1、艾灸百會(huì )穴治高血壓
灸法:采用艾條雀啄灸,從遠處向百會(huì )穴接近,當患者感覺(jué)燙為1壯,然后將艾條提起,再從遠端向百會(huì )穴接近,同樣患者感覺(jué)燙為1壯,如此反復10次為10壯,兩壯之間應間隔片刻,以免起皰。隔日灸1次,中病即止。
2、艾灸涌泉穴治高血壓
找高血壓穴位位置:約當足底前中1/3的交點(diǎn)。當第2、3跖趾關(guān)節稍后處。該穴溫灸有回陽(yáng)救逆的作用,現代醫學(xué)研究,溫灸涌泉穴,對溫通血脈,促進(jìn)血運有很大幫助。
艾灸治療高血壓的方法:睡前,患者洗腳后平臥,艾灸條每次1支,最好使用艾灸團的純手工保證效果,截成兩段,由他人點(diǎn)燃對準穴位,左右兩穴灸完為止每日1次,勿燙傷。
7天為1療程,休息2天后,再進(jìn)行第二療程,可連灸3～5個(gè)療程,如果您對穴位掌握得不是很好的話(huà),也可以使用多孔的艾灸器來(lái)配合使用更方便。
3、艾灸風(fēng)池穴治高血壓
基本方:命門(mén)、腎俞。
調理方:風(fēng)池、大椎、曲池、關(guān)元、足三里。
艾灸治療中醫認為,本病與腎陰不足、肝陽(yáng)上亢密切相關(guān),多因精神焦慮,憂(yōu)思郁結或與飲食失節相關(guān)。風(fēng)池穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng),本穴能疏散少陽(yáng)風(fēng)熱、清頭目、利官竅,還能平熄內風(fēng),具有熄風(fēng)止痛、通絡(luò )之功。高血壓屬于中醫學(xué)“頭痛”、“眩暈”的范疇,所以懸灸風(fēng)池能調節高血壓。曲池屬于陽(yáng)明大腸經(jīng)合之穴,陽(yáng)明經(jīng)多氣血,故有調理氣血、清心化痰、安神定志之功,所以可以調節血壓。
什么是艾灸?很多人對艾灸并不是很了解,也不知道艾灸能做什么?艾灸能治療哪些疾??？其實(shí)艾灸容易理解,我們可以將艾灸可以分為“艾”和“灸”兩個(gè)字。
“艾”指的是艾葉制成的艾炷或艾條。艾性溫,其味芳香,善通經(jīng)脈,具有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎的作用?！熬摹敝傅氖蔷姆?。灸法是運用艾絨或者其他藥物為主要灸材,點(diǎn)燃后放置腧穴或病變部位,進(jìn)行燒灼、熏熨,通過(guò)溫熱刺激及藥物的作用,經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導,達到溫通氣血、扶正祛邪的治療疾病和預防保健的方法。
艾灸的作用有很多,艾灸的主要功效是“能活躍臟腑的功能,旺盛新陳代謝;對功能低下的機體,可以調動(dòng)人體內在的積極因素,使機體活動(dòng)旺盛,增強人體抗病防衛免疫能力;對功能亢盛的機體,使其得到抑制,恢復正常,達到陰平陽(yáng)秘”。
艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經(jīng)、血管等都有調整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢,使腎上腺素等分泌旺盛,對血糖及內分泌系統等均有顯著(zhù)的調節平衡作用。
艾灸通過(guò)艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量刺激體表一定的穴位,通過(guò)經(jīng)絡(luò )、神經(jīng)、體液的傳導,以激發(fā)和調動(dòng)人體內在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò )。
中醫認為,人生病主要是因為人體陰陽(yáng)失和,經(jīng)絡(luò )不通。艾灸就能幫助我們疏通經(jīng)絡(luò ),優(yōu)質(zhì)艾條燃燒產(chǎn)生的熱量會(huì )滲透皮膚深達里層,產(chǎn)生循經(jīng)感傳現象,氣血在強大的熱流推動(dòng)下,沖破瘀阻點(diǎn),使“氣至病所”,從而達到祛病保健的作用。艾灸已經(jīng)廣泛應用到內、外、婦、兒、五官及皮膚科、保健養生、美容、減肥等領(lǐng)域。
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