嘿嘿嘿，我們家已經(jīng)開(kāi)始了小范圍的戶(hù)外運動(dòng)，但防護工作也是一點(diǎn)不敢馬虎的。而且作息也越來(lái)越規律。
早睡早起，而且每天睡前，都要琢磨一下明早吃啥，這可是全家人早起的動(dòng)力啊。
最近這個(gè)能量“小炸彈”，在我家特別受歡迎。
柔軟的面包片，夾著(zhù)著(zhù)香酥可口的肉松，再加點(diǎn)奶氣十足的奶酪碎，特滿(mǎn)足。
裹上蛋液，放到鍋中滋啦滋啦~煎至金黃，口水瞬間爆棚。
出鍋后沾點(diǎn)花生醬和肉松，這咸香的口感，直戳味蕾。
花生醬肉松卷
食材：切片面包2片、肉松10克、花生醬5克、奶酪10克、胡蘿卜10克、雞蛋1個(gè)
是否搭配主食：可以作為寶寶的零食
參考月齡：14個(gè)月以上
難易程度：無(wú)難度
提示：適合對文中食材不過(guò)敏的寶寶。
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食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。
準備材料：切片面包2片、肉松10克、花生醬5克、奶酪10克、胡蘿卜10克、雞蛋1個(gè)
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切片面包去掉邊邊，用搟面杖壓平。
tips：邊邊裹上蛋液，煎成脆脆的也是很好吃的喲。
- 3 -
把奶酪切得碎碎的。
tips：我用的是金凱利的切達奶酪，奶香味比較足，含鈉量也很低，給娃吃剛好。家里有其它奶酪也是可以的。
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在面包片鋪上奶酪碎和肉松。
- 5 -
把面包片卷成長(cháng)條。
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雞蛋攪散，胡蘿卜切碎。
tips：胡蘿卜最好切得特別碎，這樣才能裹在面包卷上。
- 7 -
胡蘿卜碎加到蛋液中，攪拌均勻，放入面包卷滾一圈。
- 8 -
平底鍋刷油，把面包卷放入鍋中煎至金黃。
tips：全程一定要是中小火哦，要不然容易糊鍋哦。
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面包卷對半切開(kāi)，兩邊先沾上一層花生醬、再沾上一層肉松就可以啦。
tips：花生醬和肉松咸香的口感真是太搭了，又發(fā)現一組寶藏CP。
- 10 -
早餐這樣吃真是元氣滿(mǎn)滿(mǎn)，當成兩餐間的小零食也完全ok，最近家里的切片都是這樣被消滅的，好吃到轉圈圈。
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