糖尿病是一種慢性疾病，導致患病的原因也有很多，其中最常見(jiàn)的就是血糖過(guò)高導致的糖尿病，所以降低血糖是糖友們做重要的工作。
分享一個(gè)有效降糖的小偏方
材料：火麻仁10克，番石榴果，決明子、各8克，葛根，黃精，桑葚，黑木耳，萊菔子，槐米5克，每日3劑。
功效：降血糖，增加胰島素，降血壓，降血脂，清理血管垃圾，潤腸通便。
主治：三高（高血糖，高血壓，高血脂），治療糖尿病，便秘。
用法：將以上材料抓好用水煎服，每日3次。
溫馨提醒：小方用量準確對治痛風(fēng)效果才會(huì )更好，切記不可胡亂添加劑量。
此方也叫火麻番石榴茶，后來(lái)經(jīng)過(guò)現代科學(xué)的配比，多已制成袋泡茶，材料均磨碎后制成小茶包，藥效發(fā)揮會(huì )更好。市面上也有同配方的袋泡茶康而?；鹇榉癫?，方便三高，便秘等患者飲用。
本方出自——《草本綱目》?；鹇槿饰陡?，性平，歸脾、胃經(jīng)，補中益氣，久服康健不老。番石榴果、桑葚、決明子等物質(zhì)，與火麻仁搭配，適合需要降血壓、降血脂、降血糖的人喝。巴馬、鳳山一帶的老人平時(shí)也常喝康而?；鹇榉癫?，這也是當地老人普遍長(cháng)壽的原因之一。要堅持飲用調理，就能改善糖尿病。
糖尿病注意事項：
1、注意飲食不吃蜂蜜，蛋糕，蜜餞等含高糖分的食物，以免影響病情導致惡化。
2、多運動(dòng)，能夠增加體內胰島素發(fā)揮降低血糖，建議做些有氧運動(dòng)“慢跑，踩自行車(chē)、等”。
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