雷同的恐懼，切忌以怒罵或恥笑的方式對待孩子。
害怕分開(kāi)
另一個(gè)小孩很常有的恐懼就是害怕與照顧者分離。當他們很小的時(shí)候，他們怕你離開(kāi)他們的視線(xiàn)；等到孩子大 一點(diǎn)的時(shí)候，他們會(huì )擔心你不會(huì )回來(lái)，或者當你不見(jiàn)的時(shí)候、出門(mén)的時(shí)候會(huì )出意外，使得他們永遠的失去父母。
這時(shí)的父母可以做的就是再次確認保證，一步步與小孩說(shuō)明當大人離開(kāi)的時(shí)候，什麼樣的事情會(huì )發(fā)生。
舉例來(lái)說(shuō)，可以跟三歲的小睿睿這樣說(shuō)：“媽咪現在要出去買(mǎi)菜，才可以做午餐給小睿睿吃。你在家乖乖的跟奶奶在一 起，媽咪買(mǎi)菜大約要花半個(gè)小時(shí)坐車(chē)車(chē)，一個(gè)小時(shí)要選你愛(ài)吃的菜菜，那大概11點(diǎn)左右就會(huì )回來(lái)。
等媽咪回來(lái)時(shí)你可以陪我一起煮飯，然后下午我們再一起去公園散步。”有這樣詳細的描述，小孩比較能夠安心，也能清楚理解大 人有該做的事情。
當弟弟妹妹出生時(shí)
有更幼小的弟妹出生時(shí)，家長(cháng)應如何讓小哥哥或小姐姐順利的接受新家庭成員？首先，當媽媽開(kāi)始懷孕時(shí)，就要讓小朋友摸摸媽媽的肚子，解釋給小朋友知道，裡面會(huì )有一個(gè)小baby要出來(lái)，他會(huì )一天天長(cháng)大，也會(huì )叫小朋友哥哥／姐姐 ，讓他開(kāi)始習慣有一個(gè)新成員的產(chǎn)生。
當小寶寶出生以后，小朋友第一次要跟寶寶見(jiàn)面的時(shí)候，媽媽的手記得不要只抱小寶寶，另一手也應該抱抱小朋友，讓他知道即使有一個(gè)新的小baby，小朋友還是媽媽最重要的寶貝，這樣他才有充分的安全感。
接下來(lái)，除非小朋友問(wèn)到小寶寶，不然也不要主動(dòng)把小寶寶給小朋友看，等小朋友主動(dòng)問(wèn)起小寶寶時(shí)，再把小寶寶抱來(lái)給小朋友看。這麼做的主要目的是讓小朋友對小寶寶的存在有充分的控制權，如此一來(lái)，他的地位就不會(huì )受到威脅，他也不會(huì )對新報到的小baby有不安全感。
當他們受傷或鐵倒時(shí)
父母可以創(chuàng )造一種“魔法膏”，當他們受傷或跌倒時(shí)，用魔法膏幫他們秀秀，會(huì )給他們很大的治癒療效，知道你了解也知道你會(huì )心疼。
好好抱緊他們，給他們一個(gè)大大的擁抱，發(fā)出同情的聲音，讓他們感覺(jué)到你了解他們有多麼痛，或他們真的很害怕。舉例來(lái)說(shuō)，很多小孩害怕看到血，用以上的方法會(huì )有很好的治癒療效。
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