現如今，頸椎病已經(jīng)成為名副其實(shí)的常見(jiàn)病和多發(fā)病，而且呈逐年增多并逐漸年輕化的趨勢。許多人對于頸椎病并不是很在意，認為頸椎病只會(huì )有一些脖子疼痛、麻木等癥狀，除了輕微影響生活質(zhì)量以外，并不是很?chē)乐?。但事?shí)并非如此，頸椎病不止脖子疼痛、麻木這么簡(jiǎn)單，有些頸椎病還會(huì )造成下肢無(wú)力、大小便失禁，嚴重者還會(huì )出現四肢癱瘓等癥狀。
所以我們不要忽略頸椎病的早期信號，及早干預，延緩控制疾病的進(jìn)展，避免最后不可挽回的結局。那么，常見(jiàn)的頸椎病有哪些？哪些原因導致了頸椎病的發(fā)生？頸椎病的早期信號又有哪些？
頸椎病主要分為五種類(lèi)型
頸型頸椎病
頸型頸椎病，又稱(chēng)輕型頸椎病，是頸部的肌肉、韌帶受到頸椎退行性病變的影響，主要表現為頸肩部疼痛、不適及活動(dòng)受限。有學(xué)者認為它是最早期的頸椎病，也是其他各型頸椎病共同的早期表現。
神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病是較為常見(jiàn)的一種類(lèi)型，有70%左右的頸型頸椎病會(huì )發(fā)展為神經(jīng)根型頸椎病，由于頸型頸椎病造成的病變，使脊神經(jīng)根受到了壓迫與刺激，會(huì )使患者從脖子開(kāi)始的上肢疼痛、麻木等癥狀，嚴重者還會(huì )會(huì )肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀。
脊髓型頸椎病
當脊髓受到頸椎病的影響，造成脊髓受壓和缺血，便會(huì )引起神經(jīng)傳導功能障礙，此類(lèi)型便是脊髓型頸椎病。這一類(lèi)型頸椎病后果較為嚴重，患者會(huì )出現四肢無(wú)力、肢體麻木、肢體浮腫、尿急、尿潴留、大便無(wú)力、便秘、大小便失禁等癥狀，嚴重者甚至會(huì )出現四肢癱瘓。
椎動(dòng)脈型頸椎病
由于頸椎的退變和增生，對椎動(dòng)脈會(huì )造成一定的影響，此類(lèi)型被稱(chēng)為椎動(dòng)脈型頸椎病。當椎動(dòng)脈受到刺激、壓迫而導致大腦供血不足時(shí)，患者會(huì )出現眩暈、突然摔倒、耳鳴、耳聾、頭痛、惡心、嘔吐、流涎、心律失常、頸背胸部有燒灼感、胸悶、呼吸節律不均勻等癥狀。
交感型頸椎病
交感型頸椎病在五種類(lèi)型的頸椎病中，屬于較為復雜的一種，由于頸椎增生或是退變，頸部交感神經(jīng)的感受器受到影響，患者會(huì )出現惡心、嘔吐、注意力無(wú)法集中、失眠、目眩、視物模糊等癥狀，還有一些患者會(huì )出現胸口、后背的不適，有時(shí)候還會(huì )與心絞痛或者內臟疾病產(chǎn)生的癥狀混淆。
頸椎病源于慢性勞損
頸椎病是由于各種原因，造成頸椎超負荷的承重，日積月累，反復的勞損，最終發(fā)展而成的。而日常生活中，主要是以下幾點(diǎn)原因造成頸椎的超負荷承重：
長(cháng)期坐姿不正確
從側面看，人的頸椎是前弓曲線(xiàn)，由于如今大多數年輕人的工作需要長(cháng)時(shí)間坐在辦公室內使用電腦，由于長(cháng)期保持低頭或者略微低頭的姿勢，導致頸椎一直保持后弓的狀態(tài)，頸椎周?chē)捻g帶、肌肉長(cháng)期處于“緊張”的狀態(tài)，久而久之，便發(fā)展為頸椎病。
頸部受涼
如今空調、電風(fēng)扇已經(jīng)成為家家戶(hù)戶(hù)必備的消暑神器，但是空調和電風(fēng)扇也是造成頸椎病的一個(gè)常見(jiàn)因素。頸部肌肉和組織處于寒冷狀態(tài)會(huì )肌肉痙攣，由于夏日貪涼，空調或電風(fēng)扇直吹身體，頸部長(cháng)時(shí)間受到刺激，久而久之，便會(huì )誘發(fā)頸椎病。
日常習慣的改變
現如今，人們的生活習慣相較于以前，發(fā)生翻天覆地的改變，如出行、娛樂(lè )項目等。如今每天上班下班出行，都是坐車(chē)，特別是一些早起上班的年輕人，喜歡在坐車(chē)時(shí)瞇一會(huì )，突然一個(gè)急剎車(chē)可能對頸椎的韌帶、椎間盤(pán)產(chǎn)生損傷；手機已經(jīng)成為生活的必須品，它有著(zhù)各種各樣的功能，如聊天、看視頻、玩游戲等，人們每天都要花大量的時(shí)間低頭使用手機，這對頸椎有著(zhù)致命的傷害。
頸椎病的五個(gè)信號
嚴重的頸椎疾病，是從輕微的癥狀慢慢發(fā)展的。當疾病侵襲時(shí)，我們的身體并非不為所動(dòng)，它會(huì )及時(shí)地向我們發(fā)出求救信號，如果我們能早一點(diǎn)識別這些信號，就能早一點(diǎn)發(fā)現問(wèn)題，早一點(diǎn)將疾病扼殺在搖籃里。所以我們要警惕以下五個(gè)信號：
1.走路邁出第一步有些吃力；
2.走路時(shí)有“踩棉花感”；
3.在寫(xiě)字、扣扣子、系鞋帶、持筷子等手部精細操作上有困難，動(dòng)作笨拙；
4.有客觀(guān)感覺(jué)障礙（對刺激的感覺(jué)衰退）；
5.拿東西的時(shí)候容易拿不穩、掉落。
若是出現以上任意一條癥狀，就應該到醫院進(jìn)行診查。不要諱疾忌醫，充分了解自身情況是非常重要的。要及早對疾病進(jìn)行干預，延緩、控制疾病的進(jìn)展，避免最后不可挽回的結局。
頸椎養護應該這么做
由于頸椎病是日常一些不良習慣，導致頸椎超負荷的承重，日積月累，反復的勞損，最終發(fā)展而成的，所以頸椎的日常養護是延緩和預防頸椎病的關(guān)鍵。
挺腰端坐
挺腰端坐的狀態(tài)下，脊柱處于直立狀態(tài)，最契合脊柱的生理狀態(tài)，對脊柱的損害能夠減少到最低。同時(shí)，挺腰端坐的坐姿也能讓你的脊柱肌肉變得協(xié)調起來(lái)，有效地保護頸椎。
防寒保暖
做好防寒保暖的工作，能夠讓頸椎免受風(fēng)寒濕所侵襲。佩戴圍巾、穿高領(lǐng)衣服等都能夠對頸椎起到保暖作用。同時(shí)，大家還可以通過(guò)熱敷的方法祛除風(fēng)濕、通經(jīng)活絡(luò )，改善局部血液循環(huán)。
量身配枕
枕頭在頸椎的日常養護和頸椎病的康復中扮演了十分重要的角色：承托頭頸部，維持頸椎曲度，保持頸椎的穩定性，讓頸部的肌肉、韌帶、椎間盤(pán)還有小關(guān)節等及時(shí)得到休息。
在枕頭的選用上，是沒(méi)有統一的標準的。每個(gè)人的頸椎所適用的枕頭是不一樣的，最好也征求專(zhuān)業(yè)醫生意見(jiàn)挑選個(gè)性化枕頭。
來(lái)源： 黑龍江交通廣播
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