預防幽門(mén)螺桿菌要做到以下幾個(gè)措施：
分餐、使用公筷
家中有幽門(mén)螺桿菌感染者，建議采取分餐制，并用消毒處理好的碗筷。
家里有小孩的，一定要杜絕大人把食物嚼碎后喂孩子的行為。大人咬過(guò)的食物喂給孩子，或者是用自己筷子喂孩子類(lèi)似的行為也要避免。
聚餐時(shí)，也建議使用公筷，盡量不要隨意給別人夾菜。
注意衛生
首先是水源衛生，保證飲用水的干凈。其次是個(gè)人衛生，飯前便后勤洗手；勤刷牙，以減少口腔中的細菌，牙具也要及時(shí)更換。此外要注意食品衛生，蔬菜、水果清洗干凈，肉類(lèi)一定要熟透后再吃。
清淡飲食
平時(shí)飲食習慣口味較重，吃得比較咸，常吃腌菜、腌肉等食物，都會(huì )加重幽門(mén)螺旋桿菌對胃黏膜的傷害，所以要盡量養成清淡飲食的習慣，少吃腌制品和加工食物。
此外，幽門(mén)螺桿菌感染者若想遠離胃腫瘤，建議定期進(jìn)行檢查。而胃腫瘤的高危人群，如長(cháng)期高鹽飲食的人、有胃腫瘤家族史的人等等，也需要定期進(jìn)行胃鏡檢查。
聯(lián)系客服
