春天止怒是因為陽(yáng)氣在大怒時(shí)會(huì )上逆.血隨氣升而淤積，使人發(fā)生肝郁氣滯，肝的經(jīng)氣榆注于頸項。
春季邪氣傷人多病在頭部，肝氣相關(guān)于目。肝屬木一木氣生于酸味。酸味滋養肝氣。人能知道自然界變化的道理，就會(huì )順應自然使自己健康長(cháng)壽，享受生命的可貴。
黃帝內經(jīng)中講“治病必求于本，不治已病治未病。“治本就得知本。不讓人得病，治未病者，方為圣醫。自然萬(wàn)物是一個(gè)總綱，這就是治病必求的“本”。人病一次就要折一次壽。順從四時(shí)陰陽(yáng)的變化消長(cháng)，就能生存。違背了就會(huì )死亡。所以一個(gè)好的醫生不是等疾病發(fā)生了再去治，而是治在疾病發(fā)生之前。如疾病已發(fā)生了再去治療如同臨渴而掘井，已經(jīng)太遲了。
生命是寶貴的，但常常是脆弱的。許多人不是死于疾病而是死于無(wú)知。比疾病更可怕的是人們往往忽略了天地運氣的養生之道對自身帶來(lái)的傷害。
一年四季中氣候變化規律為：春生一夏長(cháng)秋收一冬藏。四時(shí)陰陽(yáng)的變化，是萬(wàn)物生命的根本。人類(lèi)與自然是合為一體的。懂得了應四時(shí)天地運氣的養生之道，是人類(lèi)健康和益壽延年的根本。
目前正值初春，萬(wàn)物欣欣向榮，天地自然生機一片.正是保養生發(fā)之氣以護肝臟的時(shí)節。此時(shí)人們應該早睡早起，敞開(kāi)胸懷保持一個(gè)好的精神狀態(tài)，心平氣和、消去肝火、應蒼天之氣，修身養性。
東方應春而生風(fēng)，春風(fēng)使萬(wàn)木生長(cháng)，春屬木，木屬肝。其情志為怒.怒則傷肝。春季里一定要多些閑情逸致。去踏踏春，收養生發(fā)之陽(yáng)氣，既能養神使精神慧爽，又能養筋使諸筋柔韌。肝氣滋養于筋，筋膜柔韌又能養于心。
春天止怒是因為陽(yáng)氣在大怒時(shí)會(huì )上逆.血隨氣升而淤積，使人發(fā)生肝郁氣滯，肝的經(jīng)氣榆注于頸項。春季邪氣傷人多病在頭部，肝氣相關(guān)于目。肝屬木一木氣生于酸味。酸味滋養肝氣。人能知道自然界變化的道理，就會(huì )順應自然使自己健康長(cháng)壽，享受生命的可貴。
肝病患者進(jìn)補一定要慎重。因為肝病多有濕熱淤滯等癥，一般忌用滋補品。即使需要進(jìn)補也應該注意以下幾點(diǎn)：1 防止過(guò)多的服用補藥，因為補藥多為中成藥，是藥三分毒，肝臟是人體最大的代謝器官，多種藥物須在肝臟內分解、轉化。補藥過(guò)多會(huì )增加肝臟代謝負擔而傷肝：2 進(jìn)補期間不要暴飲暴食，不食生冷的食品，更不要飲酒。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
