香菇青菜炒蠶豆
材料:小油菜250克鮮香菇6朵 嫩蠶豆100克 輔料 油適量鹽適量 糖少許雞精少許
做法:
1、準備好所有的食材。
2、蠶豆用淡鹽水焯燙備用。
3、再把香菇放入煮上幾分鐘撈出。
4、炒鍋倒油爆香蔥姜。
5、倒入香菇油菜翻炒片刻。
6、加入鹽,糖。
7、再把蠶豆米倒入翻炒片刻。
8、最后加少許雞精炒均勻關(guān)火。
蘑菇五花肉燒蘿卜
材料:蘑菇,五花肉,大蔥切片,老姜切片,小蘿卜
做法:
1、蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過(guò)濾掉雜質(zhì)留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老姜切片。小蘿卜洗凈后,切成片
2、鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油后,倒入小蘿卜片,姜片和蔥片,持續煸炒3分鐘至水份出來(lái)。
紅燒魚(yú)
材料:魚(yú)一只,姜末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽
做法:
1、將魚(yú)去內臟、魚(yú)鰓,剪掉魚(yú)鰭,魚(yú)尾,在魚(yú)身兩面各切一些斜刀口;然后用廚房紙盡量將魚(yú)身上的水吸干
2、鍋內放油約50g,待6層熱時(shí)放入魚(yú),一面煎至金黃時(shí)翻面,待另一面也金黃時(shí)將魚(yú)盛盤(pán)
3、鍋內留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水
4、待鍋內水燒開(kāi)時(shí)放入煎好的魚(yú),小火慢燉半小時(shí),然后大火收湯裝盤(pán),撒上香菜!
家常腐竹
材料:五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖
做法:
1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱后放五花肉肉片,中火煸至邊角發(fā)黃油基本滲出后,放少許黃酒、少許醬油翻炒后,放蔥、姜、蒜末;
2、煸出香味后,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。
鮮蔬炒蛋
材料:玉米半根,蕃茄1顆,西洋芹或土芹菜2根,巴西里2根,雞蛋2個(gè),黑胡椒粒少許
做法:
1、將材料切丁備用。將蛋加入黑胡椒粒,打散。
2、將蛋先炒8分熟,備用。
3、將蔬菜炒熟。
4、加入蛋和巴西里再稍為拌炒即可。*可以勾芡哦!!若要勾芡,水 份要多加些。
聯(lián)系客服