人的手上有很多神奇的穴位
通過(guò)按摩穴位
就可以幫助解決很多身體的小毛病
特別是很多穴位對女性有很大幫助
按一按，氣色好，不顯老
長(cháng)期堅持會(huì )收獲意想不到的效果哦~
止痛萬(wàn)能穴
虎口處的谷合穴。止痛特效穴頭疼、牙痛、咽喉腫痛、黑眼圈、肩頸肌肉僵硬
方 法： 用拇指每次按壓輕揉谷合穴100-200下即可。
防感冒
冬天天冷了要小心感冒，按一按拇指指甲角旁邊的少商穴，幫助提升身體免疫力，感冒、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、發(fā)熱、中暑嘔吐等常見(jiàn)的小毛病都能好。
方 法： 每次按壓少商穴50-100下即可，小編沒(méi)事的時(shí)候就會(huì )按一按，天冷防感冒哦~
緩解口臭
有些人口臭除了是刷牙不到位，還有可能是腸胃導致的反氣問(wèn)題。手腕處的大陵穴有緩解口臭的功效，大陵穴位于人體腕掌橫紋的中點(diǎn)處。按壓大陵穴還可以幫助舒緩口舌生瘡、心痛、胃痛、嘔逆等問(wèn)題。
方 法： 每天按壓50-100下會(huì )對口臭有緩解哦，平時(shí)注意飲食清淡，多吃蔬果。
月經(jīng)推遲
月經(jīng)推遲可以試試按壓圖上制污穴三個(gè)點(diǎn)位，制污穴位于拇指背的中央線(xiàn)上，幫助解決月經(jīng)推遲、行氣理氣、讓經(jīng)血順利排出、氣血瘀滯的問(wèn)題。每次按至少50次，樂(lè )小編朋友有試過(guò)，推遲的時(shí)候，早上按完下午就來(lái)大姨媽了，也有嚴重的需要按幾天就會(huì )看到效果。
方 法： 按摩制污穴不分時(shí)間地點(diǎn)，方便就可以按，每天至少按壓50-100次，按到有酸脹感最好。
積食上火
因為積食導致的上火、扁桃體炎等，可以試一試橫摩擦四指指縫100下，再按箭頭方向摩擦大魚(yú)際脾土部位100下，有助于清熱瀉火，還能緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等風(fēng)熱癥狀。
方 法： 橫摩擦四指指縫100下，再按箭頭方向摩擦大魚(yú)際脾土部位100下，幫助清熱瀉火。
失眠問(wèn)題
小編朋友推薦的好辦法，失眠的時(shí)候可以試試按摩神門(mén)穴，勝過(guò)吃安眠藥。神門(mén)穴在手腕部位，經(jīng)常按摩可以幫助調節神經(jīng)內分泌，緩解失眠、心煩、驚悸、健忘等小毛病，幫助臟腑功能恢復正常，從而斷絕失眠的惡習循環(huán)。
方 法： 睡不著(zhù)按壓100下，困意馬上來(lái)~當然效果可能因人而異，平時(shí)一定要養成健康的作息，才是治療失眠的根本呀。
經(jīng)絡(luò )穴位是藏在身體內的大藥
老祖宗傳下來(lái)的好方法
可以輔助治療身體內很多小毛病
按摩穴位貴在堅持
三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)可不行哦~
趕緊告訴家人們這個(gè)養生的好辦法吧！
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